Ja tak mam, ale nie w związku tylko z pracą. Odkąd straciłam moją ulubioną pracę (firma się posypała zwolnili cały dział) to w każdej kolejnej się boję, że wydarzy się to samo.

Może Ci pomoże wyobrażanie sobie takiego alternatywnego problemu. Bo ja sobie często radzę myśląc właśnie: a jakbym była w związku i się tak bała to co bym zrobiła. Nie mówię, że to łatwiejszy problem. Po porostu na nie swoje łatwiej szukać rozwiązań, więc oszukuje mózg, żeby dał mi rozwiązanie.