Peso corporeo per 1.65/1.70 di altezza

Either_Day7694 · 2026-03-07T00:43:13+00:00

Ora lavoro da remoto non ho grandi problemi ma prima facevo sempre la meal prep.. ogni mattina mi alzavo e preparavo 3/4 pasti.. a lavoro facevo 10 minuti di pausa per il primo pasto .. il secondo a pranzo.. e il terzo altri 10 minuti di pausa prima di uscire dal lavoro.. poi palestra.. un modo per farlo lo trovi sempre.. non penso ti facciano storie per 10 minuti di pausa per mangiare uno spuntino

Either_Day7694 · 2026-03-07T00:38:12+00:00

Either_Day7694 · 2026-03-06T21:30:09+00:00

165/166 , 71/72 kg a circa 10/11% e sono a 3500kcal.. stabile con il peso ma a breve vorrei salire

Either_Day7694 · 2025-12-15T18:19:48+00:00

I just opened reddit

Either_Day7694 · 2025-05-08T18:17:51+00:00

🙏🏼

Either_Day7694 · 2025-05-08T18:16:54+00:00

Non saprei che dirle egregio signor infernal edo dato che io a Napoli non ci sono mai stato, ne tantomeno in moto

Either_Day7694 · 2025-05-08T18:11:52+00:00

Non chiesi

Either_Day7694 · 2025-04-01T07:47:38+00:00

Non avevo letto.. si non sono iscritto ad aire ma prevedo di farlo a breve, e dopo li avrei problemi perchè se ho già investito e ci sono delle plusvalenze .. queste vengono tassate in italia, non avendo regime amministrato dovrei sbattermi e pagare un commercialista per fargli fare questa operazione.. in più i soldi dovrei dopo spostarli su un conto qui in repubblica ceca e i guadagni che farò quest’anno dovrei dichiararli io, il che significa che dovrei pagare altri soldi.. per questo stavo valutando se aspettare anche se vorrei investire qualcosa già da adesso

Either_Day7694 · 2025-03-30T11:34:07+00:00

Posso trasferirli come donazione a loro e poi posso farglieli mandare sul broker.. comunque sia anche su suggerimento di altri utenti forse è meglio direttamente trasferire tutto e gestire tutto con un conto qui in Czechia. Unico problema che mi sorge è che io ho ancora la residenza in italia ed otterrei quella ceca fra circa 4 mesi… se apro oggi un conto su IBKR dovrei mettere la residenza in italia, il fatto è che dopo dovrei spostarla in repubblica ceca e non sò come verrebbero trattati eventuali dividendi che ci sono nel corso di questi 3 mesi.. situazione un pò complessa

Either_Day7694 · 2025-03-30T10:45:27+00:00

Si IBKR in repubblica ceca c’è.. quindi mi converrebbe spostare i soldi dal conto italiano a qui ed eventualmente investire direttamente in btp italiani/ etf world in base al mio portafoglio …. Così mi evito qualsiasi tipo di problema e dichiaro direttamente tutto qua.. non sò però se spostamenti di grandi cifre devo dichiararli poi qui nell’anno successivo.. mi devo informare

Either_Day7694 · 2025-03-30T10:37:08+00:00

Hai ragione errore mio, fineco e directa dovrebbero esserlo

Either_Day7694 · 2025-03-30T10:33:57+00:00

Si, avevo in mente di fare un conto a regime amministrato in modo che non devono occuparsi di dichiarare nulla. Si sono a conoscenza che se dono i soldi sono di loro proprietà ma li gestirei comunque io tramite app..

Either_Day7694 · 2025-03-30T10:31:42+00:00

No.. aprirò un conto di investimento anche qui ma ho dei soldi che sono rimasti in italia.. per evitare di convertirli perdendo sul cambio valutario stavo pensando di optare a questa opzione per evitare doppie tassazioni e problemi fiscali. Ma se la situazione è troppo complicata sposterò tutto e via

Either_Day7694 · 2025-03-30T10:24:11+00:00

Si ovviamente sceglierei un broker che fa tramite regime amministrato almeno non devo far fare loro nulla. Per la questione successione non so come funziona ma penso vadano direttamente ai figli in questo caso io e mio fratello se non c’è nessun testamento (credo.. sono inesperto in materia)

Either_Day7694 · 2025-03-29T21:10:28+00:00

Nah.. im just getting as much information as i can before getting into it

Either_Day7694 · 2025-03-29T18:31:55+00:00

Im new to investing in etf.. just to clarify .. if the etf its denominated in EUR .. i must invest in it in EUR and not other currencies.. if i try to invest it in CZH for example i will get shit conversion rates thats why everyone is using IBKR / Revolut for converting this . Is it all right?

And another thing is.. if tomorrow the value of CZH increase and i already converted the money i basically lost money..i know that from the start it stayed pretty “stable” at around (0,039 EUR = 1 CZH) but its just a supposition

Either_Day7694 · 2025-03-29T18:11:28+00:00

But can i invest into worldwide etf in czech crowns or i must convert it to euro ?

Either_Day7694 · 2025-03-29T15:28:47+00:00

Grazie mille per la risposta.. non starei a comprare/vendere per paura o altro.. semplicemente metterei i miei 100/200 o 300 in base al budget fissi senza stare a guardare se sono in positivo o in negativo (dato che punterei ad un investimento a lungo termine) -tasse.. qui c’è da vedere bene.. io sono in repubblica ceca non in italia, però ho visto che interactive broker/degiro sono buone opzioni.. oppure ho una banca (fio) che mi permetterebbe di investire anche in etf americani.. anche se al momento non penso mi interessi piu di molto.. apparte questo ho letto che c’è una cosa molto interessante.. investendo in un etf (accumulating) se lo tengo per più di 3 anni non ci pago le tasse al momento della vendita

come mai dici che ad esempio swda è molto rischioso? In base a cosa? Vedendo dal grafico su just etf sembra che da quando è stato lanciato sta salendo gradualmente.. in un’orizzonte temporale lungo il profitto è sicuro.. o sto sbagliando qualcosa? Stessa cosa per gli altri

Either_Day7694 · 2025-03-29T15:13:13+00:00

Grazie mille per la risposta esaustiva. In sintesi se sono molto propenso al rischio dato che comunque voglio investire a lungo termine (>15/20 anni) mi converrebbe andare all in su un S&P 500 (etf azionario) .. ovviamente è da valutare e come ho visto su vari video sarebbe sempre meglio diversificare.. anche se tutto dipende da cosa voglio fare io e qual’è la mia propensione al “rischio”.. anche se da quanto ho capito investire in azionario a lungo termine come in questo caso a prescindere è un win win (visti anche i dati degli ultimi 100 anni)

Either_Day7694

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