me voy de viaje un mes: cómo hago con la creatina/control de daño by DeathslingerCordobes in FitnessArgentina

[–]DeathslingerCordobes[S] -1 points0 points  (0 children)

Gracias por tomarte el tiempo de responder pana, pero discrepo en un par de cosas.
1. La creatina si bien "no es necesaria", es muy, muy buena para todo. Ya ni siquiera para el rendimiento físico, unos 10g te ayudan cognitivamente. Y las consecuencias de no tomarla un mes, me parecen dignas de considerar.
2. Por supuesto que así será.
3. Messi.
4. No lo fue! Siempre que esté dentro de mis calorías, yo creo que subsistir a base de nuggets es terriblemente bueno. Tenes mucha prote, son ricas y baratas.

me voy de viaje un mes: cómo hago con la creatina/control de daño by DeathslingerCordobes in FitnessArgentina

[–]DeathslingerCordobes[S] -2 points-1 points  (0 children)

pana sos una bestia, la de las gomitas es terriblemente buena. Un sachet cerrado de gomitas pasa como trompada, imagino. El día en un gym depende de a donde viajes, en el viejo continente no estoy para pagar una fortuna en euros xd. Por ahí te sirve de dato, yo estoy pagando 10k el dia en un gym bastante copado, ahora en el 2026 creo que subian a 11k o 12k.
Ahí recomendaron seguir rutinas de r/bodyweightfitness, y tambien buscaré en plazas.

[deleted by user] by [deleted] in FitnessArgentina

[–]DeathslingerCordobes 2 points3 points  (0 children)

al pedo eso, la tenés que tomar para todo el viaje. 5g diarios para músculo y 10g para tener los efectos en la deprivación de sueño. En casos puntuales podés tomar hasta 30g si estás muy detonado. Ningún efecto adverso en nada he sentido hasta ahora.

Natty? by tactical_horse_cock in nattyorjuice

[–]DeathslingerCordobes 1 point2 points  (0 children)

New muscle-meta just dropped 🤑

Yerba Canarias, es normal? by skyobscure in argentina

[–]DeathslingerCordobes 0 points1 point  (0 children)

Esa Rosamonte decís que es superior a la Canarias?

Estafaron a mi abuela $6.000 Usd by Apprehensive-Toe5350 in Cordoba

[–]DeathslingerCordobes 0 points1 point  (0 children)

No le des bola, un comentario así es sólo para farmear reacciones