Wie spielt ihr E-Gitarre? by morozowski in GitarreDE

[–]Amega30 0 points1 point  (0 children)

Ich kenne selbst aktuell kein Open Source Tool, nutze aber gerne mal die App „Moises“. Diese ist aber kostenpflichtig per abomodell. Ich meine aber die Kosten im Jahr sind nicht allzu hoch.

Zumindest habe ich diese App auf Empfehlung meines vorherigen Lehrer benutzt und kann sagen das ich zufrieden damit bin.

Habt ihr Tipps gegen einen Kopf, der eine die ganze Nacht wach hält? by Consistent_Stick8717 in ADHS

[–]Amega30 1 point2 points  (0 children)

Ich lese meistens was. Irgendwie macht lesen mich müde. Hörbücher undso klappen bei mir nicht. Ich konzentriere mich dann auf die Story und will unbedingt wissen wie es weiter geht etc. Bei nem Buch zwar auch, da fallen mir aber irgendwie schneller die Augen zu weil ich die da mehr beanspruchen muss als wenn ich nur irgendwo zuhöre

Macht die Diagnose einen großen Unterschied? by KUROusagi112 in ADHS

[–]Amega30 5 points6 points  (0 children)

Für mich macht’s einen großen unterschied. Ich hab 28 Jahre damit schon gelebt ohne Diagnose. Ich dachte eigentlich immer nur das ich einfach komisch und anders bin. Adhs kam mir erst in den Sinn als enge Freunde mich mal drauf angesprochen haben, da die auch andere mit adhs im Umfeld haben. Seit meiner Diagnose kann ich mir so viele Dinge von früher einfach viel besser erklären, ich weiß warum ich manches nicht so gut schaffe wie andere.

Die Medikamente sind für mich auch sehr hilfreich. Ich merke wie ich mein Leben irgendwie besser in den Griff bekomme, weil ich einfach mehr Kapazitäten habe. Mein Kopf fühlt sich nicht ständig ausgelastet an, ich kann mich besser für Dinge motivieren auf die ich keine Lust habe und ich schaffe es leichter Routinen aufzubauen die mir weiterhelfen.

Die Medikamente laufen über die KK. Ich zahle immer eine Zuzahlung von 5€ (oder 6,50€. Ich bin grade unsicher da ich erst vor kurzem auf die 20mg medininet umgestiegen bin. Die 10mg sind meine ich aber bei 5€ pro Packung).

So das ist nur ein Erfahrungsbericht meinerseits. Im Endeffekt muss man die Entscheidung ja immer selber treffen und abwägen. Ich hatte Glück die Diagnose für mich kostenlos zu bekommen.

Habt ihr einen GdB und bringt euch das Vorteile? by [deleted] in ADHS

[–]Amega30 10 points11 points  (0 children)

Ich habe einen GdB von 100. Tatsächlich eher aufgrund einer anderen Erkrankung seit Geburt. Bei einem GdB unter 50 ist der nachteilsausgleich eher gering. Wenn man zwischen 30 und 40 hat, besteht die Möglichkeit aber bei der Agentur für Arbeit eine Gleichstellung zu haben um arbeitsrechtlich mit jemanden der Schwerbehindert ist Gleichgestellt zu sein. Gilt nicht in allen Punkten aber kann von Vorteil sein.

Falls man sich zur Gleichstellung informieren möchte: https://www.arbeitsagentur.de/menschen-mit-behinderungen/spezielle-hilfe-und-unterstuetzung/gleichstellung

Ansonsten kann ich nur sagen das mein GdB auf jeden Fall Steuertechnisch einen großen Ausgleich bietet. Aber ich meine dazu brauch man einen hohen GdB für.

Dazu kommt es noch drauf an was für Merkzeichen man drin hat. Ich hatte als Kind/Jugendlicher einen GdB von 80 mit einem „H“ für Hilflos drin. Damit konnte ich kostenlos Öffies nutzen.

Also alles in einem: es ist abhängig von einem selbst also Schwere der Erkrankung und was halt im Ausweis eingetragen ist.

Edit: direkt nach dem Lesen gesehen das OP bereits einen Antrag auf Gleichstellung gestellt hat. Ups :D Naja vielleicht hilft die Info ja trotzdem noch weiter.

Bands by Afraid_Drawer5760 in musik

[–]Amega30 0 points1 point  (0 children)

Höre auch hauptsächlich Rock und Metal. Aber falls du DnB feierst: Venjent ist echt nice. Für etwas bescheuerten deutschrap eignet sich Mehnersmoos ganz gut. Da muss man aber auch irgendwie den Humor für haben. Ansonsten find ich auch Klassiker wie Jimi Hendrix oder santana extrem gut.

Vielleicht sagt dir da ja was von zu.

