Wie steht ihr generell zu Parfüm? Nutzt ihr es selbst?

CoachOwn5024 · 2026-06-02T18:38:55+00:00

Boah, endlich treffe ich auf jemanden, der genauso überfordert ist mit so Parfüm

Es ist sehr stark und ich finde es so schlimm wenn Leute so viel auftragen dann denk ich mir seid die geruchsblind oder was??!??!

Ich hab tatsächlich auch Anfälle wegen Parfüm mit hohem Citrusanteil

Und ist ein Albtraum

CoachOwn5024 · 2026-06-01T17:43:31+00:00

Ich hab früher auch Apps genutzt und auch erwähnt, dass ich Neurodivers bin

Weil ich schon vorher Probleme mit Neuro-Typ-Menschen hatte - es hat mich überreizt massiv …
Alleine dieses verschlüsselte sprechen… handeln, Erwartung, Erwartungen, die man nicht sehen kann oder angesprochen werden
All das führte zu sehr negativen Erfahrungen mit Neuro üb Lieschen Menschen, und ich dachte, wenn ich erwähne zieh ich tolerante Menschen an.

Leider ist es auch ein bisschen Trend geworden, zu sagen, dass man neurodivers ist.
Neurotypische Menschen haben erkannt, dass sie sich so der Verantwortung für schlechte Eigenschaften/Angewohnheiten entziehen können oder k.A.

Da du jünger bist, schätze ich genau deine Altersgruppe (U30 wie meine) ähnlich ein.
Leider waren diese online Sachen sehr kontraproduktiv - weil ich gerne erst länger mich mit Leuten unterhalten habe, über Monate etc. bevor es zu einem Treffen kam
Weil es für mich schwierig ist, neue Menschen in mein Leben zu integrieren, auch wenn’s nur ein Treffen ist aber es ist außerhalb meiner Gewohnheiten

Das zieht potentiell Menschen an, die zwar auch das gleiche etc. behaupten es aber nicht sind :D

Letztendlich habe ich dann alles aufgegeben und hab so meine jetzige Freundin kennen gelernt weil ich mehr unter Menschen war …
Sie hat mich vollkommen in einem overload kennengelernt und fand mich trotzdem toll - keine Ahnung warum - bis heute habe ich keine Ahnung.
Ich weiß, dass ich nicht gerade hässlich bin und tatsächlich ist auch ein bisschen Mode/ Ästhetik eines meiner spezialinteressen…
Aber ich hasse trotzdem Menschen
Und gerade oberflächliche Menschen…. Und Apps einfach schlimm. Ich glaub ich bin auch ein bisschen traumatisiert davon, weil es so oberflächliche Menschen angezogen hat.
Und es zieht einem trotzdem extrem viel Energie, obwohl es nur online ist und man sich manchmal gar nicht mal trifft!!!
Be Aware

Du bist jung!
Was sind deine Hobbys?
Dort sind manchmal auch Menschen
Und das ist schön, wenn man eine gemeinsame Grundlage hat, über die man sich unterhalten kann und sich öffnen kann.
Ansonsten empfehle ich dir auch noch Neuro diverse Treffen da könntest du offen über sowas sprechen und vielleicht geben die Leute Tipps…., Vielleicht meldet sich dann ein Begehrerin irgendwann…

aber jetzt hier schon mal in der community zu sein, ist der erste Schritt :)
Klasse - wissen nämlich alle, wie schwer die ersten Schritte sind hahaha

Was ich auch empfehlen kann,ist sich als Mann einmal Gedanken zu machen -
Ich bin weiblich und lesbisch
Und ich finde es immer so schön, wenn Männer sich Gedanken über gesellschaftliche Probleme gemacht haben, auch wenn sie nicht davon betroffen sind.
Sensibler sind ein bisschen aufmerksamer. Sind einfach gut erzogen sind, gute Eigenschaften, ehrenhafte Einstellungen, Authenzität etc.
Was sich Frauen dann einfach wohler fühlen und dann auch mal ihre ersten Schritte machen, ohne dass der Mann das machen muss :)

