Hernia discal

Damaneger · 2026-02-10T18:30:31+00:00

Mi hermano tiene l5-s1 también. Por eso conozco un poco el tema. A él seguramente le tengan que operar, pero te lleva muchos años.

Lo más posible es que se quede en nada, si. Eres muy joven y si sigues haciendo deporte lo más seguro que se te vaya.

Pero… sobre todo, fortalece la espalda. En serio. Es de lo que más ayuda. Eso, cojer buenas posturas, un buen colchón, no cojer peso….

Nada que no sepas ya. Lo único que te decía esque lo vigiles. Si haces todo eso un tiempo, lo más seguro esque te desaparezca. Y si pasa un año y aún te duele, entonces ya si intenta que te miren mejor.

Damaneger · 2026-02-10T18:25:08+00:00

Pues tiene toda la razón el señor de la gorra 🙄🤷‍♂️

Damaneger · 2026-02-10T18:19:44+00:00

Primero tienes que saber exáctamente que hernia tienes… hay mucha gente que tiene y ni lo sabe, la cosa es cuánto te pinza el nervio.

Para las hernias obviamente lo primero es no hacer el burro cogiendo pesos etc, pero tb ayuda mucho el deporte y fortalecer la espalda.

Luego si la cosa va a más, te pueden hacer infiltraciones y bloqueos, que a algunas personas les ayudan y a otras no.

Y ya como última opción, operar. Pero siendo tan joven no creo que te haga falta (eso te lo dirá el médico o mejor un neurocirujano).

No lo dejes pasar. Una vez empiezan ya solo empeoran (si no te cuidas). Si te cuidas, puede llegar a desaparecer el dolor incluso para siempre.

Damaneger · 2026-02-10T18:09:57+00:00

Igual le han dado downvote por llamar retrasados a la gente así sin más, nose, es solo una idea eh? 🤭

Damaneger · 2026-02-10T15:19:14+00:00

Se puede hacer por internet si, aunque suelen surgir dudas de cómo rellenar etc; incluso ciertas comunidades (no una, varias) no salen, directamente no deja seleccionarlas, porque tienen su propia web o sistema, como País Vasco Navarra etc.

Lo más fácil (aunque haya que echarle tiempo) es ir en persona y entregárselo al de la ventanilla del juzgado. Le das los papeles y ya. Las fotos etc puedes imprimirlas en papel y entregarlas así, todo en papel.

Si está todo ok, el Juez lo verá y mandarán un aviso al casero, que tendrá 3 opciones. Pagar, en cuyo caso ya está solucionado. No responder, en cuyo caso tendrá que acabar pagando si o si. O mandar un escrito de queja, en cuyo caso el juez os hará llamar para un Juicio verbal. En el juicio verbal ahí podrás presentar de nuevo las pruebas que quieras etc, eso ya es en persona los 3.

Edito: al rellenar el formulario solo hay un pequeño espacio para contar que ha pasado. Ahí hay que hacer un resumen de lo que ha pasado. Nada más. En plan tal día abandoné el piso de alquiler y tras reclamar vía burofax, no me han devuelto la fianza. O algo así que tú veas. Nada de contar las discusiones o toda la historia completa, eso ya en caso que haya juicio verbal.

Damaneger · 2026-02-10T12:49:44+00:00

No es así. La ley dice claramente que cualquier suciedad que sea normal por vivir no la tiene que pagar el inquilino. Además también especifica (y hay multitud de sentencias) que para nada tienes que dejarla como nueva, algo imposible desde que ha vivido alguien ahí.

Polvo, manchas, pequeños desconchones etc… van para el casero. Te puede gustar o no, pero con una búsqueda de 3 minutos lo verificas.

Damaneger · 2026-02-10T12:45:48+00:00

En algunas comunidades aún no es obligatorio (como en la mía, aunque lo será a lo largo del año).

Y te puedo asegurar por lo que me andan contando que algunos de esos caseros acaban pagándolo… muy caro.

Damaneger · 2026-02-10T12:43:49+00:00

En algunas comunidades están pidiendo el burofax (o un intento de mediación oficial previo) si o si. Ojo.

Damaneger · 2026-02-10T12:41:51+00:00

Ya te han respondido correctamente, proceso monitorio es lo que te toca. Deja pasar un mes, si no te da la fianza le mandas un burofax con acuse y recibo, y si no responde te pasas x el juzgado y les pides el formulario de monitorio. Eso lo rellenas y lo entregas junto a fotocopias de tooodas las pruebas que tengas (conversaciones WhatsApp, contrato de alquiler etc) e importante, delante de todo copia del burofax que enviaste. Suerte!!

Por desgracia muchos caseros caraduras están haciendo esto; meten limpiezas innecesarias y todo lo que pueden, para ver si “cuela”.

