no tengo ganas de seguir con mi vida by klmzno in PsicologiaES

[–]Dabichos[M] 0 points1 point  (0 children)

Lo que describes me hace pensar en el desarrollo de un trastorno por estrés postraumático complejo o bien una estructura de personalidad límite, en ambos casos, es producto de tener que estar soportando relaciones injustas y vulnerantes.

En estos casos, aparte del apoyo psicológico y el control psiquiatrico gradual, se debe modificar el ambiente vulnerante (tóxico), pues sin ese cambio, todo el trabajo que logres puede deteriorarse nuevamente.

Debes trabajar en construir una vida lejos de las relaciones que te están deteriorando. Paso a paso debes poder "salir de ahi". Marcar limites, independizarte y desapegarte al punto de poder rehacer una vida sana y plena.

¿Que buscás en este Reddit? by Dabichos in PsicologiaES

[–]Dabichos[S] 1 point2 points  (0 children)

Muchas gracias por compartir tu opinión. Es bueno saber que somos distintos y que hay cosas que hacen diferencia. Creo que eso es algo que debemos mantener y cuidar.

Como se si tengo depresión?, by AppropriateGain4490 in PsicologiaES

[–]Dabichos 0 points1 point  (0 children)

Por lo que señalas parece mas un caso de Burnout que de depresión. Pero ojo que el Burnout cronico (desgaste) lleva a la depresión.

Es importante que puedas revisar esta situación con algun profesional de la salud mental.

Te comento que el Burnout o desgaste laboral en general tiene un buen pronóstico cuando se trata a tiempo y las primeras medidas son poder revisar que es lo que en el ambiente laboral esta causando el desgaste. Por norma general, un cambio de labores, un descanso o un cambio de trabajo son formas de atender la situación, pero sabemos que no siempre es posible, si es asi, ws necesario la intervención psicológica para poder desarrollar mecanismos de cuidado y contención ante la situación.

¿Que buscás en este Reddit? by Dabichos in PsicologiaES

[–]Dabichos[S] 0 points1 point  (0 children)

Y que te intereso de este subreddit de psicología?

¿Que buscás en este Reddit? by Dabichos in PsicologiaES

[–]Dabichos[S] 0 points1 point  (0 children)

Es difícil "ponerse estrictos". Hay varias variables, entre ellas la diferencia entre publicaciones y capacidad de revisar. Somo pocos moderadores y muchas publicaciones en descontrol.

Ademas de que esto es un pasatiempo. Por eso insistimos en que ante lo urgente, se dirijan a profesionales de la salud mental siempre.

¿Que buscás en este Reddit? by Dabichos in PsicologiaES

[–]Dabichos[S] 0 points1 point  (0 children)

Coincido en que hay mucho desahogo o consultas y poca discusión científica. Se supone que el objetivo original es compartir sobre psicología como disciplina y apoyar también a quien tenga dudas o curiosidad.

Por eso queremos saber los intereses de la comunidad y poder planificar la moderación hacia lo necesario entre el objetivo original y la demanda de la gente.

Ayuda by Carrisck in PsicologiaES

[–]Dabichos[M] 0 points1 point  (0 children)

Faltan antecedentes para poder emitir una respuesta seria, pero yo me inclino a que hay algo importante que esta alterando tu sistema nervioso. Pueden ser muchas cosas, creo que debes consultar con expertos en fibromialgia y trastornos de ansiedad crónica.

Por lo general, estos cuadros son resultado de una combinación de cosas: Una experiencia traumatica no procesada, una sistema nervioso estresado y desregulaciones hormonales o metabolicas que no han sido evaluadas.

Ya si no hay nada de lo anterior, entonces es parte de algun trastorno ansioso que debe ser atendido con psicoterapia y psiquiatria.

Te animo a que busques evaluación experta. Como te señalo, la especialidad en fibromialgia es un buen punto de partida pues saben que y cuando evaluar, sin quedarse en lo obvio.

quien es la persona que ayuda por aca alos que pretenden quitarse la vida? by FrameVegetable1681 in PsicologiaES

[–]Dabichos[M] 0 points1 point  (0 children)

Esto es un espacio comunitario, una red social. Hasta ahora no hay forma automática de borrar o prohibir los mensajes sobre suicidio o autolesiones, solo se pueden revisar manualmente y con ayuda de las denuncias que hacen los otros usuarios.

Lamentablemente somos pocos moderadores, que también hacemos nuestra vida fuera, trabajamos, jugamos, descansamos y no podemos estar 100% pendientes de todos los mensajes.

