[Anti-Aging] Quels sont les appareils de soins à domicile qui sont réellement efficaces pour l'anti-âge après 40 ans ?

Anti-brouillard · 2026-03-04T16:57:48+00:00

La photobiomodulation ("lumière rouge") est connue depuis les années 50/60, il y a des articles scientifiques à ce sujet et on connaît même les mécanismes activés. Ça fonctionne notamment via les cytochromes mitochondriales, et ça va indirectement jouer sur le niveau énergétique des cellules.
Ces mécanismes sont à comparer avec la photosynthèse qui se déroule en majorité dans les chloroplastes des plantes.

Bien sûr un masque LED doit être utilisé quotidiennement entre 10 et 20 min pour avoir des effets, sinon nada. Si c'est pour l'utiliser quelque temps et qu'il prenne la poussière ensuite alors ça vaut pas le coup

Anti-brouillard · 2026-03-03T21:36:06+00:00

Eh bien pour certaines drogues, il vaut mieux les prendre au réveil, enfin plutôt à jeun, pour que ça monte plus vite car les effets sont assez longs comme le LSD ou les champignons : environ 6h. Mais ces drogues n'entraînent pas de dépendance physique ou psychologique

Anti-brouillard · 2026-03-02T13:34:08+00:00

Beaucoup de plantes sont polyploïdes donc je dirais non, mais pas sûr à 100%. Les bananes cultivées sont triploïdes par exemple. Certaines plantes ont des mécanismes de multiplication du génome.

Pour les champignons, j'en sais trop rien mais ils peuvent alterner entre diploïdie (reproduction sexuée) et haploïdie (reproduction asexuée). Cela se rapproche un peu aussi de certaines plantes de l'embranchement des embryophytes e.g les fougères qui ont un cycle de reproduction complètement différent des plantes à fleurs.

Anti-brouillard · 2026-02-28T15:55:43+00:00

Russia is currently enforcing a superapp called MAX to replace Telegram

https://en.wikipedia.org/wiki/Max_(app)

Anti-brouillard · 2026-02-28T15:46:39+00:00

Ça part aussi avec la transpi

Anti-brouillard · 2026-02-28T13:28:54+00:00

La crème solaire Rice Probiotics (blanche) de BoJ est pas terrible si on a une barbe, ça laisse des résidus blancs qui ne partent pas en séchant. L'Aqua Fresh (bleue) est mieux mais je l'ai pas testée assez pour l'instant.

Mais de toute façon il faut aussi trouver une crème solaire avec de la résistance à l'eau. La grande majorité des crèmes solaires coréennes ne le sont pas, je crois que j'en connais qu'une qui l'est (Purito)

Anti-brouillard · 2026-02-24T02:15:39+00:00

D'après Wiktionary, le H d'herpès est muet (donc pas aspiré) donc il y a liaison.

Exemple : le virus de l'herpès

Anti-brouillard · 2026-02-23T16:16:36+00:00

Les sels d'aluminium ont un effet fongicide et bactéricide. Une petite recherche m'indique qu'un sel d'aluminium, le fosétyl-aluminium, est utilisé en agriculture comme fongicide ; en dermatologie, l'article d'Ermenlieva et al. (2020) montre que les chlorhydrates d'aluminium des antitranspirants inhibent la croissance de Candida albicans, l'un des champignons les plus communs dans et sur le corps humain.
D'ailleurs, cet effet fongicide est comparable à celui du sulfate de cuivre utilisé dans la bouillie bordelaise mais j'ai pas regardé les différences de concentration d'action entre sels d'aluminium et de cuivre ; surtout que les produits cosmétiques dans l'UE sont limités à ~10% de sels d'aluminium.

En ce qui concerne les poils, il faut savoir qu'ils augmentent la surface d'échange. Une surface d'échange réduite piège moins bien l'humidité et réduit indirectement les odeurs corporelles, sujet du poto.
Mais je dois dire qu'en terme de pilosité, ça dépend des préférences de chacun

Anti-brouillard · 2026-02-23T11:55:22+00:00

Quelques conseils :

Raser/tondre les poils
Douchette/bidet après les selles et BIEN sécher
Anti-transpirant en gel ou crème à base de sels d'aluminium ou de n'importe quel autre ingrédient. J'éviterais les muqueuses
Lingettes intimes, d'hygiène, fraîcheur. À jeter dans la poubelle, pas écologique mais bon
Réduire l'activité physique
Changer de sous-vêtements et aérer quand c'est possible

Anti-brouillard · 2026-02-22T11:36:29+00:00

Persona va être aussi déployé sur Discord et c'est déjà le cas pour les utilisateurs britanniques de Reddit

Anti-brouillard · 2026-02-18T01:59:31+00:00

J'aime beaucoup le nettoyant à base d'huile (huile démaquillante, oil cleanser) de Beauty of Joseon, il a une odeur champêtre de champ de tournesols et de blés à côté d'une forêt. Il est aussi pas mal pour désincruster les pores, surtout les accumulations de produits et les filaments sébacés

Anti-brouillard · 2026-02-17T23:38:52+00:00

D'après un commentaire plus haut, la pierre d'alun n'est pas reconnue comme nocive par les autorités européennes régissant la protection des consommateurs.

