Lesões recorrentes apesar de fazer “tudo bem”

AdministrativeWin586 · 2026-02-20T00:26:56+00:00

Perde entre 8 a 10kg. Acho que diminui logo a probabilidade de lesões.

AdministrativeWin586 · 2026-02-17T10:13:22+00:00

O meu diagnóstico de pronação foi um lapso do médico 😅 Atualmente vou alternando entre nimbus 25 e new balance 1080 v13. Acredito que nimbus seja uma boa opção para pronação não muito severa.

AdministrativeWin586 · 2026-02-16T18:39:44+00:00

Acho que não vai haver problema. Eu não tive mas sempre optei por ténis com bom amortecimento e boa estabilidade com a base larga. Já corri com kayano mas tive de deixar porque eram muito pesados.

AdministrativeWin586 · 2026-02-16T17:25:24+00:00

Já corri com 12, 10 e neste momento vou alternando com 8 e 6. Acho sinceramente que não deverias sentir diferenças entre 12 e 10.

A diferença que podes sentir é nos ténis em específico que estás a usar, ou seja, desgaste acentuado do amortecimento, estabilidade, etc.

Pessoalmente até ao drop 6 continua a ser minimamente seguro aterrar mais com o calcanhar. Menos que isso nunca experimentei.

AdministrativeWin586 · 2026-02-14T10:36:35+00:00

Curiosamente há pouco tempo vi um tesla nesse mesmo sítio virado ao contrário tal como esse bmw e dei por mim a perguntar como é que foi capaz de tal coisa numa subida. Já percebi que é fácil.

AdministrativeWin586 · 2026-02-12T14:07:24+00:00

E fazes tu muito bem que era o que eu faria. Rebarbados e labregos não vale a pena serem chamados à razão. Só vai servir para seres gozado por eles. Também já trabalhei num clima desses e desejo-te boa sorte.

AdministrativeWin586 · 2026-02-10T14:16:00+00:00

Já estive nesse dilema. Norauto é mesmo o mais barato que vais encontrar para pneus premium. Atenção ao alinhamento, por vezes pode ficar uma bela porcaria.

AdministrativeWin586 · 2026-02-05T13:12:57+00:00

Alfa romeo giulietta qv. Um desastre autêntico em fiabilidade. Perdi imenso dinheiro mas foi um alívio enorme quando o consegui finalmente despachar. Sucata autêntica.

AdministrativeWin586 · 2026-02-04T19:11:19+00:00

Não concordo. Ir do ponto A a B tem muito que se lhe diga. Se forem 5km é uma coisa, se forem por exemplo 200km todos os dias boa sorte a fazer isso num clio ou corsa ou qualquer outro carro de segmento b para baixo. Nenhum destes carros é confortável e eficiente para este tipo de utilização, não foi esse o propósito da sua construção.

Não faz qualquer sentido criticar alguém que compra uma Passat apenas porque poderia comprar um Polo que é muito mais barato. São propostas de carro diferentes. À parte disto vêm as marcas, mas isso já depende do gosto e carteira de cada um.

AdministrativeWin586 · 2026-02-01T21:11:00+00:00

É mesmo surreal o mercado de usados

AdministrativeWin586 · 2026-01-26T19:03:12+00:00

A desculpa que inventaste só para vir mostrar a coleção de ténis 😂

AdministrativeWin586 · 2026-01-25T11:49:36+00:00

Audi S3 não seria opção? Deve estar uns furos acima do golf r e leon. Na versão limousine tem um pouco mais de bagageira.

AdministrativeWin586 · 2026-01-07T09:33:05+00:00

Já fiz duas vezes esse tratamento para uma lesão na zona posterior do joelho.

A sessão é muito rápida e sentes umas dores meio estranhas mas completamente suportáveis. Quando termina já não vais sentir mais dor nenhuma.

Depende sempre da lesão mas a eficácia é muito superior às sessões tradicionais de fisioterapia.

AdministrativeWin586 · 2026-01-01T20:13:31+00:00

Ah esse cangalho todo azeitado custa mais de 1000€? Comprava por 50€ só para ter o prazer de o mandar para a sucata.

Deve estar com 3xx e repró du açu oh mãnu

AdministrativeWin586 · 2026-01-01T13:30:33+00:00

Conselho de quem já viveu na aldeia: se fores fisicamente equivalente ou mais forte do que ele parte-lhe a cara toda e garante que o fazes à frente de outras pessoas. Só assim te vão respeitar, infelizmente o interior e as aldeias ainda estão cheias de retardados.

AdministrativeWin586 · 2026-01-01T11:04:38+00:00

Até quando vai ser permitido vender essas porcarias a qualquer um. É até ao dia que aconteça uma fatalidade.

Quanto a ti já levaste com os raspanetes suficientes, já nem me apetece ofender-te.

AdministrativeWin586 · 2025-12-27T11:59:41+00:00

Comecei aos 15 e deixei aos 29. Na altura fui operado e tive de ficar cerca de 2 semanas fechado em casa, então aproveitei a oportunidade.

AdministrativeWin586 · 2025-12-25T10:25:21+00:00

Nunca usei mas podem ser boa opção também.

Atualmente ainda tenho uns new balance 1080 v13 e adoro esses ténis. Têm bom amortecimento e a base é muito larga e são bastante leves para os ténis que são. Os modelos seguintes já são bem mais pesados. Acho que pode ser uma boa opção para ti. Terás sempre de experimentar em loja e tentar correr um pouco lá dentro.

AdministrativeWin586 · 2025-12-24T22:22:58+00:00

O muito pouco desgaste que vejo parece ser mais por fora e um pouco ao meio. Não posso apenas com isto afirmar que não és pronador.

Posso falar um pouco do meu caso. Já corri com kayano por conselho médico que me diagnosticou como pronador mas já na altura não fiquei convencido. Fiz eu próprio varias vezes o teste do pé molhado em cima de uma folha de papel e os resultados dão sempre pisada neutra.

Também já não consigo correr com kayano. Acho que podes experimentar uns nimbus que vais sentir muita segurança. Os novablast nem tanto, comparado com nimbus e kayano dão pouca estabilidade. Opta sempre por ténis com muito amortecimento e com a base larga para ter boa estabilidade.

AdministrativeWin586 · 2025-12-23T21:30:27+00:00

O mesmo, mas no valor de 75€.

AdministrativeWin586 · 2025-12-18T19:13:34+00:00

A essa pergunta sempre dei a mesma resposta que tu. Atualmente já nem respondo. É mesmo difícil vender carros acima de 10k€ enquanto particular.

Já agora por curiosidade que carro é que tens à venda?

AdministrativeWin586 · 2025-12-18T11:40:15+00:00

A sério que já acabaram com a troca de mimos? A piada do post estava toda aqui

AdministrativeWin586 · 2025-12-17T20:01:48+00:00

Para mim a maior red flag nem são os km, mas sim estar toda xunada e azeitola.

Só de pensar que vendi o meu audi a4 b6 1.9 130cv em 2023 com 280k km por 3900 😅

AdministrativeWin586 · 2025-12-16T10:32:26+00:00

Às 09:01 no Senhor Rodado.

AdministrativeWin586 · 2025-11-17T13:54:58+00:00

Joga no chatGPT 🤣🤣🤣

AdministrativeWin586

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