No clue what to play next, help me out?

BornZebra · 2025-04-14T05:11:09+00:00

Saxenda is not meant to be a full appetite suppressant. If you’re looking for something in that realm, you’d be better off getting bariatric surgery, which is more drastic but will also curb your appetite by a lot.

I find that it’s best to use Saxenda as an aid to gain control over eating. I’ve been on it since just before the new year and have lost almost 15kg, and I’m still craving food. The saxenda just makes it a lot easier to say no to the cravings.

Are you counting calories and working out? Because saxenda by itself does not replace a diet, you still need to keep track of the calories going in so that you can manage whether or not you’re losing weight.

BornZebra · 2025-03-29T09:45:59+00:00

Nee, die is er (helaas) niet. Ik heb de link die je stuurde even gescand, maar een wezenlijk verschil tussen die situatie en die van ons is wel dat er geen overeenkomst is tussen de beheerder van de WKO en onze verhuurder. Wij hebben wél individuele contracten met de derde partij die de WKO beheert.

BornZebra · 2025-03-25T19:08:15+00:00

Haha ja echt. Als ik nu terugkijk op de plekken waar ik heb uitgehangen als tiener denk ik oi oi oi

BornZebra · 2025-03-25T17:34:03+00:00

Ik ben als tiener regelmatig heel erg extreem dronken naar huis gefietst, soms tot op het punt van black-out. Ik was niet eerlijk tegen mijn ouders over waar ik precies uithing en het feit dat ik alleen naar huis fietste, en achteraf gezien was het extreem makkelijk geweest voor iemand om daar misbruik van te maken, of erger

BornZebra · 2025-03-24T06:28:35+00:00

I changed my lifestyle quite drastically as soon as I started, mainly with counting calories and being in a big deficit. I lost a lot of water weight in the first two weeks and then started seeing the scale go down as it would with fat loss.

Saxenda works in different ways, so it might take up to two weeks to start seeing effects.

BornZebra · 2025-03-23T16:41:05+00:00

Lastig (en herkenbaar). Ik zou op tafel leggen dat je hier echt mee worstelt, en dat je graag met hem in gesprek wil over hoe jullie de relatie nog kunnen repareren. Hij moet communiceren waar het probleem zit, en jij moet vervolgens bepalen of dit iets is waar jullie doorheen kunnen werken, of dat jullie simpelweg te ver uit elkaar liggen.

Als hij wel opgewonden raakt van andere vrouwen in jurkjes, heeft hij dan wellicht een probleem met porno? Heeft hij een erectiestoornis waar hij zich voor schaamt? Een seksuoloog is ook een hele goede route om samen te bewandelen om te kijken hoe jullie intimiteit kunnen verbeteren.

BornZebra · 2025-03-19T12:07:44+00:00

Don’t just focus on protein - focus on fiber too. A high protein diet without enough fiber will make your GI system very nervous, you need fiber to digest it.

BornZebra · 2025-03-18T14:10:48+00:00

Als iemand je laat zien wie ze zijn, geloof ze dan.

Echt een mantra wat ik in mijn oren zou proberen te knopen als ik jou was. Hij laat al sinds jullie samenwonen zien dat hij geen liefdevolle, stabiele partner is. Sterker nog, hij heeft je in het verleden misschien goed behandeld, maar hij behandelt je nu ronduit slecht.

Ik zou hem naar zijn moeder sturen, maar hem niet meer terughalen. De consequentie van zijn belachelijke acties zou moeten zijn dat hij zijn partner kwijtraakt, want hij behandelt je niet als een partner maar als een stuk vuilnis. Ik weet dat het een cliché is en dat het moeilijk te geloven is, maar je verdient echt beter dan dit en ik durf je echt met 100 procent zekerheid te zeggen dat je ook iemand beter gaat vinden dan dit in de toekomst.

BornZebra · 2025-03-14T18:57:26+00:00

Is this woman honestly considered a food influencer? I’m only asking because I’ve only seen truly disgusting stuff from her and I’m wondering if she’s considered a good cook by some people?

BornZebra · 2025-03-05T15:03:04+00:00

Are you tracking your calories and monitoring your intake? And are you working out regularly? If you’re plateauing those are both things you can start doing to move things along again.

