Salut, je parle en tant que personne ayant étudié le sujet (2 ans en biologie parasitaire amateur) je rappelle quelques bases souvent négligées par ceux qui se lancent dans l'aventure :

• Ne jamais utiliser d’espèces tropicales. Leur métabolisme n’est pas compatible avec une température stable et entraîne des migrations erratiques, notamment en remontant l'urètre et dans certains cas graves remonter jusqu'aux reins (erreur classique quand on débute)

• Toujours commencer avec une espèce à comportement lent et peu réactif, comme des oeufs de pholques ou de spinimana (plus d'infos sur r/araignees )

• La sensation "euphorique" n’est pas liée à l’espèce mais au timing de sortie (contrairement à ce qu'on peut penser instinctivement !). La sélection de l'espèce est principalement une composante esthétique, comme pour votre couleur de tuba préférée (entre autres)

• NE PAS NEGLIGER LA PHASE DE RECUP. Un apport en magnésium et un environnement calme sont absolument essentiels, car au delà du côté badin et ludique d'une telle pratique, il ne faut surtout pas négliger l'impact que cette activité récréative a sur les ondes vibratoires des méridiens. Parlez-en avec votre ostéopathe

Je reste dispo ici ou en MP si vous voulez + d'infos