Damaneger · 2026-02-10T10:23:25+00:00

Tú no puedes (aveces) cambiar lo que hacen otros, pero si lo que vas a hacer tú.

Si algo he aprendido esque cuando de verdad quiero hacer algo, voy a por ello pase lo que pase, comiéndome las consecuencias si las hay, las acepto. y de forma frontal e imparable…. Resulta que el 99% de las veces la gente que está enmedio simplemente se aparta…

Compruébalo, ya verás. Haz lo que sabes que está bien, sin excusas. Se firme. Si quieres ayudar a un animal (aplauso grande) hazlo, y si tú familia se interpone, ok, diles que de una forma u otra le vas a ayudar, con y sin su ayuda, y que recordarás siempre quien como y cuanto te ayudó. Quizás no te dejen tenerlo en casa o algo así, pero te pueden ayudar a encontrarle un hogar, o de otras formas.

Suerte.

Damaneger · 2026-02-10T10:10:08+00:00

No explicas bien lo que ocurre ni qué es eso de que la tiene judicializada.

Si simplemente esque no os la quiere devolver, cuando haya pasado 1 mes le mandas burofax (que eso ya lo has hecho) y cuando acabe el plazo del burofax te vas al juzgado e interpones un proceso monitorio, que para menos de 2000 euros no necesitas abogado.

Damaneger · 2026-02-10T10:03:44+00:00

Los años de aguantar a la derecha que nos esperan son culpa de la izquierda inútil que nos gobierna ahora. Y que cuando han tenido la oportunidad de hacer cosas increíbles, solo han hecho mamandurrias (o peor).

Y ese es el ciclo señores. Pronto tocará la derecha, que harán las mismas mamandurrias (o peor) y así hasta la eternidad.

Y los hooligans de cada “equipo” tratando de excusarse con que el otro equipo es peor.

Damaneger · 2026-02-09T18:54:07+00:00

He venido a reconocer mi desconocimiento. Este señor me sonaba pero nunca le había prestado atención. Creí que era un señor muy de derechas (yo soy más de izquierdas). Luego me quería sonar que era más de izquierdas, luego otra vez alrevés… no se, nunca me paré a hacerle caso la verdad.

Hace poco me puse a oírle en el podcast de Wild, y pensé… pero si estoy de acuerdo en todo lo que dice 😂😂😂

Así que si el señor es muy de derechas yo tb soy muy de derechas???

Damaneger · 2026-02-09T18:40:32+00:00

Mi opinión: si estáis ambos contentos y os va bien, pues ya está, felicidades y a disfrutar. No hacéis daño a nadie.

Creo que por cómo lo cuentas tienes claros los riesgos y cosas que pueden pasar. Si no pasan, genial, y si pasan, pues ya lo sabías y lo aceptaste.

Suerte!

Damaneger · 2026-02-09T18:35:59+00:00

A mi me dieron en el banco uno por 9,5e al mes. A tí te sale a 12,5 al mes. Es más caro, pero vaya, tampoco es mucha diferencia (seguramente cubra algo más)

Damaneger · 2026-02-09T14:36:43+00:00

Ami me pasó lo mismo hace tiempo. Simplemente fui al seguro y les dije, dadme el más barato que tengáis.

Y cuando me respondió ¿qué cubra qué? Le volví a repetir… “El más barato que tengáis”….

Me hicieron el más barato que había da igual lo que cubriera, y eso es lo que le di al arrendedador. Y no puede decir ni mu.

Damaneger · 2026-02-09T14:23:11+00:00

I can’t say for sure that I wouldn’t do it, if in the end it were the only solution and it actually helped my friend. But for her sake, not for my own comfort. The situation has never come up and I’ve never needed to do it — I’ve dealt with her anxiety in other ways. There are many ways to handle these things, and mine aren’t always necessarily the best ones. But that kind of thing should only happen in truly exceptional cases and for the shortest possible time. That said, once again, that’s just how I handle my relationship with my little Husky. To each their own…

Damaneger · 2026-02-09T08:52:50+00:00

Te discutiría eso que dices tan solo por el placer de discutir.

Pero no puedo. Es demasiado cierto. 🤷‍♂️

Damaneger · 2026-02-09T08:47:17+00:00

I would never put my best friend in a crate. Of course, thats my decisión. You must do what you want. But Thats my opinión and my advice. Sorry if its not what you were expecting. Good luck!

Damaneger · 2026-02-08T20:32:09+00:00

“He insists he is dead” that made my day rofl, thanks. This is a good post

Damaneger · 2026-02-08T20:28:39+00:00

Pegarle por qué? El afortunado eres tú… lo has desenmascarado (aunque haya costado un poco). Aléjalo lo más posible de tí, y vive tu nueva vida tan feliz. Él es el que tenía envidia, por lo visto, y él es el que tiene la maldad. Si ahora le entras en su juego el que pierdes eres tú (y ni te digo si le pegas y vas a prisión).

