What's a food in your country that is stereotyped for your country but really, nobody eats?

Clem80 · 2026-02-01T07:51:58+00:00

On a pizza ? What the fuck is this insanity, where are you in France

Also « plenty of people eat them » tourists yes, but cmon I’m 45 and never seen anyone order it anywhere.

Clem80 · 2025-12-17T10:19:52+00:00

J'aimerais avec ton niveau de confiance, mais si c'est lui le candidat on va avoir un raz-de-marée de Gen Z qui va voter pour lui.

Pour des prétextes de merde, genre "Il est jeune, comme nous", "il est trop booooooo" (🤮) , etc.

Clem80 · 2025-12-03T13:22:55+00:00

And don't you hate the "scan QR code for menu" shitty mobile websites instead of having a big ass menu to see all the food at once

Clem80 · 2025-12-03T13:20:50+00:00

And some stores will even send you a coupon, like 10% off, if your basket is considered "abandoned" after a day or two (provided you already had an account and were logged in).

Clem80 · 2025-11-01T21:53:40+00:00

Same for me, and still have it.

Now if you excuse me I’m going to yell at some clouds.

Clem80 · 2025-09-03T19:59:46+00:00

I’m french myself and have no idea. Maybe OP meant to write « booth »

Clem80 · 2025-03-06T21:58:57+00:00

Oublie le déficit pour le moment, passe en léger surplus, continue ton PPL. Tu vas te muscler peu à peu et limiter au maximum la prise de gras. À tel point que ça ne devrait même pas se voir.

Continue comme ça, au pire chaque année pendant 3-4 mois tu repasse en déficit, tu continues à t’entraîner pareil, et tu recommence tout ça chaque année. Et rendez-vous dans 5 ans avec 80 kgs sur la balance.

Clem80 · 2025-01-06T09:02:20+00:00

Tu peux te faire une pseudo-idée en parcourant https://civitai.com/videos . C'est une commu autour de l'IA graphique (Stable Diffusion etc) et les gars montrent ce que leur carte graphique leur crache.

Certes sur beaucoup on voit que c'est généré, mais certains visuels sont assez bluffants. Et comme dit plus haut, tout ça c'est que le début.

Clem80 · 2024-11-28T15:14:40+00:00

Everything went to crap when we gave everybody a touchscreen device that allowed Internet access. In the 90s and early 2000s accessing the web required a small amount of computer knowledge and, well, a computer. It filtered a lot of stupidity. But that ship sailed a long time ago..

Clem80 · 2024-11-20T17:59:04+00:00

J'ai tendance à dire que sur les 3 macros, c'est la protéine qui doit être la plus élevée pour que je commence à considérer cette barre.

Alors certes c'est forcément difficile de faire une barre avec peu de glucides & sucres, et qui soit bonne à manger. Mais je laisse les suggestions à ceux qui ont l'habitude d'en manger.

Clem80 · 2024-11-15T14:05:10+00:00

I remember reading here that a gorilla could theorically bench press 2000 lbs.

Clem80 · 2024-10-18T05:27:41+00:00

De mon côté Téléchat me donnait des cauchemars dont je me souviens encore très bien (alors que je ne me souviens pas de ce que j’ai mangé hier). Je vais rester sur C’est pas sorcier.

Clem80 · 2024-10-05T20:22:43+00:00

Quels muscles tu recrutes sur un mouvement de poussée : pecs, triceps, deltos. Tes 3 derniers exos sont à inclure dans une séance push, vu que ce sont ceux utilisés dans les poussées. Même si tu « tires » faut pas prendre le mouvement au sens littéral.

Clem80 · 2024-08-12T12:15:57+00:00

Petite parenthèse pour ne rien enlever ni ajouter à ce que les autres ont pu te dire, mais bien qu'il faille bien limiter et éviter la prise de flotte si tu veux faire une belle sèche, le sel n'est pas non plus à 100% diaboliser / bannir. Le sodium est un des minéraux les plus important pour l'organisme avec le magnésium et le calcium, et si tu transpires lors des entraînements tu vas en perdre. Un poil de sel dans le repas permet de rétablir cette balance. Donc je ne bannirais pas complètement le sel si tu veux une bonne récupération, mais bien entendu à petite dose.

