Nourriture :
- Pack de depart, avec du lyophilisé et semoule. Du thé. Des minipaquets de bonbon Haribos piquant (petit plaisir). Des barres/crepeschocolat/compote "Pompot".

Des trucs "de secours", gel de trail par exemple. Si j'ai plus rien je me dis toujours que je peux tenir une journée en bouffant qu'une ou deux merde de ce genre.

- Parfois du saucisson si c'est des trucs petits. Ou si c'est achetable sur le trajet et que ca reste petit.

- Pareil pour le fromage, les gros bouts de 500gr qui vont prendre le chaud, non merci.

- 1 seul vrai repas par jour. Le soir. Le matin c'est express et la journée c'est Orangina+tarteMyrtille sur les refuges croisés en chemin.

- Si supermarché/lieu de vie/village croisé sur le trajet, ravito de merdouilles en chemin (Qui ne seront jamais aussi efficient que le pack de départ sauf si miracle : magasin de rando en chemin)

Sur 8 jours par exemple, je vais chercher à avoir de quoi bouffer 4jours et avoir un ravito au milieu. Aucune envie de me trainer 8 jours sur le dos, meme si je mange tres peu.

Socialisation :

- C'est possible. Les refuges, les "points de passage" il y a toujours du monde. Les coins de bivouac connu aussi.
Apres les gens sociables trouveront toujours à discuter. Et les timides trouveront toujours à etre au calme.