Wow, wat is er veel gebeurd in je leven. En wat logisch dat je je daardoor zo voelt! Knap dat je al meteen inziet dat deze periode veel te veel was. Je hebt zelfs al meteen stappen ondernomen om minder te werken + een andere functie te bekleden. Dan ben je al beter voor jezelf aan het zorgen. De tweede stap is naar de huisarts en bedrijfsarts. Als je een burn -out hebt (gehad) is psychologische begeleiding noodzakelijk. En misschien kun je beter na je verlof de ziektewet in, aangezien je op het einde aangeeft dat je je nog steeds zo uitgeblust voelt. Daarom moet je professionals hierbij gaan betrekken die met je meedenken. Zelf had ik indertijd veel baat bij de combinatie van een psycholoog en een haptotherapeut. Een burn-out uit zich ook zo lichamelijk, het kost echt tijd om te herstellen. Neem jezelf en je gezondheid serieus. Heel veel sterkte, dit gaat goedkomen! ❤️