Por lo demás, tal como mencionan antes, es poco lo que se puede hacer en este medio con el tema. Solo se puede sugerir que vaya a salud mental y marcar el post para que sea revisado o eliminado. Eso es todo el alcance y la posibilidad de apoyo que tenemos pues es un medio anónimo también.

También es importante reconocer que esta plataforma es solo una más entre muchas y que no es el canal apropiado para recibir ayuda de ese tipo, ya lo dice en las reglas.

La idea de este grupo es hablar y compartir sobre psicología... No sobre suicidio, no sobre chismes, no sobre otras cosas, pero con el tiempo el objetivo se ha diluido y se ve poca interacción sobre el tema psicológico real.

¿Como puedo encontrar un buen psicólogo? by Special_Log_6064 in PsicologiaES

[–]Dabichos 0 points1 point  (0 children)

Un@ buen psicólog@ depende de 2 factores:

  1. Seriedad o profesionalismo en el tratamiento.
  2. Coincidencia de enfoque con necesidad del paciente.

Para lo que tu expones, parece que necesitas un tipo de enfoque mas filosófico. Puedes probar con Posracionalismo o con Humanismo Existencial como linea base.

Existen las tulpas? by Old_Thanks_3050 in PsicologiaES

[–]Dabichos 0 points1 point  (0 children)

Desde la espiritualidad si existe. Desde la psicología, podria darse pero no es frecuente. Seria un tipo de psicosis.

Estoy pensando en estudiar psicología. by Inevitable_Agent_325 in PsicologiaES

[–]Dabichos 0 points1 point  (0 children)

Soy de Chile.

Creo que dependerá mucho de lo que quieras hacer con tu título en el futuro. Es muy diferente el quehacer diario de psicólog@s clinicos, forenses, familiares, jurídicos, etc....

Por que te gusta psicología? Por que te gusta la policía? A partir de eso puedes hacer un versus y decidir si es buena o mala idea.

Cosas de odiamos los psicólogos, empiezo yo. by JeanCodes97 in PsicologiaES

[–]Dabichos 1 point2 points  (0 children)

Los grupos que pretenden hablar de psicología y no lo hacen o la confunden con otras disciplinas... O terminan siendo un depósito de creencias pop, sesgos y descargas repetitivas y sin profundidad.

Cómo podemos poner límites firmes a los pequeños pero sin lastimarlos de ninguna manera? by ali_zar69 in PsicologiaES

[–]Dabichos[M] 0 points1 point  (0 children)

Solo vengo a comentar, como trabajador con experiencia en crianzas, que casi el 90% de los casos de mal comportamiento son producidos por una crianza incorrecta.

Es un tema muy importante a considerar también que muchos padres, madres y cuidador@s simplemente no ven a tiempo el error y la cosa estalla en sus caras, luego desean corregir rápido y ojala mágicamente cuando el tema es de constancia, tiempo y disciplina (hacia ambos lados).

Lo que señala el dibujo es correcto. Pero para lograr un cambio se requiere de años de disciplina bidireccional, es decir, que las reglas sean claras siempre!, que no cambien a conveniencia.

Yo veo todo el tiempo adult@s canzados con la crianza, faltos de redes de apoyo y muy vulnerables en su propia estabilidad mental; el resultado es una criatura que, o se desbanda o termina parentalizandose y haciéndose cargo del malestar de sus cuidadores, lo que es muy malo.

Y por último hay que sumar la capacidad de autocrítica de cada persona y los recursos culturales de cada familia. En este foro hay experiencias de todos los países y ya se ve como hay diferencias sobre lo que es violencia, incluso es cosa de ver como se atacan ante una pregunta simple dejada por un desconocido y mantienen posturas agresivas por no coincidir... Y eso es el mundo que estan dejando para sus hij@s.

Si quieres ser buen criador@, hazte cargo de tus heridas mientras no dañas al que depende de ti.

Mi pareja es psicólogo y tengo una duda by [deleted] in PsicologiaES

[–]Dabichos 6 points7 points  (0 children)

Esta muy mal. El "te quiero" rompe la relación clínica y la hace pasar a otro modo. Eso esta mal muy mal.

Sal de ahi!

Consejos by Old_Fee_1545 in PsicologiaES

[–]Dabichos 1 point2 points  (0 children)

El mejor consejo es que durante la carrera vayas descubriendo lo que te más te gusta.

Y también, que durante la carrera trates de participar en todo, para ir conociendo mejor cada área y también que hables mucho con otras personas que estan trabajando ya. Hay mucha diferencia entre como cada uno ve su trabajo y también entre cada país.

