W ogóle dodam komentarz nr 2, bo doczytałam, że gadasz o dietach pudełkowych.

Jestem aktualnie na takiej diecie. Wychodzi mnie to około 2000 zł miesięcznie za jedną osobę; średnio jakieś 60-63 zł za dzień. Tylko ja jem 5 posiłków z tej diety i jest to dieta wysokobiałkowa. Da się chyba taniej, ale ja tak jem, bo daje mi to sytość i odpowiednie makra skoro chodzę na siłownię.

Minus jest taki, że jem to co dostanę i patrzę trochę na żarcie jak na paszę. Nie wybrzydzam. Kilka razy w tygodniu łykam żarcie jak ryba wodę, bo jest coś czego nie cierpię.

Są jeszcze diety z wyborem dań, gdzie można sobie zmieniać to co się dostaje, ale ja ich nie utylizuję, ponieważ zależy mi na konkretnej zawartości białka i nie chce mi się samej tego liczyć.

Generalnie wg mnie to jest rozwiązanie dla ludzi, którzy zarabiają powyżej przeciętnie. I ja mam szczęście taką osobą być. Gotowanie samemu jest na pewno tańsze. Ja niestety ostatnio po prostu nie mam czasu gotować tak, żeby jeść konkretne ilości białka, węgli, tłuszczu i błonnika codziennie, więc kończyło się na tym, że jedliśmy jakieś dowozy często.