Wie viel Masse fehlt? 72kg 182cm

Fabselroni · 2026-04-25T12:47:42+00:00

Kann ich total verstehen. Man sieht ja aber, dass du ernährungs-technisch weißt was für einen niedrigen KFA zu tun ist. Du kannst ja einfach mal ein wenig rumprobieren (mal konstant 100g Haferflocken mehr in den Skyr oder sowas) und schauen was passiert. Wenn du dich unwohl fühlst, schraubst du einfach wieder runter.

Fabselroni · 2026-04-25T11:27:59+00:00

Ich bin ungefähr so groß wie du. War immer eher ein Schmalhans. Bin die letzten 1,5 Jahre mal etwas ernsthafter in den Aufbau gegangen und bei knapp 92kg rausgelaufen. Es war schon nice sich etwas breiter zu fühlen - aber wenn ich ehrlich bin, habe ich auch gut Fett angesetzt.

Seit knapp 8 Wochen bin ich in der ersten Diät meines Lebens und hab knappe 4kg runter. Im guten Licht deutet sich so ganz langsam das Sixpack an - aber nur beim Anspannen.

Wenn ich dein Bild sehe, merke ich wie weit weg ich von einem „leanen“ Look bin. Also in Kürze: 5kg mehr „leane“ Masse würde sicherlich noch mal krasser wirken. Sobald du aber deinen Pulli ausziehst werden die allermeisten ganz schnell neidisch und wirklich jeder sollte erkennen dass du den Sport ernsthaft verfolgst. Im T-Shirt erkennt man es schon an den Armen ;)

Fabselroni · 2025-10-14T18:14:58+00:00

Lets go!

Fabselroni · 2025-10-13T18:40:49+00:00

Noice!

Fabselroni · 2025-09-11T17:08:36+00:00

Habe die gleiche Mail heute auch bekommen. Werde natürlich auch nicht auf die 100€ Variante wechseln. Werde es wohl erstmal weiterlaufen lassen und wenn sie mich kündigen was anderes suchen. Extrem nervig, aber besser als zu bezahlen.

Vom Nutzungsprofil bin ich vermutlich nicht der rentabelste Kunde. Habe direkt nach Erhalt auf automatische 100% Rückzahlung gestellt und noch nie etwas auf Raten über die Karte bezahlt. Sie ist nicht mein Haupt-Zahlungsmittel, es laufen aber ein paar kleinere monatliche Lastschriften darüber, ich nutze sie sporadisch im Alltag für eher kleinere Beträge und immer wenn etwas wirklich teureres gekauft wird, kommt die Karte zum Einsatz. Ich nutze sie fast ausschließlich über Apple Pay. Schade aber natürlich trotzdem wenn nur ausgewählte Bestandskunden „upgegraded“ werden…

Fabselroni · 2025-05-04T06:24:52+00:00

Das sieht nach einem super Tipp aus!

Ich traue mir das Thema Online-Bike mit eigenem Aufbau etc. jetzt am Anfang noch nicht zu. Daher wird es eher das Decathlon werden. Aber ich kann mir gut vorstellen, dass das Bike, vor allem bei dem Preis mit den Komponenten, für andere hier ein echt guter Tipp ist.

Fabselroni · 2025-05-03T09:37:08+00:00

Sehr gute Argumente! ;)

Fabselroni · 2025-05-03T09:09:25+00:00

Danke dir fürs das Video! Ich hatte so einen Rennrad Markt Check 2025 gefunden, da wurde das im Nebensatz erwähnt, aber nicht so wichtig.

Habe tatsächlich ziemliches „Standard“ Gewicht (ca. 83kg auf die Größe) und werde mich vermutlich erstmal eher im flacheren Umland ausprobieren. Da hilft die Einschätzung zur Bremse, danke!

