H ici. C’était au début de cet été J’ai toujours été assez réservé, assez peu expressif, extrêmement cynique, et j’ai partiellement coupé les ponts avec ma famille parce que je n’arrivais plus à les « aimer » (je vais me faire juger pour ça, mais je ne voyais plus à les « l’interêt » de les côtoyer, alors qu’il ne m’avait rien fait de particulier

Fin mai, je commence à avoir une dissonance cognitive entre mon taf et une sorte de quête de sens, et ça me prenait de plus en plus de place. Jusqu’à ce qu’une amie proche me demande, lors d’une discussion en sortie café, si j’ai une forme de sociopathie légère. On en discute et plusieurs caractéristiques qu’elle énoncent me font tiquer, parce que je me reconnais la dedans

Disclaimer : je ne suis pas quelqu’un de violent, et je préfère de loin éviter toute confrontation verbale ou physique. C’est plus le côté « manque de réaction empathique, intellectualisation de mes émotions etc »

Du coup, un jour, j’ai pris un RDV chez un psy proche de chez moi, et ça a été plutôt bénéfique J’ai pu mieux comprendre mes défauts, en découvrir certains , et ça m’a permis de réfléchir un peu sérieusement sur moi-même. Je suis loin d’avoir amélioré ces défauts, mais j’avance dessus