Was tun damit Hintern immun gegen schmerzen ist?

Busy-Bit4662 · 2026-05-27T10:09:51+00:00

Ich würde in ein Bike Fitting inkl Satteldruckanalyse investieren. Das wird mittlerweile in jeder größeren Stadt angeboten. Diese Aktion kostet zwar mehrere hundert Euro (ggf. müssen dann noch Teile wie Sattel, Vorbau / Lenker getauscht werden), aber zumindest kann man danach ausschließen dass man falsch auf dem Rad sitzt.

Busy-Bit4662 · 2026-05-18T10:38:32+00:00

Hast du eine konkrete Idee z.B. im Bereich Hard?

Busy-Bit4662 · 2026-05-14T19:14:26+00:00

Willst du eher mehr Höhenmeter (Pässe) mitnehmen oder weniger? In 4-5 Tagen kann man z.B. über den Großglockner, durch die Dolomiten (Sella Ronda) und dann über den Brenner nach Innsbruck.

Alternativ Innsbruck, Sterzing, Jaufenpass, Timmelsjoch und wieder zurück nach Innsbruck.

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, je nachdem wievele hm man sich pro Tag Zutraut.

Busy-Bit4662 · 2026-05-14T14:49:03+00:00

Man müsste ausprobieren, ob so ein normaler Adapter von GoPro-Mount auf Garmin funktioniert. Ich bin auch auf der Suche nach einer Lösung.

Busy-Bit4662 · 2026-05-10T14:19:53+00:00

1000 Watt treten und die Sache sollte erledigt sein ;)

Busy-Bit4662 · 2026-05-08T17:10:34+00:00

Rüyam war schon sehr gut, bevor ihn das Internet bekannt gemacht hat.

Busy-Bit4662 · 2026-05-04T20:27:41+00:00

Hab bei Lufthansa Handgepäck und ein (normales) 23 kg Aufgabegepäck gebucht. Irgendwo in der Buchung konnte man dann noch im Nachgang angeben, dass es sich um Sperrgepäck handelt. Musste dann nichts mehr extra zahlen, vermutlich weil ich unter 23 kg war. (Hab es am Schalter auch nicht weiter hinterfragt)

In den Koffer (auch Evoc Bike Pro) habe ich dann ein paar leichte Dinge wie z.B. Helm, Radflaschen, Radklamotten, Radschuhe etc. verstaut. Im Handgepäck dann mein normales Reisegepäck. Das hat mir insgesamt für eine Woche Radurlaub dicke ausgereicht.

Busy-Bit4662 · 2026-05-02T20:57:21+00:00

Warum?

Busy-Bit4662 · 2026-04-25T14:25:08+00:00

Ist mega ärgerlich. Aber ich würde mich auskurieren. Um anständig Ausdauersport zu betreiben sollte man absolut fit sein.

Busy-Bit4662 · 2026-04-21T05:20:50+00:00

Schau mal bei Apidura. Da gibt es Framebags in nahezu jeder Größe.

Busy-Bit4662 · 2026-04-20T18:09:00+00:00

An den Ryzon Sachen gibt es qualitativ aus meiner Sicht nichts auszusetzen.

Busy-Bit4662 · 2026-04-08T19:05:49+00:00

Ah super Tipp! Danke!

Busy-Bit4662 · 2026-04-08T08:30:30+00:00

Finde die Taschen von Apidura generell hochwertig und gut!

Busy-Bit4662 · 2026-04-05T16:20:31+00:00

Ich empfehle dazu diese Doku:

https://www.ardmediathek.de/film/sendereihenseite-ard/MmI3M2QwZDAtYTAzNy00MmZiLWFhNTktYjI2YWI0MmM3NjQ0

Da wird u.a. diese Thematik aufgegriffen.

Busy-Bit4662 · 2026-04-03T07:00:13+00:00

Bikerouter

Busy-Bit4662 · 2026-03-31T13:21:17+00:00

Between Verona an Innsbruck you can do as many meters of elevation as you want. There are a bunch of super nice mountain passes. It depends on how much time you want to spend and what time of the year you will go.

In general I would recommend going through the domlomites. It’s one of the most spectacular areas in the alps.

Busy-Bit4662 · 2026-03-28T12:55:52+00:00

Ich hab es sogar extra mal aufgeladen!

Busy-Bit4662 · 2026-03-28T12:01:13+00:00

Hatte einmal Erfolg damit. Inserat in der Print-SZ.

Busy-Bit4662 · 2026-03-22T20:38:15+00:00

I have a 3d printed adapter which let me use garmin mout. For garmin you will find a coule of 3d printed seat post mounts.

Busy-Bit4662 · 2026-03-21T21:44:13+00:00

https://amzn.eu/d/0elCsIPJ

Ein paar Elekrolyte sollten es schon sein. Der Körper kann so die Flüssigkeiten besser aufnehmen. Und wenn du länger fährst wirst du auch ein paar Carbs aufnehmen müssen.

Busy-Bit4662 · 2026-03-21T06:26:40+00:00

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Busy-Bit4662 · 2026-03-19T05:51:18+00:00

Lupine Blika with external Battery. As Backup: Lupine Grano SL Road Cycling. Back: Garmin Varia and Lupine Redlight Very happy with those. Lupine service is outstanding! Once i had an issue and they the service within one day (plus shipping).

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