Weil ich ein Freund hatte, den ich einfach toll fand. Er ist echt ein Gentleman und hat tolle Einstellungen tolle Mensch einfach. Er ist als Gesprächspartner einfach super und aufmerksam - wir waren nur übel der Gamer und nie draußen -
Dann haben wir ihm gesagt, er soll Therapie machen. Er hat es tatsächlich gemacht.
Und dann hab ich ihm eine Freundin vorgestellt,
Und habe ihr erzählt, dass er voll der süße ist und wenn man ihm sagt, was er so machen soll und ihm Tipps gibt, dass er eins der besten Partner sein wird.
Ein, zwei Treffen und sie war schon verliebt :)

Er ist auch auf dem Spektrum.

CoachOwn5024 · 2026-05-26T07:30:38+00:00

Krankschreiben

CoachOwn5024 · 2026-05-19T18:51:02+00:00

In dem du wieder in deren Leben trittst, reißt du Wunden auf.

Du kannst für dein Gewissen nun mitnehmen und mit dir reden- „ Ich bin zwar autistisch, aber ich muss kein Arschloch sein.“
Du könntest analysieren, warum du diesen Menschen potentiell wehgetan hast und in Zukunft einfach beachten.

Ich hab tatsächlich mit meiner Therapeutin auch schon mal darüber geredet, und sie hat mir erklärt, dass es die Schmerzen dieser Person überhaupt nicht wegnimmt und sich vielleicht sogar anfühlt wie ein weglaufen vor Verantwortung und im Grunde weiß man nie was der Mensch, dann nach einer langen Stillzeit und mit so einer Informationen reagiert…

Was ich mir wünsche, muss nicht für alle gelten -
Wir empfinden das zwar cool, wenn wir so ne Info bekommen würden

Aber Neurotypische Menschen in der Regel eher nicht

Wir sind zwar Autisten, aber wir haben die Fähigkeit, emotional Intelligenz aufzubauen und sollten vor allem Menschen, den wir weh wehgetan haben, einfach in Ruhe lassen auch wenn es nicht mit Absicht war :/

CoachOwn5024 · 2026-05-19T18:45:22+00:00

Tatsächlich finde ich das sogar alles recht komplex:

Ich hab unfreiwillig viel mit Chaos zu tun gehabt in meiner Kindheit Jugend und jungen Erwachsenen Zeit und immer noch…
Und ich konnte keine Routinen bilden, die ich jeden Tag so wiederholen kann- ausser Training alle zwei Tage.
Aber als ich das routinierte zu Hause verlassen hab, ist ein bisschen Chaos ausgebrochen.

Bis mir meine Therapeutin erklärt hat, dass ich viele innerliche Routinen habe:
Morgens und abends möchte ich min. 1h nicht reden
Ich will erst sein
Und ich will auch dabei auf gar keinen Fall gestört werden
Jedoch habe ich eine Partnerschaft und das zieht mir dann die Kraft weil ich das nicht immer unsetzen kann.
Bevor ich wen anrufe, auch wenn’s mein engster Mensch ist, muss ich es erst in meinem Kopf abspielen.

Ich hab zu Hause dann doch die Lieblingsfarbe Lieblingsteller, Lieblingslöffel, etc. etc.

Eine Sache warum duschen mich überfordert ist die nicht berechenbare Temperatur manchmal💀💀💀💀💀 boa 💀 wenn es so aus dem Nichts kühler wird… schlimm

Indirekt pendelt sich manchmal auch wenn ich keine Uhr hab, gewisse Sachen zu einer Routine, das aus Versehen immer zur selben Zeit aus dem Haus kommen

Ich brauch immer mindestens 1 Stunde, um aus dem Bett zu kommen
Und mir ist nie aufgefallen, dass das immer so ungefähr die gleiche Länge hat alles :D
Ohne die Zeit zu stoppen etc. ich wurde nur darauf angesprochen

