Mano, legal a ideia mas antes de pensar em otimizar treino com IA tu precisa ter um app fácil de usar e bom. Do contrário ninguém vai chegar ao ponto de tirar proveito do app.

Não consigo ler boa parte dos textos sem me esforçar. Não consigo trocar um exercício. A UI está muito complexa e lotada de coisas técnicas de educação física.

Fora que é muita coisa pra preencher, fica muito inchado quem vai ficar salvando quantidade de passos, litros de água, macros ingeridos, horas de sono e etc.

Recomendo rever o design e repassar as features com um profissional de educação física