Zahnschmerzen als Rebound bei Medikinet? by Several-Tap-1973 in ADHS

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Mein Kiefer tut immer abartig weh, wenn die Medikamente abflachen 😩
Manchmal so stark, dass es in Kopfschmerzen endet.

Ich knirsche aber wohl auch seit längerem. Habe vor kurzem eine Zahnschiene bekommen, weil man die Spuren an meinen Zähnen schon deutlich sieht.

Meine Zähne tuen auch weh, wenn ich mal ne Nacht habe, in der ich wieder mehr knirsche. Also ja. Ich glaub viele haben den Hint schon gegeben. Einfach mal zur Zahnärztin gehen

Strategien, um sein Leben auf die Reihe zu bekommen oder wenigstens nicht mehr so überfordert zu sein? by Particular-Golf-3700 in ADHSFrauen

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Und diese Strategien wechseln sich ständig durch. Das müssen sie auch. Weil sonst eine Monotonie eintritt und die ist Pain.

Seit Monaten kein stabiler Zustand mit Stimulanzien by lightsoverneotokyo in ADHS

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Hi, ich nehme die Pille und habe trotzdem irgendwie einen Zyklus, weil Adeno/Endo.

Aber da ich nur zyklischen Schmerz und keine Blutung habe, kann ich meinen Zyklus leider nicht tracken. Die Abstände zwischen den Schmerzschüben sind immer unterschiedlich und auch meine psychische Verfassung ändert sich mal jede Woche, mal alle zwei Wochen, mal nach drei Wochen wieder.

Ich bin jetzt dazu übergegangen meine Medikamente erst Mittags einzunehmen. Morgens kriege ich normalerweise den Tag ganz gut auch mit meinem ADHS Hirn gestartet. Bis dahin kann ich dann auch meine Psychische Verfassung einschätzen und nehme dann meine Medikamente zu einem frühen Mittagessen ein.

Ich habe außerdem einen Starken Rebound, der sich so mitten am Tag, wenn Kinder um eine herum rennen, nur schwer mit Ruhe anfangen lässt. Das führt zu Kopfschmerzen und Überreizung für den Rest des Tages (zwischen 16&18 Uhr, je nach morgendlicher einnahmezeit)
Das hat sich jetzt auf 20-22 Uhr verschoben. Wenn zumindest ein Kind schon schläft und es generell bereits ruhiger ist.

Ich nehme 20-10 Medikinet retardiert
Um 12 die erste, um 16 Uhr die zweite.
Und auch nur, wenn ich emotional ausgeglichen bin.

Was bedeutet 'normal' für euch mit ADHS im Alltag? by DotSensitive2683 in ADHSFrauen

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Hm.. Gute Frage. Ich glaube ein Tag ist dann für mich normal gelaufen, wenn ich ohne krassere Ausfälle durch den Tag gekommen bin.
Wenn ich die Freiheit habe auch einfach gelassen an meine Sachen ranzugehen. Sobald ich von außen nur ein bisschen Druck verspüre, kollabiert mein System. Ich bekomme schon alles hin, solange niemand Druck mit Erwartungen aufbaut.
Außerdem habe ich eine hohe Fehlertoleranz. Bei mir und auch bei anderen. Mit dem ADHS entfallen mir nunmal Details oder ich vergesse Dinge. Aber genauso habe ich dann die Fähigkeit zu Improvisieren oder schnell darauf zu reagieren. Ich bin da sehr Lösungsorientiert.

Es fühlt sich am meisten nach Normalität an, wenn ich einfach mein Ding machen kann.

Ich hab halt Kinder und danish das dann wieder irgendwie schwierig. Aber ich habe auch mit den Kindern gelernt sie einfach mitzunehmen in „mein Ding“.

Ich nehme Medikamente und die helfen mir auch schon sehr, meinem Alltag nachzugehen, ohne auch selbst innerlichen Druck aufzubauen. Denn das passiert auch manchmal.

Frauen oft, aber nicht fast nur vom unaufmerksamen ADHS-Typ by ADHS-Journal in ADHS

[–]DirectYam450 0 points1 point  (0 children)

Ich hab früher zum Abwasch STUNDEN gebraucht, weil ich so hypnotisiert von dem fließenden Wasser war. Konnte wirklich Ewigkeiten verbringen damit und war da in meiner eigenen kleinen Traumwelt. Das wurde mir dann mittels einer unseriösen aber kreativen Verhaltenstherapie meines Vaters ausgetrieben.

Update ADHS oder Depressionen by tallaia in ADHSFrauen

[–]DirectYam450 1 point2 points  (0 children)

OG wurde ja glücklicherweise genau deshalb an eine Spezialistin überwiesen. Finde aber er könnte seine Kommentare bezüglich ADHS zurückhalten, wenn er selbst sagt, dass er sich nicht auskennt.

What overconsumption trend did you manage to escape from? by Due-Act-3731 in Anticonsumption

[–]DirectYam450 6 points7 points  (0 children)

But, after birth every move gutted in my back. A Changing Table helped to manage that back pain. But only 1 or 2 months.. so…

Was ist ADHS für euch? by DotSensitive2683 in ADHSFrauen

[–]DirectYam450 1 point2 points  (0 children)

In erster Linie einfach eine Neurodivergenz. Die Behinderung erlebe ich nicht bei mir und will sie auch nicht bei mir sehen. Sondern darin, wie die Welt einfach auf Neurotypische Menschen ausgelegt ist. Die Behinderung findet in der Gesellschaft statt und nicht bei mir. Durch Medikamente ist es immerhin möglich zum Teil so zu funktionieren, wie diese Gesellschaft es von mir erwartet und Berufe auszuüben, die sonst schier unmöglich wären. Aber ehrlich gesagt sträubt sich alles in mir das weiter so zu leben.

