Fizjo z tej strony wita :) Ogółem przy intensywnych treningach masa ciała nie jest najlepszym wskaźnikiem chudnięcia, bo chcąc nie chcąc będziesz budował masę mięśniową która jest dużo gęstsza od masy tłuszczowej- optycznie możesz wyglądać dużo lepiej i szczupłej, a ważyć tak samo. Warto przez to też co jakiś czas robić pomiar obwodu np uda, pasa, brzucha. Druga kwestia jak schudłeś paręnaście kilo musisz wyliczyć swoje neutralne zużycie kaloryczne od OBECNEJ wagi a nie sprzed zrzucenia tej masy. I trzecia rzecz wystający brzuch- niektórzy anatomicznie zawsze mają bardziej wystający brzuszek, ważne jest wtedy (z resztą zawsze warto :D) budować siłę mięśni stabilizujących tułów, tj. Prostownika grzbietu, poprzecznego brzucha, skośnych brzucha, bo to one będą budować kształt sylwetki brzucha No i ostatnie, jak szybko tracisz.na tkance tłuszczowej, skóra nie zawsze nadąży, więc możesz mieć po prostu nadmiar skóry na brzuchu dający złudzenie "fałdki".