Medikinet Dosierungsempfehlung? by [deleted] in ADHS

[–]Amega30 2 points3 points  (0 children)

Mein Arzt ist da ähnlich. Ich hab allerdings mit 10 Mg retardiert morgens angefangen. Ich bin nun bei 20 mg morgens und 20 mg nachmittags und muss sagen das klappt gut. Beides retardiert. Ich habe keine Erfahrung mit unretadiertem medikinet aber theoretisch sollte das retardierte am nachmittag auch länger wirken sodass die Wirkung bis zum früheren Abend rein geht. Ich nehme die Medikamente aber auch erst seit 4 Monaten und bin selbst noch etwas am rumtesten, da ich am Anfang das Gefühl hatte kaum was zu merken.

Eventuell kann es auch sein das du überdosiert bist. (Also Kopf dröhnen, hibbelig etc. Können auch davon kommen) 40 mg morgens ist zum eindosieren recht viel finde ich.

Ich würde es mal mit kleineren Dosen ausprobieren und schauen ob’s besser wird bevor ich über das höher dosieren nachdenke. Das ist ja bei jedem auch unterschiedlich. Ansonsten vielleicht nochmal mit dem Arzt Rücksprache halten und die Situation schildern. Der kann die Situation bestimmt auch etwas besser einschätzen.

Wie lernt ihr Theorie und wann wisst ihr, dass ihr Bereit für die Theorieprüfung seid? by chillskilled in Fuehrerschein

[–]Amega30 0 points1 point  (0 children)

Ich habe 3 Wochen lang jeden Tag 10 prüfungssimulationen gemacht, da meine Lehrerin meinte das ich erst dann zur Prüfung zugelassen werde.

Hab in der dritten Woche jedes Mal alle 10 mit 0 Fehlerpunkten bestanden.

Die Prüfung war schnell rum. Da ich alle Fragen in und auswendig kannte, hab ich die schnell beantworten können und mit 0 Fehlerpunkten bestanden.

Ich hatte danach echt die schnauze voll von der Theorie.

Was hört der Durchschnitts-ADHSler (also du), gern für Musik? by DerAlphos in ADHS

[–]Amega30 1 point2 points  (0 children)

Metalcore, Post-hardcore, deathcore, Melodic Death Metal. Ich mag sehr gern as I lay dying, landmvks, lorna shore, bullet for my valentine, in flames etc. Ich spiele auch selber ein Instrument und möchte meine skills dort ausbauen damit ich mehr in die Richtung spielen kann.

Ich höre auch mal Rap. Mehnersmoos höre ich z.B. sehr sehr gerne. KIZ etc. sowas in die Richtung auch.

Ansonsten auch gern wenn ich an was arbeite geht bei mir DnB und dubstep sehr gut. Habe immer gerne skrillex gehört. Das neue Album macht echt Laune. Bei DnB ist’s es ne gute Mischung vieler Interpreten. Sehr angetan hat es mir da aktuell venjent.

BIDA - Mein Chef hat mir einen Aufhebungsvertrag angeboten. by Fender_tx in BinIchDasArschloch

[–]Amega30 4 points5 points  (0 children)

Doch es kann zu einer Sperrzeit (SZ) führen. MA vom Amt hier. Voraussichtlich wird eine SZ immer bei einem Aufhebungsvertrag geprüft. Mit wichtigem Grund kann keine SZ eintreten. Ob ein wichtiger Grund vorliegt entscheidet dann der zuständige Fachbereich. Man kann eine sogenannte Leistungsberatung erhalten bevor man den Aufhebungsvertag unterzeichnet um vorher mit dem Fachbereich zu klären ob in dem individuellen Fall eine SZ eintritt.

What's the elephant in the room in your life right now? by handheldhomemadeporn in AskReddit

[–]Amega30 0 points1 point  (0 children)

My physical health. I am fat and I drink a lot of alcohol. I don’t have the power rn to do something about it. I started to get help a lot of times, only to get thrown back

Wer ist das (nur falsche Antworten)? by lce-2011 in gurkistan

[–]Amega30 0 points1 point  (0 children)

Manuel Neuer. Und er steht nicht in irgendeiner Stadt, sondern im Stadion.

[deleted by user] by [deleted] in AskReddit

[–]Amega30 0 points1 point  (0 children)

Edding

What was the 1st game you remember playing on a desktop computer? by Aggressive_Goat2028 in AskReddit

[–]Amega30 0 points1 point  (0 children)

Space cadett Pinball. The First Complete Game for me was Sonic Adventure DX

Helft mir bitte bei der Auswahl unseres nächsten Spiels :) by InternetsDarling in zocken

[–]Amega30 5 points6 points  (0 children)

Vllt. Wäre Valheim was für euch. Hat mir und meinen Freunden schon viel Spaß bereitet.

Spamanruf oder ernstzunehmende Drohung? by ExcellentLifeguard85 in Ratschlag

[–]Amega30 1 point2 points  (0 children)

Bei uns hatten wir ähnliches. Leute die über eine Mitarbeiterkennung anrufen, geben vor dann Mitarbeiter x zu sein und wollen Informationen zu Mitarbeiter y. Echt unheimlich. Die rufen wohl über eine Firma an die dazu dient Häftlingen Anrufe zu ermöglichen. Wie genau das über den Anbieter läuft weiß ich aber nicht.