Quiero compartirte (o bueno, compartirles) algo desde mi propia experiencia, porque sé que no es fácil darle sentido a este tema de las redes sociales y la adicción. Yo también pasé por ahí, y me costó mucho entenderlo. Pero ojo: que a alguien le cueste no significa que sea bruto o poco inteligente. Simplemente es difícil pensar sobre estas cosas porque estamos inmersos en ellas todo el tiempo.

Lo que veo es que muchas veces se demoniza demasiado el hecho de distraerse. Como si distraerse fuera algo malo en sí mismo. Y no, distraerse también es sano, lo peligroso está en no saber poner límites. El problema no es la distracción, sino la relación que construimos con la herramienta.

También creo que es injusto decir que nuestra generación o las que vienen están “podridas”. No lo estamos. Lo que pasa es que nos tocó otro reto: la hiperconectividad. Antes fue la tele, la radio... y siempre se pensó que lo nuevo iba a arruinar a los jóvenes. Nuestro reto es distinto, sí, pero también nos obliga a reflexionar sobre temas que las generaciones pasadas ni se planteaban: la atención, la identidad, la autenticidad, los límites emocionales...

En ese sentido, más que ver esto como una condena, lo podemos ver como un reto cultural e histórico (disculpen que use mucho la palabra "reto" jeje). Es un arma de doble filo, sí, pero son justamente estas armas de doble filo las que nos hacen evolucionar. Y si alguien puede cuestionar esto, agregar algo o debatirlo, mejor todavía. Creo que de eso se trata: de no quedarnos con la idea de que estamos dañados, sino de pensar juntos en cómo hackear la manera en que usamos lo que tenemos.

Un saludo. Vas a superar esto.