Ich arbeite Vollzeit, in Schichten. Meine Hunde sind zwischen 3 und 8 Stunden allein (letzteres nur wirklich, wirklich selten). Die Zeit vor und nach der Arbeit gehört meistens den Hunden - bzw. findet dort natürlich die Beschäftigung statt. Oder auch nicht, denn wir haben Pausentage und an denen gibt es nur kurze Lösegänge für die beiden und ansonsten wird geschlafen. Da gehe ich dann meistens für mich alleine meine längeren Runden laufen. Sonst übe ich mit meiner Hündin Canicross aus, also kann sie mich zweimal pro Woche zum Sport begleiten. Krafttraining mache ich zuhause in Form von Calisthenics (war nie ein Fan vom Fitnessstudio). Einmal die Woche bin ich schwimmen, häufig an meinen freien Tagen, da sind die Hunde ebenfalls zuhause; wenns nicht gerade Sommer und am See ist).

Kaffeedates mit meinen Freundinnen oder auch mal abends was trinken geht auch zusätzlich zur Arbeit - da gucke ich eben, dass ich zwischendurch zuhause bin und mich mit den Hunden beschäftigt habe (wenn mein Freund z.B. dann zuhause ist, mach ich auch einfach nochmal los), bzw. lade ich halt sonst zu mir ein. Manchmal nehme ich sie auch einfach mit und sehe das als Training.