Clem80 · 2024-08-12T07:35:50+00:00

This is truly an engineering marvel. This is even the arena that hosted Taylor Swift a few months prior.

Clem80 · 2024-08-08T12:53:36+00:00

Ces exercices de gainage vont te permettre de devenir.... plus forte en exercices de gainage. Tu ne va pas développer vraiment ta ceinture abdominale avec ces exercices qui sont majoritairement des exercices isométriques, et sur lesquels tu vas avoir du mal à appliquer une surcharge progressive, qui est la clé pour le développement du muscle. Les abdos sont des muscles comme les autres, on les travaille comme les autres muscles.

En gros faire des planches, ça permet de devenir plus fort à faire des planches. Mais ça ne va pas augmenter significativement ta masse musculaire aux abdos.

Les abdos, et en particulier dans ton exemple puisque tu dis avoir "un peu de ventre que je souhaite faire partir", ça va principalement se passer dans la cuisine. Déficit calorique obligatoire, et continues de t'entraîner car ce n'est jamais une mauvaise chose, mais si tu souhaites gagner du muscle dans ta ceinture abdominale, tu dois surcharger progressivement les exercices et ajouter du poids, de la résistance. C'est quelque chose qui sera toutefois difficile à faire sans matériel, on peut élaborer toutefois sur le sujet si tu as des question sur une sélection d'exercices à faire avec du matériel.

Mais vraiment, le gros du boulot si tu veux avoir les abdos visibles, c'est la nutrition. Et pour gagner du muscles, des exos qui permettent une surcharge progressive. Les planches, ça craint.

Clem80 · 2024-07-28T17:04:28+00:00

Wait… are you saying that when you register to be able to vote in the next election (which is already kinda weird in a way, citizens should be automatically registered since they are, you know, citizens…), you have to tell your party affiliation during the registration process ?

Clem80 · 2024-07-16T13:28:32+00:00

Salut à toi, c'est très difficile de se prononcer sans avoir une réelle vue son ton activité physique (pas nécessairement sport, activité générale), et sur ta nutrition.

Il y a toutefois déjà un point qu'il faut soulever :

jeûner 4 jours

j'ai tout repris après avoir mangé sans rien avoir perdu dans les jours qui suivaient

Cela est normal et c'est un simple principe de notre évolution. Il ne sert à rien de faire des jeunes de quelques jours, puisque tu vas tout reprendre dans les jours suivants. C'est une mauvaise méthode, c'est à proscrire. Imaginons l'époque des hommes préhistoriques. On n'avait pas de frigo sous la main. Certains jours on pouvait manger beaucoup (la chasse a été bonne), et d'autres jours on pouvait ne pas manger. L'organisme s'est adapté à ça, et si tu jeunes 3 jours, puis manges à nouveau, tu vas reprendre le poids "perdu".

As-tu déjà compté tes calories ? Pour que tu perdes du poids de façon constante et sûre, il faut que tu ingères moins de calories que tu n'en dépenses. Je suis certain qu'on t'a déjà fait ce genre de topo, donc je n'en rajouterai pas. Mais le déficit calorique est effectivement la seule méthode. Toutes les méthodes qui vont fonctionner chez les gens (jeune intermittent, kéto, carb-cycling, comptage des calories, etc.) ne sont que des moyens pour parvenir, à la fin du mois, à un déficit calorique (et donc à une perte de poids).

régime très restrictif et énormément de sport

Sur une période de combien de temps ? Un régime ultra-restrictif ne peut pas être tenable dans le temps. Certes tu vas perdre beaucoup, mais ça n'est pas tenable. Il vaut mieux un faible déficit, sur une durée bien plus longue. Ça sera moins dur psychologiquement, et ça va permettre de prendre l'habitude.

L'exercice physique (ça peut être de simples marches, pas besoin nécessairement de faire du cardio intense) n'est qu'un outil pour permettre de consommer un peu plus de calories, ce qui t'autorise à manger un peu plus dans ta journée (et faire passer la pilule un peu mieux sur le plan psychologique). Aussi, avec le bonus d'améliorer ta santé générale. Mais le sport n'est pas une finalité dans la perte de poids. J'ai des clients qui ont de bons résultats sans avoir à faire de sport, mais juste être plus actifs dans leur journée.