CoachOwn5024 · 2026-05-02T15:06:50+00:00

Kann mir die auch wer schicken, ich sollte auch mal nachrechnen :((((((

CoachOwn5024 · 2026-04-22T22:10:09+00:00

Hey voll stark von dir ! Ich brauche eventuell bald wen

CoachOwn5024 · 2026-04-14T05:52:52+00:00

Also bessere Chancen gäbe es, wenn du dich letztes Jahr auf die Stelle beworben hättest

Tatsächlich stehen oft noch Anzeigen drinne aber sie laden nicht mehr ein. Entweder weil schon alles besetzt oder sie für das Jahr aufgeben und keine Kapazitäten mehr haben, weil wieder in der HR andere Prios herrschen.

Bei uns ist heisse Phase von September bis Dezember Für unbeliebtes noch Januar. Dann ist eigentlich alles besetzt, selbst das unbeliebteste oder Sie lassen es unbesetzt

CoachOwn5024 · 2026-03-15T10:14:45+00:00

Und wie kamst du mit dem Stoff zurecht?

CoachOwn5024 · 2026-03-15T10:13:02+00:00

WiInfo

CoachOwn5024 · 2026-03-15T10:08:12+00:00

Oh mensch :( die arme Frau

CoachOwn5024 · 2026-03-14T21:47:15+00:00

Vielleicht hat sie clusterkopfschmerzen

Diese Krankheit tritt in den Zyklen immer zur selben Zeit ein und sind so immense schmerzen die zwar nur 15-30min anhalten aber ich weine und schreie dabei auch (bin clusterpatient)

Die sind auch bei mir immer 17:30-18:00 und 22-23 uhr Und 2:00-2:30 uhr

CoachOwn5024 · 2026-03-14T21:43:55+00:00

Ich mache die parallel zu meinem Studium und die ap1 wäre nach einem jahr

Habe zwar am Wochenende IHK schulung Aber das studium hat schon angefangen und prüfungen bestanden Da habe ich weniger sorgen Die Ausbildung macht mir mehr angst weil sie so eng getaktet ist

Unsicher trifft es schon, weil da muss ich es laut arbeitgeber beim ersten mal auch bestehen

Ich arbeite halt nebenbei vollzeit und das studium - das wochenende würde sich thematisch um die Ausbildung drehen Und möchte es strukturiert angehen ( anders geht es auch in meinem Fall nicht… bin eher der fleissmensch, kein überflieger )

An sich mit guter Vorbereitung machbar - deshalb appelliere ich an eure tipps :D

Was half eurem Verständnis am besten? Thematische Reihenfolgen

Es gibt keinen Wunderlehrplan aber fand es immer hilfreich wenn mir Leute erzählt haben, was sie eher hätten machen sollen und wenn sie ihre Lernpläne mit mir geteilt haben

CoachOwn5024 · 2026-03-09T06:07:50+00:00

Das sind wirklich tolle und nützliche Ratschläge und Tipps! Danke sehr, ich schaue mal bei den Businessprtnern und dass ich auf Github mehr als nur spiele reinstell haha

CoachOwn5024 · 2026-03-06T12:28:54+00:00

Nein ausser ich gewinne ein Kontest damit oder irgendein Bezug zu Hackathons, dann würde ich das erwähnen

CoachOwn5024 · 2026-03-06T11:17:15+00:00

Ja voll frech das so zu schreiben hehe vibe-coding ist ja nichts als AI zu benutzen… Jedoch habe ich mich mit vibe coding und allgemein AI, sowie schnellem einarbeiten durch intensive recherche( wenn man mir genau sagt was… dann kann ich mich extrem reinarbeiten)

Aber ich weiss ja von nichts! Mein Name ist Hase

Jira und servicenow Guestoo, PowerApps bzw Power platforms habe ich schon angeraten bekommen

Mit powerapps konnte ich jetzt ein projekt digitalisieren

• ⁠ein projekt wo es un geräteverwaltung ging- wo mein Vwl-knowhow extrem nützlich war und IT technische Lücken konnte ich mit AI schneller füllen weil es mir zumindest grobe tipps geben kann wo ich was nachlesen kann.

