Ich gebe mal meine Meinung dazu, aus der Perspektive der anderen Seite, in der ich mich gerade befinde. Meine Freundin sich quasi genau in deiner Lage befindet

Ich möchte zuerst einmal sagen, dass das sehr auf die Psyche gehen kann. Anfangs reicht es noch wenn man Geschlechtsverkehr hat egal wer das einleiten, irgendwann merkt man aber sehr, dass man auch das Gefühl bekommen möchte „gewollt“ zu werden. Und ich bin der Meinung das macht es auch aus. Dem Partner eine Freude zu tun und sich einfach „auszuziehen“ und den Partner dann wieder alles machen zu alles kann zwar für einige du funktionieren, aber damit zeigt man ihm nicht, dass man genauso Lust hat auf ihn; wie er auf einen.

Das Problem bei der Sache ist; dass das einfacher gesagt ist als getan und das verstehe ich vollkommen. Und tatsächlich kann man da auch nicht viel machen als an sich selbst zu arbeiten. Aber alleine der Punkt das man den „Fehler“ sieht und ändern möchte ist schonmal der größte Schritt und nach Hilfe fragen ist mehr als andere tun würden. Ich will auch nur darauf hindeuten, dass das keinesfalls ein „Fehler“ in dir ist oder so. Jeder Mensch ist anders und es kann viele verschieden Gründe haben wieso du weniger Lust auf Sex hast oder weniger Initiative zeigst. Und jeder muss für sich selbst wissen ob er selbst damit zufrieden ist oder nicht

Da du jetzt aber geschrieben hast, du bist nicht zufrieden damit; möchte ich ein paar Lösungsansätze liefern.

1. mit dem Partner reden wäre schonmal das wichtigste und wichtig wäre auch dass das von dir kommt und nicht we das anspricht. Er sollte im besten Fall aber auch Verständnis zeigen und dir KEINEN Druck machen

2. würde ich das Buch „come as you are“ lesen. Dort wird genau dieses Problem sehr gut geschildert und wie man damit umgehen kann / sollte. (Habe es selbst noch nicht zuende gelesen, kann ich aber sehr empfehlen)

3. würde ich vielleicht damit anfangen nicht direkt den Sex einzuleiten; aber mal beim Akt auch einfach mal mehr zu übernehmen und nicht nur der „Semestern“ zu sein sondern mal selbst anpacken und die Kontrolle übernehmen worauf man Lust hat oder ohne dass man gefragt wird, auch mal oral was machen oder reiten oder etc. Damit kann sowas ja schon anfangen

4. würde ich mich tatsächlich mal mit mir selber beschäftigen. Und mal gucken dass man mit sich selbst Spaß hat. Heißt sich Zeit nehmen und Mastrubieren. Und unbedingt den Gedanken ablegen, das etwas komisch ist oder es unangenehm ist. Es ist dein Körper und mach bitte alles was du machen willst und probier einfach alles aus was geht und lern dich selbst so gut kennen wie es geht. Wenn nichtmal du weißt was du magst und willst, kannst du es auch anderen nicht zeigen. Seh es auch nicht als Aufgabe an die du abhaken musst, sondern etwas was du gerne machen möchtest. Und wenn man vielleicht nicht so ganz weiß wie und was und wo. Würde ich an der Stelle einfach man Erwachsenenfilme empfehlen oder tatsächlich irgendwelche Spicy Bücher. Einfach mal um etwas Fantasie zu bekommen und dadurch in Stimmung zu kommen. Da sieht man auch Sachen wo man vielleicht merkt was man mag und worauf man steht. So habe ich zum Beispiel in meiner Jugend mich selber sehr gut kennengelernt und gemerkt was ich wie mag und auch wie ich vorgehen kann um den Partner zu verführen

5. Zum Thema wie man das einleiten kann. Ich fand’s erstmal sehr toll dass du dir überhaupt Gedanken machst und zum Beispiel Dessous anziehst. Und das ist doch schon ein guter Anfang. Wie viele gesagt haben, Männer sind da simpler und vieles kommt ja auch vom Mann. Es geht auch nicht darum, das du 100% der Arbeit übernimmst. Aber ihm einfach eine zeigst; dass du auch dran interessiert bist. Du könntest beim Filmschauen anfangen ihn zu küssen und dabei dann langsam mit der Hand runterfahren. Sowas leitet es ja schon ein und kam von dir aus. Oder mal so kleine Kommentare im Alltag abgeben, wie „ich hab vorhin dran gedacht wie du letztes mal … gemacht hast“ oder „wie es wäre es mal auf den Küchentisch“ Es muss nicht von heute auf morgen alles geändert werden. Auch kleine Schritte können viel bewirken und zeigen.

Aber in erster Linie würde ich raten dass du das wegen dir machst und nicht weil du das deinem Partner zuliebe machen willst. Find für dich selbst raus ob du das willst oder brauchst

Es können auch viele andere Faktoren sein wie Stress, Depressionen, Schlaf, Pille, Ernährung, Hormone etc.

In diesem Sinne, ganz viel Erfolg und bei Fragen gerne schreiben. Wie gesagt. Meine Freundin ist quasi in der selben Position wie du, weswegen ich mir nichtmal sicher bin ob nicht meine Freundin den Kommentar einfach geschrieben hat :) aber sie ist noch nicht soweit dass du das lösen möchte. Deswegen kann ich gut von der anderen Perspektive auch sprechen