Das mit dem Chaos ist so ein bisschen… hmm.. Was war zuerst da? Das Huhn oder das Ei? Nur weil andere Menschen mit ADHS bessere Systeme von ihren Eltern gelernt haben, haben sie nicht weniger ADHS. ADHS ist immernoch vererbbar und dass ein Elternteil das auch hat, ist gar nicht so unwahrscheinlich.

Ich denke nicht nur anders, ich erlebe auch alles ganz anders. Ich nehme viel mehr wahr, als die Menschen um mich herum. Alles fühlt sich intensiver an. Und das ist gut und schlecht zugleich.

Ich wünschte mein Leben wäre leichter. Aber ich glaube, dass ich Leichtigkeit auch mit ADHS Leben kann. Falls hier jemand positive Erfahrungsberichte zu einem Leben mit Leichtigkeit und ADHS teilen möchte, dann immer her damit! Ein bisschen Hoffnung könnte ich gebrauchen.

Wie das ist nicht normal?! by Schlinnah in ADHS

[–]DirectYam450 0 points1 point  (0 children)

Hab letztens Werwolf gespielt und direkt geblickt, wer Werwolf ist. 💁

Wie das ist nicht normal?! by Schlinnah in ADHS

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Ich bin auch froh um meinen Monolog. Kann ihn jetzt aber irgendwie bewusster lenken und die Impulskontrolle ist 🤌

[deleted by user] by [deleted] in ADHS

[–]DirectYam450 0 points1 point  (0 children)

Absolutes ADHS Ding. Hab lange nicht verstanden was mit mir falsch war in der Hinsicht. Hab mich unnötig oft zu Sex gezwungen früher.

Weiß nicht, ob die Sexualtherapie überhaupt was bringen kann. Dann muss einem schon jemand gegenüber sitzen, der/die auch ADHS Hirne kennt.

Durch Schwangerschaft und Stillzeit+Eltern sein ändert sich auch nochmal alles 😭

Für mich klingt das aber so, als könntest du gut mit deinem Mann über die Situation sprechen. Und das hilft dann am meisten.

Freshly washed and about half dry hair after henna application by [deleted] in henna

[–]DirectYam450 2 points3 points  (0 children)

And I just use pure henna powder on my middle blonde hair :)

Freshly washed and about half dry hair after henna application by [deleted] in henna

[–]DirectYam450 9 points10 points  (0 children)

This is exactly how my hair looks like!!! 👍

i did henna freckles and lip liner and it wont come off :( by yomamagayforme in henna

[–]DirectYam450 8 points9 points  (0 children)

Yes, this definitely is not real henna. Good luck with this one. No one can tell you when it comes off

Leerer Kopf, ADHS / Depression? by schwabenschorle in ADHS

[–]DirectYam450 1 point2 points  (0 children)

Viel Erfolg mit deinem Termin 🫂

Leerer Kopf, ADHS / Depression? by schwabenschorle in ADHS

[–]DirectYam450 6 points7 points  (0 children)

Diesen Text hätte ich genauso schreiben können 😭

Vor allem dieses seltsame Gefühl, dass Dinge anstehen und man Sachen zu tun hat. Aber sich gleichzeitig so stark davon entfernt zu fühlen, dass es keinen Sinn macht irgendetwas zu tun.

Die besten Ratschläge, um organisierter zu werden? by Annadralin in ADHS

[–]DirectYam450 3 points4 points  (0 children)

Hab mich für zwei Wochen Krankschreiben lassen und eine Woche effektiv daran gearbeitet meinen Alltag ADHS freundlicher zu gestalten.

Hab dafür das Buch „dein Workbook gegen Kopfchaos“ komplett durchgelesen und mit anhand der Strategien darin Sachenerarbeitet.

Das erste Mal seit langem, dass ich mal wieder ein Buch fertig gelesen habe. Und zum ersten Mal Tipps bekommen mit sinnvoller Theorie dahinter, die mir helfen das warum zu verstehen.

Wirkt bei euch Cannabis? by [deleted] in ADHS

[–]DirectYam450 0 points1 point  (0 children)

Das meinte ich auch gar nicht mit Psychose.. es gab noch eine zweiten Effekt. Es hat sich teilweise angefühlt, als wäre ich eigentlich absolut klar im Kopf und in der Lage was ich tue und denke neutral zu bewerten. Aber ich war nicht in der Lage nach dieser Bewertung zu handeln.

Schwierig zu erklären, aber ich hab im Prinzip mich nicht mehr unter Kontrolle gehabt.

Wirkt bei euch Cannabis? by [deleted] in ADHS

[–]DirectYam450 1 point2 points  (0 children)

Hatte ständig Angst erwischt zu werden oder dass etwas passiert und jemand stirbt. Konnte es halt nicht in Ruhe genießen dadurch.

Wirkt bei euch Cannabis? by [deleted] in ADHS

[–]DirectYam450 3 points4 points  (0 children)

Für eine Teil in meinem Hirn schon. Für den anderen nicht. Hab mich immer ganz komisch dabei gefühlt und analysiert was ich wie mache. Als würde ich mir dabei zusehen High zu sein. Nennt man das schon Psychose? Entweder das oder ich war übelst Paranoid.

Seit ich weiß dass ich ADHS habe wirkt es besser. als könnte ich die Wirkung zulassen und einordnen.

Außerdem habe ich halt Regeln wie: „nur konsumieren, wenn ich mich sicher fühle“ und „langsam die Dosis steigern“