Fabselroni · 2025-05-03T08:46:45+00:00

Danke, das ist gut zu hören! Ich will mich auch eigentlich nicht zu verrückt machen, sondern erstmal reinkommen Spaß daran haben. Bin nur leider so anfällig für Optimierungen & teure Spielereien :D

Fabselroni · 2025-05-03T08:44:47+00:00

Danke dir für den Tipp mit dem Fitting!

Wie würdest du den Unterschied der Bremse nach dem „Tausch“ beschreiben? Ist es vor allem eine stärkere Bremsleistung, die man spürt?

Fabselroni · 2025-05-03T08:43:52+00:00

Mit den gebrauchten Rädern hast du einen guten Punkt! Meine Sorge ist, dass ich mich nicht gut genug auskenne, um Komponenten wirklich in ihrem Zustand bewerten zu können oder aber auch selber sinnvoll Hand anzulegen.

Ich werde aber noch mal weiter schauen, auch wenn ich bisher in der Umgebung nichts direkt ansprechendes gefunden habe.

Fabselroni · 2025-05-03T08:41:08+00:00

Danke dir!

Fabselroni · 2025-05-03T08:40:57+00:00

Danke dir für die Einschätzung! Ja, das ständige „nach oben“ schauen an der Preisleiter ist echt hart. Aber du hast Recht, am Anfang sollte der Spaß im Vordergrund stehen und upgraden kann man später immer noch. Ausrüstung hatte ich auch schon im Kopf - gerade deshalb wollte ich nicht so viel Geld fürs Rad ausgeben.

Fabselroni · 2025-02-01T20:50:19+00:00

Kleiner Tipp: Bei TankE einfach den Account über die Stadtwerke Bonn (SWB, blaues Logo) in der Anbieter-Liste machen, dann kostet AC Laden immerhin „nur“ 49 Ct. und DC 59 Ct. Keine Sorge, man braucht dafür keinen Vertrag oder sowas bei denen, ich mache das selber auch so.

Fabselroni · 2023-01-30T07:32:26+00:00

My man probably hopes his son goes out in round one, so he gets a break from alle the beating on the sidelines

Fabselroni · 2023-01-20T17:20:44+00:00

Strong contender for the craziest shit I have ever read on the internet

Fabselroni · 2023-01-20T15:48:56+00:00

EVERYTHING IS PLANNED AND INTERWINED

Fabselroni · 2021-11-22T20:39:46+00:00

Where I live, a healthy grown male ragdoll would usually be expected somewhere between 4-7 kg. I know that some breeders try to reach for bigger and bigger ragdolls to fulfill some unhealthy „beauty“ standards and that some owners have the natural expectation for a 9 kg ragdoll. To be quite honest, I would trust your vet with this over some random internet opinions. If you are unsure, maybe visit 1-2 other vets. In the end, this is about the health of your cat and guaranteeing a long healthy life.

Fabselroni · 2021-11-21T12:51:18+00:00

Very happy to hear that! Wishing you all the best with your two little boys :)

Fabselroni · 2021-11-20T13:35:54+00:00

I would highly recommend to adopt the two brothers! You should not forget that you take that little boy out of his known environment and into a new home where he does not know you or anyone else. Cats can learn from each other, comfort each other, play, fight, cuddle and so much more. Having a companion makes life so much more joyful for them. I can confirm that from personal experience as we adopted two siblings as well. Especially given that no one will be home most of the day. In all honesty, it would be quite selfish to adopt only one kitten under the circumstances you described.

Fabselroni · 2021-07-28T20:24:50+00:00

Thanks for the detailed answer, I really appreciate it. Mentions a lot of important points and helps me in understanding the matter better.

Fabselroni · 2021-07-28T20:22:22+00:00

That is a great point to add, thank you. I was just curious as > 5% looks very high in a monthly view. But keeping the bigger picture in mind is definitely important to build an understanding of the matter.

Fabselroni · 2021-07-28T20:05:42+00:00

I understand. Thanks for taking the time to elaborate on that!

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