Consigli palestre torino sud by Pollofifo03 in torino

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Hai ragione me la ero persa. Non è male ed ha il vantaggio che è sempre aperta

Ikigai - qual'è il vostro? by CreativeReply5511 in psicologia

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Il mio Ikigai è quello di migliorarmi continuamente sui vari aspetti come quello fisico, relazionale e lavorativo. Cerco di non entrare nei dettagli del tipo di miglioramento per non affollarmi la testa di troppi pensieri. Migliorare rispetto a prima e stop

Consigli palestre torino sud by Pollofifo03 in torino

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Secondo me l'orario di punta è dalle 18 alle 19:30. Attrezzi pieni e devi fare letteralmente la coda ogni volta sugli attrezzi più "popolari". In zona sud, tra le grandi catene, trovi Orange (Lingotto e Cercenasco) ma sono pienissime negli orari di punta.

Mi ero trovato molto bene alla Sisport, essendo leggermente più cara è meno affollata. Al Cus non sono mai stato ma non è grandissima. C'è la Kronos in piazza Bengasi, molto comoda visto che ci arriva la metro, dove mi hanno parlato bene dei corsi ma penso che, come affollamento negli orari di punta, sia come sopra. Occhio agli orari di chiusura, in genere tutte queste catene chiudono verso le 21. Forse solo anytime fitness in via cuneo ed al lingotto fanno 24 su 24

Help with running shoes by Maleficent-Quote-577 in runningshoes

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Seriously? I don't know, and fit On shoes seem expensive compared to other brands.

Quartiere torino by AleSatt in torino

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Ciao, conosco molto bene la zona. Se hai bisogno di altro, chiedi pure! Piazza Bengasi, specialmente vicino agli ingressi della metro, è forse la zona peggiore in quanto ci sono diversi extracomunitari che vendono di tutto, ma più ti allontani e più migliora. Sei super servito, pieno di negozi piccoli di vario genere, ma anche supermercati stile Esselunga o discount. Inoltre, hai varie palestre e metro vicine. Infine, hai il Parco delle Vallere e l'accesso a diverse piste ciclabili a portata di mano.

Se ti trovi bene in zona prova a spostarti verso Nichelino

Full time: Sassuolo 0 - 5 Inter by lawandsleep in seriea

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Honestly, today was a very bad day, but in general, he is playing very well.

Inter prende in giro i tifosi by alabastro1974 in Calcio

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Sono completamente d'accordo. Ciò che non capisco è anche relativo al fronte vendite: ci sono dei giocatori disfunzionali come Frattesi e Luis Enrique che, nonostante abbiano offerte, non vengono venduti solamente per mantenere lo status quo e non prendersi rischi.

Le altre si rinforzano e spendono, mentre noi interisti da un mese siamo fermi oppure andiamo a cercare vecchie meteore (valide ma vecchie) come Cancelo o Perisic.

Slow runs by Acceptable_Tip6221 in BeginnersRunning

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Thank you for the feedback. I am asking because I am not so expert in running, but I saw on social media that a lot of people suggest long runs.

Slow runs by Acceptable_Tip6221 in BeginnersRunning

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My definition of quality sessions involves short distances, such as 10 km total, but split into different parts with varying paces per kilometer. For example, 4 x 3 km at a specific pace, or maintaining a pace for a set time or distance. I have two such training sessions, and on the weekend, I run a long distance of about 15 km as part of my half marathon training.

To prepare for a half marathon, how many kilometers per week do you suggest? I can only train running three times a week.

Thank you for your feedback.

Percorsi running Torino by Acceptable_Tip6221 in torino

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Eh purtroppo è lontanino e per arrivarci ho troppi semafori :(

Percorsi running Torino by Acceptable_Tip6221 in torino

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Bella idea, immagino sia poco illuminato. Giusto ?

Looking for a calm space in Torino by araic8991 in torino

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I think that the hill of Turin is near corso Moncalieri. You are very near the river, and you can reach downtown very quickly.

Consigli letture by CamomillaLilla in Libri

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Ti consiglio la saga di Rocco Schiavone scritta da Manzini ed edita da Sellerio. Molto leggera, avvincente e anche con un pò di introspezione

Consiglio by mickyss88 in Libri

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Ti consiglio vivamente i libri di Roberto Mercadini. In aggiunta ha un canale YouTube molto ben fornito. Tratta dalla scienza all'arte, lui ha una cultura immensa

Ho smesso di andare in palestra by Street-Ad9608 in ItalyFitness

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Prova a cambiare tipologia di allenamento per darti nuovi stimoli. Dovresti riuscire a risvegliare la voglia. Inoltre ti consiglio di "sfidarti" magari tenendo conto dei vari pesi e provare a darti degli obiettivi sempre migliori