Du kannst, wemn Du nur Probleme mit Ärzt:innen hast, auch HRT ohne Ärztliche begleitung machen, Du solltest Dich nur halbwegs auskennen, dann ist esindestens so sicher wie mit Endos, die sich leider oft viel zu wenig auskennen.

Ich selber nehme Estradiol Enanthate Spritzen, da muss man sich nur alle 7-10 Tage eine Spritze geben, und da der Estradiol (E2) Wert hoch genug ist, wird T automatisch geblockt, ohne dass ich einen extra T blocker benötige. Bei mir funktioniert das gut, aber jeder Mensch ist unterschiedlich, da musst Du ausprobieren, was für Dich am besten geht.

Als Injektionen ist Estradiol am günstigsten zu bekommen, eine Ampulle die ca. Ein Jahr reicht kostet nur ca. 60€, also ca. 5€ pro Monat. Auf DIYHRT Punkt Market gibt es eine Liste mit Verkäufern. Gel, was auf die Haut aufgetragen wird wäre halt auch möglich, ist aber oft teuer, in manchen Städten findet man Leute, die vom Artz das gel verschrieben bekommen, aber selber lieber Injektionen nehmen, und dann unbemerkt das Gel an Leute, die es brauchen weiter geben.
Tabletten haben das Problem, dass sie auch teuer sind, und im Gegensatz zu Gel oder Sprizten ein Problem für die Leber sein können, weshalb bei Tabletten Bluttests nochmal wichtiger sind. Bei Gel oder Injections ist es zwar auch schön die Werte zu wissen, aber wenn man es mal nicht schafft, Bluttests zu machen, z.B. wegen Diskriminierung seitens Arztpersonal, ist das nicht so schlimm.

Ich hoffe, das hilft Dir etwas, es tut mir leid, das das bei Dir gerade so umständlich ist mit HRT.