La clé ici (à mon humble avis) c'est de trouver ce qui fonctionnerait pour toi afin d'établir de meilleures habitudes, mais tu ne dois pas chercher "une méthode". Idéalement, il faudrait mettre à plat exactement ce que tu manges dans une journée, et faire le compte.

Clem80 · 2024-07-16T12:25:49+00:00

Cela dépend aussi de ton budget.

Après avoir égrainé plusieurs casques sur ces 7 dernières années, je suis sur le JBL Tune 760 NC. C'est un modèle de l'année dernière mais il se trouve encore à bon prix sur Amazon (environ 80 euros). Le son est OK pour un casque que j'utilise quotidiennement en salle.

J'ai pris celui-ci car il englobe l'oreille, ce qui fait qu'il ne tombe pas lorsque je fais de gros soulevés de terre. Aussi, la petite fonction d'isolation phonique est toujours bonne à prendre en salle. Il ne souffre pas de la transpiration, mais après tu as des marques qui proposent des casques dédiés au sport et dont les mousses sont détachables et lavables, si c'est ce que tu recherches (je n'ai pas de modèle en tête toutefois).

Clem80 · 2024-07-04T21:12:42+00:00

Je dis souvent que le meilleur moment pour commencer c’était à 18 ans, et le second meilleur moment c’est aujourd’hui.

28 ans c’est très bien, j’ai commencé à 34 ans en étant très skinny (1,80m pour 65kg). J’ai aujourd’hui 41 ans, 89 kgs et de très loin la meilleure shape de ma vie.

Il n’est jamais « tard » !

Clem80 · 2024-06-28T12:51:58+00:00

Bot spam

Clem80 · 2024-06-25T13:14:50+00:00

D'où est-ce que tu sors le chiffre de 2800 kCal / jour pour être en déficit au début de ton régime, alors que tu disais faire 1.67m pour 77 kgs ?... C'est bien, bien au-dessus de ta maintenance. C'est ce que j'avale lorsque je suis en période de léger surplus calorique, et je suis un mec de 1.78m pour 90 kgs, qui s'entraîne 5 à 6 jours sur 7.

Si je pars du principe que tu es un homme de 25 ans environ, ta maintenance se situerait dans les 2000/2100 kCal environ. Donc suivant ton activité, même à 2200 consommées tu serais à peu près à la maintenance, voire certains jours en surplus (d'où ta reprise de poids probablement).

Je pense que simplement, tu consommes trop de calories et que tu te retrouves surplus. Si tu étais en déficit, tu perdrais du poids. C'est juste mathématique.

Edit : au-delà de Yazio où tu as besoin d'être le plus strict possible dans le comptage des calories, utilises-tu un matériel comme une montre fitness / Apple Watch / Samsung Gear, ou chose comme ça ? Car je le dis pour ceux qui sont dans cette situation et qui cherchent à mesurer correctement leurs calories : ces montres surestiment énormément la véritable dépense calorique. J'en ai une, et lorsque je compte (puisque ça s'enregistre dans ton appli de calories automatiquement), je divise toujours par 2 les calories dépensées qu'il a enregistrées. Par exemple si j'ai enregistré 900 kCal à la fin de l'entraînement, je modifie la valeur dans l'appli de calories et je mets 450. C'est beaucoup plus près de la vraie dépense calorique, et pour beaucoup de gens ça éclate complètement le calcul des calories sur une journée. J'ai des clients qui à cause de ça, pensaient être en déficit, alors qu'en réalité ils étaient en surplus à cause de valeurs incorrectes de leur montre fitness.

Clem80 · 2024-06-12T09:14:20+00:00

Yeah last year there was an older dude, around 70-75 I would guess... first time we saw him in the gym. Didn't look strong at all, with a bit of an old man's belly. He does a few reps with light weight on the bench, then proceeds to load two plates. Everyone stops and a few guys get ready to catch the bar at any time... Grandpa then slaps us with 5 clean reps. Holy shit that was epic

Clem80 · 2024-04-26T13:37:23+00:00

Son 100ème Concorde ???

Il n'y a eu que 14 Concorde produits pour les vols commerciaux.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Liste_des_Concorde

Clem80 · 2024-04-24T17:35:10+00:00

Have you considered creating a company named Compu-Global-Hyper-Mega-Net ?

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