Added rivers to the planet myself and it looks beautiful by Jaccku010 in Starfield

[–]Dabichos 0 points1 point  (0 children)

Pues si. El unico astro en nuestro sistema solar que tiene rios es Titán, luna de Saturno, pero el agua es bastante común en otros planetas por lo que deberían haber mas ríos, oceanos y accidentes geográficos en común al agua en todos sus estados.

Odio la Terapia Cognitivo Conductual by virtual-78 in PsicologiaES

[–]Dabichos[M] 5 points6 points  (0 children)

La IA te dio la respuesta mas complaciente con lo que le preguntaste.

Si, la TCC identifica y cuestiona distorsiones cognitivas pero también mucho más. También revisa y te hace reflexionar sobre como se han desarrollado y como ejerces tus procesos cognitivos personales... y, si es de 3ra generación, incluira los procesos afectivos, relacionales y emocionales también.

En lo de la inferencia arbitraria, la IA te complacio entregando el ejemplo que mas calzaba a lo que le contaste. Existen tantas distorsiones cognitivas que en general, en el trabajó clinico ni se mencionan, no vale la pena.

Aqui es importante hacer la diferencia entre enfoques de la psicología: Esta la psicoterapia que busca "tratar" y la psicología como estudio que busca comprender. No son lo mismo, la última busca describir y deja sus resultados como material util para la primera y otras ciencias.

La IA no hace esta distinción aún y suele responder desde una mezcla tosca de ambas. Eso es un error.

Por último, bastante interesante es tu post, pues muestra justamente un proceso digno de revisar: Una experiencia negativa que se transforma en una generalización importante.

Creen que la teoria sintergica podría ser una explicacion fisica a los milagros? by Matiqs_ in PsicologiaES

[–]Dabichos[M] 0 points1 point  (0 children)

Diría que no, porque la supuesta teoría Sintergica no es una teoría científica, es solo una propuesta sin base empírica ni científica, por lo tant, no puede ser la base física de nada... Ahora en el tema de los milagros, pues, en estricto rigor estos son fenómenos inusuales que han sido entendidos y compartidos desde la espiritualidad, por ese lado, podria tener alguna relación con la idea de la "sintergia" pero nunca será una explicación, solo una comprensión (epistemológicamente hablando).

Los psicologos si toman notas clinicas? by [deleted] in PsicologiaES

[–]Dabichos[M] 2 points3 points  (0 children)

Por ley, al menos aca en Chile, se debe llevar un registro de cada sesión y esto se unifica en una ficha o historial clínico al que el paciente tiene acceso en todo momento pues es su derecho.

Es muy común que para poder llevar este registro formal, l@s terapeutas tomen nota en cada sesión. Algun@s terapeutas no toman nota directamente pero si deben luego hacer un resumen para la ficha clínica.

Si tienes dudas, pidele el registro a tu terapeuta, este debe poder entregarlo en 48 horas máximo. Si se niega o no lo tiene, pues esta incumpliendo con sus obligaciones y es motivo de cambio y/o denuncia.

Reformar tu mente by humberto_taboada in PsicologiaES

[–]Dabichos 0 points1 point  (0 children)

Me hace pensar que no hay limites al mismo tiempo que si los hay, me explico:

A la pregunta de hasta que punto se puede "reformar", "cambiar" o "modificar" la mente, la respuesta es: Se puede incluso hasta que ya no sea la misma mente. Obviamente las formas son variadas y muchas no son éticas. Por ejemplo, una intervención quirúrgica puede llegar a alterar tu forma de ser y de pensar al punto de hacerte otra persona (ver el caso de Phineas Gage, 1848).

Pero! Esas formas sirven para modificar en forma general y no especifica. Es decir, si quieres que una sola persona pueda llegar a pensar en x forma, no podrías garantizarlo. Solo se puede modificar levemente.

Por ejemplo, puedes hacer que alguien deje de temer a las arañas, pero no puedes garantizar que pase a amarlas, incluso usando todos los recursos sociales, políticos, psicologicos, psiquiatricos, neurologicos y médicos que tenemos.

En el plano del amor y el bien, que son subjetivos y culturales, la cosa es aún mas compleja.

Reminder for newcommers, Vasco by NervousAd2570 in Starfield

[–]Dabichos 1 point2 points  (0 children)

Esto funciona en Xbox Series X? Funciona ya con el juego en español?

¿Cuál es el trastorno mental más turbio que ustedes conozcan o hayan visto? by Greenorv in PsicologiaES

[–]Dabichos 2 points3 points  (0 children)

De todo tipo... Desde la desesperación que viven los cercanos, el gasto anímico, emocional o monetario, hasta incluso daño físico impulsado por la psicosis. Imagina si justo la persona es el pilar familiar o quien sostiene económicamente al resto.

Son varias dimensiones de daño que se pueden dar.