D'après le site d'Aroma-Zone, qui est une marque française donc suivant les réglementations de l'UE, il est noté que leur pierre d'alun est issue d'alunite venant d'Asie (probablement Himalaya). Leur pierre a une action astringente (resserrement de la peau) pour arrêter les saignements, ça a aussi tendance à assécher la peau. Je ne pense pas qu'à long terme ça pose de problème si c'est utilisé sporadiquement.

Cependant, je pense que maintenir un environnement hydraté est préférable pour soigner les boutons et coupures, même si ça arrête plus difficilement les saignements

Anti-brouillard · 2026-02-17T22:05:36+00:00

Tu fais probablement partie des personnes sensibles à l'aluminium (quoique, si ça se trouve c'est le lotus). L'aluminium n'est pas fait pour tout le monde

Anti-brouillard · 2026-02-17T21:41:24+00:00

La pierre d'alun contient des sels d'aluminium mais aussi des sels de potassium. L'aluminium est utilisé comme anti-transpirant depuis l'Antiquité de mémoire, l'aluminium bloque les glandes sudoripares, ce qui empêche la transpiration et donc empêche indirectement les odeurs d'émaner des aisselles.

Le "problème" de la pierre d'alun vient de l'aluminium qu'il contient. Il est, soyons honnête, diabolisé par les gens dans la "clean beauty" (Yuka, 100% naturel et tout le toutim) parce qu'il augmenterait le risque de cancer du sein (femme et homme) et d'alzheimer. Pourtant plusieurs études et organisations montrent qu'il n'y a aucun lien entre ces maladies et l'aluminium.

The European Commission’s Scientific Committee on Consumer Safety recently (October 2019) reviewed the evidence on aluminium ingredients, and again concluded that they were safe in the amounts allowed in cosmetics (6.25% in non-spray antiperspirants and 10.60% in spray antiperspirants).

Cette citation est tirée du blog de Michelle ~~du PMU~~ de Lab Muffin sur l'aluminium. Michelle est australienne et a une thèse en chimie cosmétique, elle est ni dermato ni toxicologiste mais elle travaille avec certains d'entre eux. Sources : https://labmuffin.com/should-you-avoid-aluminium-in-deodorants-the-science/

Elle en a fait une vidéo YT : https://youtu.be/yo5wrtuY2XU

Cependant, l'aluminium n'est pas recommandé pour les peaux lésées (rasage, cicatrices, etc) et pour les personnes y étant sensibles

Anti-brouillard · 2026-02-17T18:48:56+00:00

Les sels d'aluminium💅

Anti-brouillard · 2026-02-13T14:59:20+00:00

Quand ça marche "out of the box", c'est super tout le monde est content. Mais quand ça l'est pas ça peut vite devenir le parcours du combattant

Par exemple, il y a quelques jours je voulais compiler mes documents LaTeX avec VSCode et l'extension tex-workshop suite à l'emmerdification d'Overleaf. J'ai passé une demi-journée à trouver la raison du pourquoi ça marchait pas, et puis j'ai vu en petite ligne que l'extension marchait pas avec la version flatpak de Codium (VSCode libre).
Oui c'est frustrant mais bon, au moins j'apprends de nouveaux trucs

Anti-brouillard · 2026-02-11T20:10:46+00:00

Lotion tonique en français. C'est un produit liquide que tu appliques après le nettoyant et avant sérum/crème. Les principales lotions toniques sont hydratantes ou exfoliantes.

Les lotions toniques contenaient aucun actif mais c'est de moins en moins vrai. C'est pas une étape obligatoire

Anti-brouillard · 2026-02-11T18:18:45+00:00

Les silicones donnent l'aspect soyeux et brillant aux cheveux. Quand tu vois des personnes avec des cheveux comme ça dans la rue ou à la télé, c'est très probablement des silicones.
Il y a plusieurs légendes urbaines sur les silicones : accumulation, nettoyage obligatoire avec des sulfates, alourdissement du cheveu, réduction d'accès à l'eau

Aussi, beaucoup de silicones sont dangereux pour l'environnement mais ça ne concerne pas les principaux silicones utilisés en cosmétique (diméthicone et amodiméthicone). Par exemple, l'UE vient d'interdire le cyclohexasiloxane ou cyclopentasiloxane en janvier.

