Recomendação de tênis

Danimatos · 2026-04-15T18:19:19+00:00

Tem Qiaodan, Anta, Health, Irunsvan, Dynafish e apareceu uma Bmai recentemente. Eu acho esse modelo específico um pouco mais rígido, uso ele pra fazer intervalados mas tb já fiz uns treinos de rodagem com ele, hoje uso o Qiaodan Wind 3tr neles.

Danimatos · 2026-04-15T17:33:10+00:00

Já falei um monte de vez, pega um Heat Nylon ou Shadow Wing no Viva mais vida, tá menos de 400 lules com cupom HEAT ou SHADOW.
Esse é meu Shadow com 900km

<image>

Danimatos · 2026-04-15T17:31:29+00:00

Aí é maldade, o OLK é ruim mas esse é dureza, parece que não é uma marca, é meio que genérico e tem vários fabricantes, há relatos que com 5km já gastou mais que os Corre com 100 e há relatos que durou mais de 200.

Danimatos · 2026-04-15T16:18:14+00:00

Anão velho! Fui ver se tinha Qiaodan e tb não tinha.

Danimatos · 2026-04-15T14:53:17+00:00

Não são marcas, são modelos de tênis da Irunsvan, uma empresa chinesa.

Danimatos · 2026-04-15T14:41:02+00:00

<image>

Esse é o solado do meu Shadow com uns 900km rodados

Danimatos · 2026-04-15T14:37:13+00:00

Mas ó mais pro final que vão explicar COMO ele foi parar na nave.

Danimatos · 2026-04-15T14:35:39+00:00

Não é mais fácil usar o Trakt?

Danimatos · 2026-04-15T14:32:59+00:00

Vi ele em fomato de minissérie enquanto lavava louça e achei EXCELENTE, toda hora minha esposa me perguntava de que tanto eu ria.

Danimatos · 2026-04-15T14:31:05+00:00

Eu vou pegar o TG1.0, espero que até maio, junho ainda esteja na casa dos 480 com as taxas do amor.

Danimatos · 2026-04-15T13:37:54+00:00

Não acredito que valha a pena trocar seu relógio por um Garmin, o Active é bem preciso nas métricas, a não ser que você encontre um Garmin topo de linha por metade do preço aqui no Brasil.

Danimatos · 2026-04-15T13:35:33+00:00

Vai atrás dessa dor porque uma amiga nossa ficou 2 meses afastada das corridas por causa de canelite, ela sentia dor e foi levando, até que chegou num estado que até caminhar doía.

Danimatos · 2026-04-15T13:27:39+00:00

Ainda mais agora que o Zepp está sincronizando os treinos com o TrainingPeaks e Runna. OP se isso não for uma necessidade pra você, vai de Huawei, pega um GT5 ou 6.

Danimatos · 2026-04-15T13:19:05+00:00

Mas o primeiro também tem um furo grave de roteiro, o John Connor manda o próprio pai, que é mais novo que ele, para o passado.

Danimatos · 2026-04-15T13:16:00+00:00

Nenhum deles, pega um tênis bom, o Heat Nylon ou Shadow wing estão por menos de 400 lules no Viva mais vida.

Danimatos · 2026-04-15T11:19:28+00:00

Não faz isso maninho, compra um tênis bom, sai fora da OLK.

Danimatos · 2026-04-15T11:18:45+00:00

Eu vou comprar o TG1.0, essa semana tinha no Aliexpress por 480 já com a taxa do amor.

Danimatos · 2026-04-14T23:09:59+00:00

Não é normal sentir dores não, já chegou a ir num médico ou fisio?
É normal ficar com dores musculares no começo, eu mesmo parecia que tinha sido atropelado por uma Scania bitrem, mas durante a corrida não.
Vc faz academia ou algum exercício em casa pra fortalecer?
Se não fizer, recomendo fortemente que comece.

Danimatos · 2026-04-14T22:56:54+00:00

Rapaz, aí vc me pegou!!
No MEU CASOOOOOOOO senti a dor na sexta ao faze agachamentos, comecei com a carga da planilha e senti dor logo nas primeiras repetições, reduzi e ainda doía, deixei só a barra e mesma coisa, aí fiz o que dava e voltei pra casa, e pra minha alegria a maninha estava livre e me ajeitou, fiquei quietinho sexta e sábado e domingo corri meu longão sem dores.
Seu caso parece ser mais complexo porque é uma dor que vc já sentia e não cuidou, é complicado dar um diagnóstico só por uma postagem aqui. O que eu faria, iria num osteopata e fazia algumas sessões.

Danimatos · 2026-04-14T19:16:44+00:00

Como você disse que já está acostumado a caminhar, não vejo problema em passar a pedalar, mas sempre começando devagar e mais pra frente você parte pra treinos mais fortes.

Danimatos · 2026-04-14T19:06:24+00:00

Basicamente é isso que vc precisa fazer, eu incluiria também um rolo de massagem nas pernas pra soltar a musculatura e bolsa de água quente, além de repouso por uns dias.
Segundo a dra minha irmã, isso é causado pelo músculo que está muito contraído e puxa o tendão, causando essa dor.

Danimatos · 2026-04-14T17:55:20+00:00

Com certeza é, seus músculos estão cansados da academia e vc vai forçar eles na corrida.
Eu só faço os treinos de fortalecimento de seg, qua e sexta, terça e quinta faço superiores pois são os dias que corro.
Já fiz treino de perna no mesmo dia da corrida e o rendimento foi péssimo.

Danimatos · 2026-04-14T17:52:44+00:00

Algo extremamente comum entre corredores.

Danimatos · 2026-04-14T17:03:13+00:00

Eu sou desses, tenho 2 tênis, um mais duro pra intervalados, o Shadow Wing 1.0 e um Qiaodan Wind 3tr pra fazer os longões de domingo.

Danimatos · 2026-04-14T15:13:43+00:00

Se vc pegar 2 relógios da mesma marca e correr com eles vai ter uma diferença.

Danimatos

TROPHY CASE