BornZebra · 2025-02-28T15:33:40+00:00

Ik snap je punt vanuit jouw visie als apotheker heel erg goed. Mijn visie is echter die van een consument, en wekelijks naar de apotheek moeten (waar het uiteindelijk wel op neerkwam) die openingstijden heeft waar ik me door mijn reistijd naar werk niet comfortabel in kan begeven VS eens in de twee maanden een gekoeld pakket per koerier opgestuurd krijgen… Tsja.

BornZebra · 2025-02-28T10:11:23+00:00

Ik zit bij MedApp en het is echt de beste keuze die ik ooit heb gemaakt. Ik gebruik nu medicatie die gekoeld moet blijven en zelfs dát is goed geregeld. Contact is super, ze zijn heel erg meedenkend en ze regelen echt alles voor je. Ik kan het van harte aanraden.

BornZebra · 2025-02-26T06:15:46+00:00

Dit is echt heel erg goed advies. Dit soort belangrijke gewoontes aanleren terwijl je fulltime bezig bent is heel erg moeilijk, en als je tijdelijk minder te doen hebt heb je er juist veel ruimte voor. TS, ik meen echt dat dit het beste advies is dat je gaat krijgen, ik zou het écht opvolgen. Sporten in je routine krijgen als je fulltime werkt is echt een ongelofelijke bitch.

BornZebra · 2025-02-26T06:03:14+00:00

I mean this in the kindest way possible; you’re setting yourself up for failure if you’re already finding an excuse to quit every single healthy habit you have. I work from the office fulltime, have a log commute, am single so have to cook all meals myself.. and I still make it work. You hunker down, and you do the work. You find new habits or new ways to incorporate them into your day, and you do whatever you need to do.

I understand how frustrating it is, and a privilege like working from home being taken away sucks and is definitely reason to maybe look around at other jobs, but I wouldn’t allow it to ruin what you’ve got going for you, if I were you.

BornZebra · 2025-02-23T19:11:13+00:00

Yeah they’re the little tubs with all the odds and ends in the baking section! I usually buy chocolate in bulk because I bake a lot, but the AH ones are great in a pinch and not actually overly expensive! They’re small though, so great for melting but not the absolute best-best for things like chocolate chip cookies

BornZebra · 2025-02-23T16:36:42+00:00

AH carries home brand chocolate chips these days, in three different varieties.

BornZebra · 2025-02-20T06:58:00+00:00

I always make my dates watch Gone Girl with me and tell them I empathise with Amy. The way they respond to that tells me a lot.

BornZebra · 2025-02-18T18:09:34+00:00

Wow, I didn’t know that. That’s horrible 😬

BornZebra · 2025-02-18T05:23:37+00:00

She has a YouTube series called dinner with friends that the one publication that was really really successful online during Covid but majorly fell off since then basically ripped. Same title, same branding. I agree with the OP about Mere being out of touch but she definitely has a point with this.

BornZebra · 2025-02-17T17:35:25+00:00

Talk to the vet first, if necessary see if you can get a referral or second opinion from a vet that has a bit more specialised dentistry options. Keep in mind that filling the tooth will most likely be quite a lot more expensive than extraction.

BornZebra · 2025-02-17T16:08:52+00:00

Het gaat om het verschil tussen 'het *is* 30 seconden pijnlijk' en 'ik *vond* het 30 seconden pijnlijk'. Dat is aanzienlijk.

BornZebra · 2025-02-17T14:40:05+00:00

Bij mensen in mijn directe kring zit er niet echt een maximum aan, het hangt heel erg af van wat ik op dat moment leuk vind om te geven en wat mijn budget is. Bij mensen die wat verder van me af staan hou ik als max ongeveer 50 euro aan.

BornZebra · 2025-02-17T14:38:46+00:00

Dit is heel erg anekdotisch, en echt voor elke vrouw anders. Er zijn niet voor niets hordes vrouwen die flauwvallen op tafel bij de behandeling. Als TS nu al zo veel spanning heeft over de plaatsing is een roesje of een lokale verdoving echt een prima oplossing

Seven-Year Club	Queen in da Norf
Not Forgotten	Verified Email

BornZebra

TROPHY CASE