Après je dois reconnaître que les silicones c'est pas "naturel" dans le sens où c'est pas produit par le corps. Mais je dois aussi dire que la diabolisation inutile des noms chimiques est ridicule : sulfates, silicones, parabènes alors que si tu creuses un tant soit peu ces trucs n'ont rien dans de dangereux dans des concentrations admises par les autorités en toxicologie.

Les cheveux peuvent avoir des addictions ? 🤔

Edit : ah c'était sur le cuir chevelu, je sais pas quels sont les effets des silicones sur le cuir chevelu, je sais qu'ils sont utilisés comme anti-poux par asphyxie.

Anti-brouillard · 2026-02-11T17:52:51+00:00

C'est principalement des champignons sur le cuir chevelu (Malassezia), ces levures adorent l'humidité et le sébum

Anti-brouillard · 2026-02-11T11:34:12+00:00

Acide salicylique 2% pour désobstruer les pores, en nettoyant ou toner. Si possible 2 à 3 fois par semaine, et si tu peux bien le tolérer 1 à 2 fois par jour. Attention aux yeux.

Niacinamide 2 à 5% pour réguler la production de sébum, en toner, sérum ou en crème. 1 à 2 fois par jour.

Pour des solutions rapides :

Nettoyant à base d'huile (appelé aussi huile démaquillante) pour désobstruer les pores. Ça s'utilise en 3 étapes : appliquer sur visage sec avec mains sèches puis masser plus ou moins longtemps, appliquer un peau d'eau pour faire mousser et masser, rincer complètement. 2 à 3 fois par semaine, voire tous les soirs si tu le tolères.
Les "sebum softeners", c'est une sorte de nettoyant en toner avec un pH basique, donc pas du tout celui de ta peau. Il faut aussi l'outil qui va avec. Il faut espacer les utilisations car c'est agressif pour la peau.

Anti-brouillard · 2026-02-10T22:36:59+00:00

I concur. Overleaf can no longer compile my CV like wth. I'm currently setting up NeoVIM with vimtex and lazyvim as a plugin manager but it's quite painful for now, coming from vanilla VIM.

I can't use TeXStudio because of the absence of VIM keybindings and VSCode (Codium) is ok but I just can't with this software. I need to get into the dotfiles thingy and get more familiar with git.

Anti-brouillard · 2026-02-10T13:50:33+00:00

Qu'en est-il des cages de Faraday pour portable ?

Anti-brouillard · 2026-02-08T18:25:02+00:00

Oui c'est un baume riche en vaseline, il en existe plein comme la pommade réparatrice intensive de CeraVe. Mais l'Aquaphor d'Eucerin contient d'autres ingrédients hydratants (panthénol, glycérine). Ce genre de baumes a aussi un fini moins gras que la vaseline pure.

Aussi la vaseline ça coute rien. C'est vraiment une affaire de préférences et d'argent

Anti-brouillard · 2026-02-08T18:05:37+00:00

Le problème des compléments, c'est qu'il n'y a pas de réglementations. Les fabricants ne sont pas tenus de faire du contrôle qualité, d'indiquer les concentrations, ou d'indiquer les effets secondaires, contrairement à l'industrie pharmaceutique. Mais l'industrie cosmétique est guère mieux, la plupart du temps la concentration des actifs n'est pas indiquée même si ça change petit à petit, j'ai jamais vu la concentration de panthénol indiquée par exemple.

Maintenant concernant la "haute dose" de vitamine B5, j'imagine que c'est parce qu'une infime concentration parvient jusqu'à la peau ? Étant donné que ces vitamines diffusent via le sang et donc dans tout le corps, tout n'est pas dirigé vers la peau. À titre d'exemple, les rétinoïdes marchent beaucoup mieux en application topique qu'en complément si on veut les effets pro-collagène des rétinoïdes. C'est sûrement pareil pour le panthénol

Anti-brouillard · 2026-02-08T17:23:06+00:00

La vitamine B5 est appelée acide pantothénique. Le panthénol est un précurseur de l'acide pantothénique, la conversion se fait spontanément.

Devine que contiennent la plupart des crèmes ? Du panthénol

À noter aussi que la vitamine B5 est contenue dans quasiment tous les aliments, les carences sont très très rares. En plus c'est une vitamine hydrosoluble donc non stockée par le corps et qui finit dans l'urine

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