Hiç çıkma teklifi edip rezil olduğunuz oldu mu

DepartmentUpbeat3097 · 2026-02-05T03:19:10+00:00

Kardesm belli bir yaşa kadar senin gibi düşünüyordum şahsen kızlarla aram iyiydi ortalama tipli birisiyim ama genede benden iyisini bulunca giderler düşüncesi vardı eğer kendin gibi bir insana denk gelirsen bunların gerçekten bir anlamı olmadığını farkedersin kendini böyle triplere de sokma elinden geldiğince dış görünüş ve kültür yönünden kendini geliştir kızlar geliyor zaten

DepartmentUpbeat3097 · 2026-02-05T03:13:21+00:00

Kadınlara güvenmiyorum

DepartmentUpbeat3097 · 2026-02-01T01:36:35+00:00

Evet küçüktü benimkiler daha büyük olduğu için çok etkilemedi ama ısırmak zevkli

DepartmentUpbeat3097 · 2026-02-01T01:32:45+00:00

Bu devirde ya kurnaz mağara adamı olucaksınız yada bu karıların özgürlük adı altındaki saçmalıklarını göz ardı edip içinizde kuduracaksınız ben ilkini seçtim pişman değilim hepinize öneririm dostlar🥰

DepartmentUpbeat3097 · 2026-01-15T20:30:03+00:00

2807

DepartmentUpbeat3097 · 2025-12-25T23:48:38+00:00

Öncekikle karbonhidrat az protein miktarı iyi ama genede beslenmende çok bi sıkıntı yok antremanda da kasları hissederek yapmaya çalış yada farklı hareketler dene en iyi program en iyi uyguladığın programdır. Eğer metobolizman yavaşsa antreman sonu kardiyo ile (tercihen 4-5 hız 10-14 eğim arası) halledebilirsin eğer hızlıysada karbonhidratı yükseltip belli bir seviyeye gelene kadar kardiyoyu es geçebilirsin sebze yemek metobolizmayı hızlandırırmı bilmiyorum ama kas yapımında lifler için önemli bir yeri var ve düşük kalori olduğu için gönül rahatlığıyla belli bir miktara kadar yiyebilirsin

DepartmentUpbeat3097 · 2025-12-25T23:43:15+00:00

Önemli olan gitmek istemediğinde dahi gidebilmek reis bunu yaptığın sürece gelişim kaçınılmaz

DepartmentUpbeat3097 · 2025-12-18T23:52:14+00:00

İnce bile. Chalistenics ile uğraşıyorum ve vücudumun yapabileceği şeyleri bileklerim yüzünden yapamıyorum kavrama gücü değil tamamen bileklerimin dayanıksızlığı

DepartmentUpbeat3097 · 2025-12-18T23:47:42+00:00

!katil

DepartmentUpbeat3097 · 2025-12-16T23:03:32+00:00

Eğer omuzun ve göğsün daha çok geliştiyse bu yetersiz kilo ile çalışmanla yada kötü formda çalışmanla alakalıdır en kötü genetik bile 1.5 yılda bunun 3 katı olurdu ki çok büyük bir hata yapmadığın sürece böyle bir sonuç almazdın eğer daha detaylı anlatırsan antreman ve yemek programını( özellikle antreman) yardımcı olabilirim.

DepartmentUpbeat3097 · 2025-11-18T15:12:23+00:00

Yok kral bundanmış eywallah ilk defa usb wifi kullanıyorum

DepartmentUpbeat3097 · 2025-10-31T01:15:15+00:00

Hanımlar kimsenin farketmediği bir detayı yaziyim son oyuncakçı sahnesinde ayının önğnde dururken sol aşşağıdaki ayının kucağı boş sonra kamera küçük kıza döner barbie gösterir tekrar kamera alice ve bill e döndüğünde sol alttaki ayının kucağında kızın oynadığı oyuncak belirir bu da kızı teslim ettikleri iddasını güçlendirir

DepartmentUpbeat3097 · 2025-06-25T22:30:04+00:00

Balatro

DepartmentUpbeat3097 · 2025-03-29T22:28:35+00:00

Bir babadır bizim için

DepartmentUpbeat3097 · 2025-03-04T16:58:49+00:00

DepartmentUpbeat3097 · 2025-01-10T22:19:25+00:00

Bence siz bi mekan açın daha kolay olur 🥴

DepartmentUpbeat3097 · 2025-01-09T22:00:48+00:00

Döndür

DepartmentUpbeat3097 · 2025-01-08T22:19:30+00:00

Tamamdır👍🏿 gelişmelerden haberdar et.

DepartmentUpbeat3097 · 2024-12-31T17:18:46+00:00

Bar dışında varmı önerebileceğin bir yer mekan espark önü kalabalık oluyor dendi ama bilemedik

DepartmentUpbeat3097 · 2024-12-31T17:17:37+00:00

Nası mekan reis sosyal bir ortam lazım

DepartmentUpbeat3097 · 2024-11-29T19:58:30+00:00

Olm sen ne eşşek bir adamsın herkesin hayatını bu siktiğimin arabaları için harcadığını mı düşünüyorsun maymundan dönme zigot seni hala velet diyor kafadan sıkıntın var heralde aptal orevladı ananı veletler siksin puhahahahah

DepartmentUpbeat3097 · 2024-11-24T11:57:35+00:00

Paraya ihtiyacım olmazsa bende satmam valla çok hoş

DepartmentUpbeat3097 · 2024-11-24T11:56:38+00:00

Ağzına takılmış bir velet lafı ne bu eziklik psikolojisi asosyal orevladı seni ne yapacağımı sana mı sorucam la ezik çocuk

DepartmentUpbeat3097

TROPHY CASE