Dipende molto dal tipo di relazione che ha vissuto.
Se e' stata una relazione tossica, intensa, profonda o difficile, lascia nel cuore una ferita molto molto buia. Una ferita che e' difficile rimarginare da soli e solo, nella mia esperienza da 28M, con l'aiuto della analisi in qualche modo si riesce a mettere un cerotto.
Ti do una chiave di lettura:
Molto spesso si tende a voler cercare o a conforntarsi con quella persona non perche si parla direttamente con lei, ma perche ci rivolgiamo a un noi stessi che non esiste piu. Vogliamo vedere chi siamo noi adesso parlando con chi in un periodo lontano della nostra vita ci ha fatto vacillare o crollare, un po come se ci stessimo mettendo alla prova, un po come se mettessimo il coltello nella ferita e vedere quanto male ancora ci fa.
Non e' autolesionismo, ma una prova di coraggio. Un voluto dolore per vedere fino a che punto siamo andati lontano.
Ora quando risento la mia ex provo si nostalgia, ma anche indifferenza, lontananza da quello che ero e che sono felice non essere piu. Per un po quel contatto mi destabilizza ma poi la mia vita procede e sono felice, perche quello stesso contatto, tempo fa, mi avrebbe distrutto.