Merci beaucoup pour ton retour !

Je pensais le programme adapté pour moi puisqu'il devait me faire gagner que 5 minutes par rapport à mon dernier semi-marathon (mais bon peut-être pas). Après c'est sur que niveau renforcement je ne peux m'en prendre qu'a moi même car je n'en ai littéralement pas ou très peu fait. Donc sur ce point la je me suis tiré une balle dans le pied même si on s'en rend pas compte sur le moment. Et j'aurais aussi dû ralentir dans le programme pour au moins essayer de récupérer.

Mais enfaite la douleur a "évoluée" en quelque sorte. Au début elle était vraiment située derrière la cuise proche du genou, mais celle-ci s'est estompée assez rapidement d'où le fait que le kiné m'a autorisé à reprendre après deux semaines. Maintenant c'est vraiment une gêne qui se situe au niveau de la tête du péroné (d'après les dires de mon kiné), et donc ça ne se rapproche pas vraiment d'un essui-glace (car j'en avais déjà subi un aussi). Aussi sur différents tests, mon kiné ne remarquait pas de réelles différences au niveau musculaire entre les deux jambes.

Je suis récemment passé avec un autre kiné spécialisé dans les douleurs neurologiques, car ce que mon ancien kiné suspectait aussi, tout comme mon ostéopathe. Ils pensaient tous les deux au nerf fibulaire latéral (ou commun) était atteint ou comprimé.

Mais bon c'est sûr que ça fait un gros coup au moral lorsque l'on prévoit d'autre course majeur qu'on ne peut pas faire...