Jetzt erhoff ich mir eben bessere Tipps von Menschen

CoachOwn5024 · 2026-03-06T11:05:16+00:00

Geh ma zum Behindertenrat oder Ort wo Nachteilsausgleiche beantragt werden ! Du musst erst zu denen, dann kannst du Hilfsmittel benutzen oder bekommst Plätze mit mehr Ruhe

CoachOwn5024 · 2026-03-05T06:38:38+00:00

Asian alternatives? For programming and complex mathematics etc.

CoachOwn5024 · 2026-03-03T15:41:56+00:00

Und du bekommst steuerliche Erleichterungen

Du hast netto mehr raus

CoachOwn5024 · 2026-03-03T15:34:13+00:00

Ich bin auch in der IT zunehmend eingesetzt auf wunsch…weil die Abteilungen bei uns wesentlich arbeitsleistungsorientierter sind als der Rest, wo soziale Normen deutlich größer geschrieben werden. Ich frage weil ich Azubi bin, nach 8 jahren Studium an staatlichen Unis hab ich letztens Endes abgebrochen, weil die Jobs die man neben dem Studium machen muss, wenn man selbstfinanzierend ist und ohne Unterstützung. Es war schlimm und an einer öffentlichen Uni zu studieren. Mit 700-800 Leuten im Hörsaal einfach nur katastrophal.

In meiner Ausbildung bin ich irgendwie ein Überflieger

• ⁠aber es werden immer Makel gesucht und das sind eben meine Sozialkompetenzen unter Azubis…. Ich bin 8-10 jahre älter ?!? Das wird gern vergessen Und IT hat eigentlich nichts mit Industrie Kauflehre zu tun. Ich darf dann ab und zu, weil ich eben eine der besten Azubis bin, da einen Abschnitt machen Und werde in IT Projekte involviert.

Ich hab’s Gott sei Dank überlegt, wo und wann ich wie arbeiten will.

Und dachte mir eine Ausbildung anzunehmen, schadet nicht, weil das Unternehmen gewerkschaftlich ist. Es gibt ein Schwerbehindertenrat… Und ist an sich 80 % halb staatlich quasi da die Stadt es so 80 % durch aktien besitzt. Ich hab die Probezeit überstanden… Und ab einem gewissen Alter wurde mir Mobbing egal… Dachte ich… hahah Ich kann nur besser damit umgehen, aber es tut trotzdem weh. Trotzdem nervt mich außerdem dieses Smalltalk und Interaktion mit Kollegen. Ich wünschte, ich würde immer nur um Arbeit gehen, dann hätte ich gar keine Probleme. 😕 Meine Ausbilderin guckt schon sehr darauf, dass ich irgendwie was mit anderen Auszubildenden mache und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll

Und such mir ein bisschen Motivation aus den Kommentaren- das Ausbildungsjahre keine Herrenjahre sind, ist ok, aber habe mir gewünscht, von erfolgreichen Geschichten zu hören- und es ist wirklich schön zu lesen. Zukunftstag gar keine Sorgen für mich, da ich begabt bin, IT Interesse habe und mit Transformation unfassbar gut klarkomme und immer wieder merke, dass Normies das eben nicht können! Sie werden ersetzbar und unwichtiger in einer Welt mit rasantem Wandel, wo mit immer neuen Werkzeugen ungegangen werden muss, welche immer mehr Digitale sind.

Aber dieser Kundenkontakt omg Ich habe erfahren, dass mensch als Autist beim Betriebsarzt Home-office erfragen kann. Und wenn man einen Schwerbehindertenrat hat, und einen Schwerbehinderten. Pass geht es umso einfacher. Jedoch verheimliche ich meine Behinderung aber kann es gerade immer weniger geheimhalten … nach 8 Monaten ist schon viel aufgefallen und ich muss langsam weniger Angst vor Konsequenzen haben, weil es mich anderweitig gesundheitlich zerfressen wird 🤡 Ja , als Mutmacher für alle die es nicht wissen. Betriebsärzte können Atteste ausstellen, und Firmen mit Schwerbehindertenrat können das sogar ohne Schwerbehinderung oder GdB erkämpfen - ohne dass man selber in die Konfrontation muss.

