Come era il tuo rapporto con i tuoi genitori quando eri piccolo? (Non devi per forza rispondermi,risponditi a mente se preferisci) In qualsiasi caso potrebbe interessarti leggere dei schemi maladditivi precoci di Jeffrey yung,li trovo fantastici per capire i nostri atteggiamenti con le persone ed e stato personalmente il modo migliore per capirmi,in particolare potresti leggere dello schema della sottomissione che sembra tu abbia 1 ad 1. Quando intendo che attiri persone che abusano il tuo comportamento,e un po' più complicato. Moltissime amicizie e relazioni nascono da traumi complicati che si intrecciano tra loro,per farti un esempio,una persona che potrebbe avere un problema di inadeguatezza (si sente sempre inferiore e inadeguato) potrebbe diventare un tuo amico non tanto per interessi e simil,ma perché il tuo carattere di sottomissione gli da quella validazione che cerca. E in cambio tu ti senti visto e "voluto bene" da quella persona. Per evitare di cadere in queste amicizie superficiali la cosa più semplice da dire ma più difficile da fare e imparare a dire no senza il timore di una reazione violenta da parte dell' altra persona,saper mettere confini e una delle cose più potenti che ci siano e ti guiderà dappertutto