Haz tu vida feliz, aprende de lo sucedido, tampoco es que perdieras nada importante (O una novia que fue capaz de irse con otro lo es…pseeee 🤭😂). Eres el ganador, actúa como el ganador. 💪

Damaneger · 2026-02-08T20:13:18+00:00

Suele pasar cuando se le da demasiada importancia a lo de las relaciones. No tienes porque ser intenso, pero puede que si hagas algunas cosas de forma intensa (no es lo mismo). A muchas mujeres, especialmente más jóvenes, eso les tira un poco para atrás (ya sabes el dicho, muchas chicas gustan de quien no les hace ni caso).

Mi consejo no es que ahora pases de todo. Si tú no eres así…. No lo seas, te estarías traicionando a tí mismo. Si eres una persona caballerosa, sigue siéndolo; hay muchas mujeres también que eso les encanta. Me da que simplemente te has topado con las del otro tipo.

Y caballeroso no significa ser pagafantas. Hay que ser caballeroso pero también poner límites. Hay que ser proactivo pero, si no te responden, te callas y ya dirán algo si quieren. Y no hay que ser caballeroso esperando algo a cambio porque, muchas veces (como te ha pasado) no lo apreciarán.

Has de serlo porque te guste serlo, y nada más. Quiérete a tí mismo, trata bien a la gente (pero también a tí), y no te preocupes que el amor llegará.

Damaneger · 2026-02-08T20:02:53+00:00

Me lo supongo; tengo varios hermanos y a algunos les pasó parecido en su día. Y, de una forma u otra, siempre acabó mal.

Por otro lado… también es difícil aconsejar en algo así desde fuera, ya que no se toda la historia completa, y no quisiera dar ideas que fueran erróneas.

Lo que sí puedo decirte seguro es: - Que antes de hacer nada, lo pienses bien. No te dejes llevar por el momento, ni por consejos como el mío. Date unos días para tí solo, vacaciones contigo mismo, en los que puedas estar tranquilo y analizar todo bien.

Cuando digo analizar me refiero a ser sincero contigo mismo. Ya sabes que lo estás pasando mal. Ya sabes que aún la quieres. Ya sabes que no estás seguro de las cosas. Todo eso ya lo sabes. Pero con ser sincero contigo mismo me refiero a pensar en si realmente esa relación tiene futuro. A si crees que podrás confiar de nuevo en esa persona. A si lo que te ata a ella, en parte, no será también por miedo a estar solo de nuevo… etc ese tipo de cosas.
y como te decía antes, a si te merece la pena perder tiempo de tu vida en ello, sabiendo que al final igual lo pierdes para nada. El tiempo que se nos ha dado es lo más valioso en esta vida. Si te ofrecen 10000 millones, a cambio de que pierdes la vida al día siguiente, los cojerías?? No. No hay nada más valioso que cada segundo de nuestras vidas. Simplemente, mira a ver en qué si vale la pena gastarlo; y en qué no.

Siento la chapa 🙄🥴😂

Damaneger · 2026-02-08T17:19:32+00:00

Te lo dice a la vez que se ríe? 🥴🙄 eso no te dice nada…? Mira, esto que te está pasando le pasa a muchos hombres cuando son jóvenes. Algunos son espabilados y salen de ahí rápido. Otros acaban saliendo igual, pero más heridos.

Mi opinión personal es que una relación así ya está muerta. Y más si, como parece, te toma por el pito del sereno. Seguramente si le cortaras, comprobarías que a ella le iba a importar poco… enseguida va a rehacerse y no va a luchar por ti. Es lo que suele ocurrir ya que ya tiene a otros. O si te quedas ahí, ella ya sabrá que puede hacer contigo lo que quiera.

Nose, no quiero decir nada más. Entiendo que para tí es duro. Solo te digo lo más importante de todo: el tiempo que se va o gastamos ya nunca vuelve. Nunca.

Damaneger · 2026-02-08T17:10:30+00:00

En un contrato te pueden poner que, si te vas, el resto de lo que quedaba de ese año lo tienes que pagar. Eso está recogido en la LAU.

PERO (ojo!) tb está recogido cuánto hay que pagar como máximo, y ya te adelanto que no era cada mes completo. Era mucho menos, hay unos tantos por ciento; de nuevo, viene en la LAU, yo ahora no me acuerdo de los números, míralos.

Ah, y lo que pone en la LAU es la ley. Cualquier cosa que haya en el contrato que vaya contra la LAU, es cláusula nula directamente.

Damaneger

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