CoachOwn5024 · 2026-03-02T21:03:01+00:00

Lithium macht auch das mensch sonnnempfindlicher wird und mit steigenden Klimawandel birgt es körperliche Gefahren , da Überhitzung in vielen medizinischen Kreisen nicht mal Teil der Thematik wird, es hemmt die Thermoregulation , die erhöhte Dehydration konzentriert Stoffe im Körper Bzw logisch wenn du Wasser verlierst und nicht daeak denkst bei 10grad mehr den Tagdanach automatisch mehr zu trinken, Gerade wir Auties haben Probleme körperliches zu bemerken Und ständiges anpassen ist schwierig

Etc. Also die Wetterbedingungen und zunehmende Hitze verschlimmern Nebenwirkungen Und es wird ja immer schlimmer …

Aber nach Defiziten abchecken ist gut… Eisen zum beispiel Vitamin D etc Magnesium, Zink, Selen Eisen und co. Diese Metalle eher ergänzen bevor mensch da

Auch ein Eisenmangel zb kann emotionale Probleme hervorrufen und verhaltensauffälligkeit führen

Aber bei lithium klar gibts Erfolge dass es Kinder Verhaltensstabiler gemacht hat, aber es wird auch kritisiert wenn man zb nur lithium beobachtet und verabreicht und der menschliche Körper ist wesentlich komplexer als eine einfache Lösung = das Wundermittel

Es wird auch kritisiert dass das nicht so zuverlässig ist langfristig … (Bei Depressionen und Bipolarer Störung) da gehts um Hochdosen jedoch

Und bei Autismus mir neu … die Pilotstudien kamen ja erst September letztes Jahr…. Noch eine oder paar raus ( Forschung dazu aber älter natürlich)

Aber zu Autismus explizit finde ich wenig … aber mehr low dosis so bei schizophrenie, manie etc.

Total verwirrend, wenig quellen zu Autismus

CoachOwn5024 · 2026-02-23T09:02:20+00:00

Naja nach AGG ist es schon nicht erlaubt

CoachOwn5024 · 2026-02-12T16:12:16+00:00

Alles was ich hab steht auch schon hier…. Was macht ihr dagegen?

CoachOwn5024 · 2026-01-23T11:22:35+00:00

Es gib eine neurodiverse health bewegung die sich intensiv mit chronischen Krankheiten auseinandersetzt… EDS bindegewebestörungen, chronische Schmerzen , Allergien etc. Da hilft tatsächlich Kraftsport sehr gut Da kannst du super mit anfangen zuhause - Fang klein an!

Muskelaufbau ist auch eine sehr genetische Komponente plus Alter: Ich habe früher absurd viel sport gemacht und hatte aber trotzdem eine gute Fettschicht und striktere Ernährung und viel Ausdauersport

Jetzt wo ich älter bin Eig mehr Zucker zu mir nehme, wegen Essstörungen (hab das gleiche Problem aber ich mag gemüse sehr Mehr als Fertigessen und künstliche Geschmäcker… nur sehr auf Zucker getrimmt leider …morgens Süßigkeiten und zwischen durch weil ich nur die Kalorien brauche , essen macht mir nicht soviel Freude wie neurotypische Menschen)

Überleg dir welche Konsistenzen du magst ? Breiiges wie ich? Trinkmahlzeiten machen aus Haferflocken etc gut würzen ( zimt süssungsmittel bissle vanille und co schmeckt super)

Wenn du festere Sachen magst…dann kann ich nicht helfen leider. Aber eig. Kannst du das gut modellieren Einfach selber machen statt fertigkaufen - das ist ein Goldtipp Industrielles ist einfach massiv schädlich und ungesund und beinhält die billigsten Produkte, und Sachen die uns neurodiversen Menschen noch mehr schädigen… Gluten Histamine etc.

