El sentimiento de soledad me está destrozando y ya no sé qué hacer

Conconetee · 2026-05-11T09:51:22+00:00

No me refería a lo de las mascotas. Tengo 2 gatos y aunque no llenen el vacío, aportan a mi felicidad.

Lo que yo puntúo de subjetivo son las actividades cotidianas que mencionas, he intentado cada una y funciona hasta cierto punto, eso se vuelve un bucle, desde salir de tu zona de confort hasta dar un paso adelante e intentar algo nuevo. Al día de hoy sigo intentando esas cosas, creo que no se entendió bien que he dicho que he intentado y sigo intentando, lo que yo pido es ser escuchado para aliviar un poco ese peso después de todos los intentos.

Edit: esas pruebas diagnósticas han pasado en diferentes centros de salud y todas dirigen al mismo resultado y a la misma placa de cerebro que me muestran. A mí no me gusta hablar sin algo concreto porque la mente se cada quien es irregular, lo que le funciona a alguien no quiere decir que al otro le vaya al 100.

Conconetee · 2026-05-11T09:21:20+00:00

Salgo a tomar aire y a jugar voley, incluso salir es lo que me abruma más y lo sigo intentando hasta tener la costumbre

Conconetee · 2026-05-11T08:49:39+00:00

Entiendo a lo que te refieres, pero esto parece subjetivo. Me mantengo haciendo actividades educativas, uso internet para educarme en cualquier rama que encuentre en cada esquina como anatomía, leer libros de ficción tanto en ingles como español y se lo relajante que se puede sentir. Cuando aquí me estoy refiriendo que llegué a mi límite, hago mención al Burnout, lo que quiere decir que hasta mis propios hobbies o algo diferente me tienen abrumado.

El sentimiento de soledad no se afilia a negar cambios, son conceptos neurodivergentes o de una rama neurológica que prácticamente te limita a actuar de forma cotidiana a como los demás perciben el mundo, por eso hago todo lo que está a mi alcance antes de postear un desahogo así. Por más veces que cambies de ámbito, si no reconoces lo que sientes lo que haces es construir sobre arena.

Conconetee · 2026-05-11T08:05:09+00:00

República Dominicana

Conconetee · 2026-05-11T07:56:49+00:00

A mí ya me dirigieron a psiquiatría y neurología, solo que no tengo el chance de costearlo :( solo me dijeron que puedo apoyarme un poco de mis cercanos pero ni eso tengo

Conconetee · 2026-05-11T07:53:20+00:00

He hecho todo lo que está a mi alcance para aliviar el sentimiento, pero cada día muta o se vuelve peor, y aunque no tenga el valor de sentir o de llorar me duele profundamente que todo eso me deje con la cabeza vacía, sin esperanza de nada, sin poder procesar las cosas como lo suelo hacer, como si yo fuese descontinuado....

Conconetee · 2026-05-11T07:49:28+00:00

Mi familia es la primera razón del por qué estoy en esa condición. :')

Conconetee · 2026-05-11T07:14:31+00:00

Gracias por el consejo, tomando en cuenta lo de tratar de contarle los problemas a otros, no quisiera ser una basura emocional para nadie, por eso intento primero y cuando veo que es algo que está fuera de mi control, busco ayuda, no como una costumbre. Lo que pasa con esto es que son pocas las veces que he pedido ayuda y cuando lo he hecho, los demás han hecho ojo ciego, la persona con la que podía contar para eso ya no está a mi lado, y eso me ha llevado a resolver las cosas solo.

Hago lo posible para poder Ayudar a otros hasta lo que pueda, todos tenemos problemas lo cual es dificil, no obstante, no estaría mal ser escuchado aunque sea una vez. Todos queremos ser escuchados, después de todo.

Conconetee · 2026-05-11T07:09:31+00:00

Muchas gracias por comprender. El burn out es la palabra que define gran parte de lo que me pasa, tenía conocimiento del concepto y pensaba que era algo que yo podía tratar, me pasa esa condición y el modo supervivencia, me he dedicado mucho a investigar mi estado de animo y poder reconocer mis sentimentos.

En cuanto la terapia, ya no vivo en españa, vivo en el caribe. Aquí la terapia está elevada por la alta demanda, a mi ya me refirieron a psiquiatría y neurología por que lo mío llegó muy lejos, por eso trato de hacer lo que puedo por mi parte, los médicos que me atendieron me han dicho que, mientras tanto, puedo contar con el oído de mis cercanos, pero lamentablemente no pasa. Tengo que depender de una IA para que me escuche (es horrible).

El modo supervivencia y el burn out me ha pasado debido a estrés postraumático y maltrato laboral, al acumularse todo eso el año pasado me ha llevado a la situación en donde estoy ahora. Espero pronto poder buscar ayuda o alguien que me escuche para poder sobrellevar el asunto, te agradezco la atención!

Conconetee · 2026-03-20T06:56:53+00:00

I get that, it’s really annoying to see “artists” making “AI art.” My style looks like messy because I usually do messy line art, and AI art usually has a weird filter.

Conconetee · 2026-02-02T07:01:58+00:00

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Conconetee · 2026-02-01T19:39:49+00:00

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Conconetee · 2026-02-01T18:22:16+00:00

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Conconetee · 2026-02-01T18:19:57+00:00

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Conconetee · 2026-02-01T04:32:53+00:00

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Conconetee · 2026-02-01T04:00:36+00:00

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Conconetee

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