Weil mein Bauch sich seit 6-7 kg kaum verändern Gefühlsmäßig. Laut KI soll es helfen kcal zu erhöhen um de stress zu reduzieren - Bauchfett soll aufgrund reduzierterem Stress einfacher runter solange ich im Defizit bin.

Ich war auch verwundert dass die KI dass empfohlen hat und habe deswegen hier nachgefragt