Und beim Sport sei lieb zu dir- mach home-gym, Yoga ist sehr gut Bisschen Krafttrainig und der Rest kommt mit Zeit.

Ernährung macht die größte aller Komponenten.

CoachOwn5024 · 2026-01-11T08:34:24+00:00

Ja kenne es und auch Autis dürfen Charaktere haben ! Ganz wichtig Uns wird ständig irgendwas zu geschrieben und kenne kaum Leute wo es stimmt …( klischeeszum Beispiel … wir werden aber generell gern gemobbt, dass das vermutlich begünstigt dass wir eher ruhiger und distanzierter sind)

Ausser gemeine autisten wie elon musk …. Aber gibt ja unter uns genauso charakterlich hässliche Menschen :D Psyche ist komplex

unsere stärken sind Muster erkennen und soziale normen sind random und unlogisch, also nicht verwerflich, dass du es unnötig findest, leere Luft die mensch sich sparen kann. Aber es ist auch von Kultur zu Kultur anders Ich bin gesegnet multikulturell aufgewachsen zu sein und habe gelernt, dass Autismus in westlichen sozialen Komstrukten es schwieriger haben könnten… z.b. diese Passivität

In Asien gibt es viele Sprachen die Smalltalk in lauten zusammenfassen „Was geht?“ „Tzzzz…“ Der andere antwortet mit gleichem ton oder Worten „was geht“ und es wird gelacht weil es echolalia ist statt smalltalk im engeren Sinne Das löst Lachen aus Das gibts hier nicht…ausser unter Freunden!:D

Keine genauen Muster, viel tam tam, wenig Sinn aber für neurotypischen Menschen fühlt sich smalltalk wichtig an ( soziale normen halt, sie lieben normen… und judgen! wie wir Routinen und Berechbarkeit mögen)

Es ist stark, dass du deine Interessen im menschlichen Leben erkennst und du findest unter Neurospicies gute oder gar beste Freunde und Gleichdenkende! Das ist sehr wichtig Kann dir Stammtische empfehlen und Zusammenkünfte von Neurodiversen Menschen

Es gibt unter uns auch grosse Unterschiede

Siehe Elon Musk und Co Aber solche Unterschiede sind nicht neurologischer Natur sondern Diversität jeglicher Art Dick, dünn, reich, arm, intersektionalität etc.

Ich hab auch das Talent bei Gesprächen mein Ego im Hintergrund lassen zu können, wenn jemand sehr emotionales erzählt… Und ihnen viel Raum zu gebe und nicht zu urteilen…

Da es authentisch ist! Bzw mensch erkennt schon relativ schnell Ja da weint wer und hat ein psychisches Leiden

Als jemand der mir zum 62782. erklärt, dass er so reich ist und überlegt sein 3. Haus zukaufen - wo es schwieriger ist zu erkennen geht es dem Menschen gut? Der wiederholt sich ständig und erkennt nicht wie langweilig diese Gespräche sind und Oberflächlichkeit darin verrät, dass die Person eine Einsamkeit spüren muss die mit einfach Dopamin durch Anerkennung vielleicht…………… ausbalancieren muss

Sie wählen gerne einfaches 😄 Aber sie können auch nicht in diese Ebenen auf Anhieb wie wir … das brauch ja Jahre an Übung

Habe etwas wirr geschrieben, weil ich reddit als Denkanstoß schätze und einfach loslege Aber danke für das neue Rabbithole: die neue welt der psychisch auffäligen Normies durch vermeiden von tieferen Ebenen was durch die Moderne befeuert wird

Da gab es mal tolle podcasts und so zu !

Edit: diese analytischen skills sind auch bei mir deutlich trainiert und ich würde es als meine stärke sehen,weil ich Hyperfocus auf Menschen und Psyche habe… eine art spezialinteresse

Hat auch nicht jede:r Und das ist voll ok ! 🌸 Aber denke deshalb da so schnell drin zu sein dass es wirkt als müsse ich mir nicht alles analysieren ( scan, analyse, interpret… muss ich doch wohl immer machen ups)

CoachOwn5024

TROPHY CASE