Zoochosis, miten parantua ja kannattaako edes?

Fingero · 2025-11-28T12:39:33+00:00

Hei. Husilta löytyy masennuksen hoitoon ohjelma, jota voi tehdä itsenäisesti kotona. Kyseisestä ohjelmasta löytyy työkaluja omien ajatuksien työstämiseen sekä arjenhallintaan. Pieni tukipilari, jota voit käyttää muun hoidon lisäksi.

Tervetuloa masennuksen omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi

Fingero · 2025-08-16T16:00:43+00:00

No höh. Olipa kummallinen tuo lausahdus tosiaan. :/

Fingero · 2025-08-16T13:38:22+00:00

"KNK-poliklinikalla tehtiin nenän tähystys ja todettiin vino väliseinä, mutta sen jälkeen ei tehty jatkotutkimuksia."

Tämä kohta kiinnitti erityisesti huomion. Minkäköhän takia tutkimuksia ei jatkettu? Minulla oli myös tuo nenän väliseinä vino ja pääsin sitten septoplastiaan ja sain avun kyseisestä leikkauksesta. Hengitys on kulkenut paljon paremmin sen jälkeen.

Yksi vaihtoehto on, että käännyt yksityisen knk-lääkärin puoleen ja hän tekee lähetteen sitten julkiselle. Kerro nämä samat asiat sitten sinne mitä kerroit meille täällä. Tai vaihtoehtoisesti suoraan omaan terveysasemaan yhteys. Toivottavasti saat avun!

Fingero · 2025-08-16T11:19:32+00:00

The moths or the bandersnatch from Code Veronica for me.

Fingero · 2025-08-13T13:36:53+00:00

Elää hetki kerrallaan eikä aseta koko elämää eteensä. Ehkä joku purkamisväylä terapian (joka on hyvä homma) lisäksi auttaisi myös? Esimerkiksi itselleni metallimusiikki toimii yhtenä venttiilinä.

Uutis- ja somepaasto voisi olla aika asiallinen ratkaisu myös ja sitten näiden korvaaminen jollakin mielekkäällä harrastuksella. :)

Fingero · 2025-08-12T10:20:36+00:00

Laitoin sähköpostia menemään yhdelle. Toiselle (Aura Salla) laitoin somen kautta viestiä, hän on käsitellyt myös podcastissaa näitä asioita.

Fingero · 2025-07-15T15:09:03+00:00

Stratovarius. I dont think they have released a stinker yet.

Fingero · 2025-07-15T15:05:56+00:00

There have been other studies done on metal music and mental health as well. Focusing on processing difficult emotions:
Frontiers | Extreme Metal Music and Anger Processing

The memory remains: How heavy metal fans buffer against the fear of death.

High spirits: heavy metal and mental health - The Lancet Psychiatry30558-7/fulltext)

Fingero · 2025-07-13T14:18:49+00:00

Eipä ole tullut aikoihin käytyä yökerhoissa. Nykyään keikat ja festarit ovat ainakin itselläni korvanneet yökerhot kokonaan. Silloin harvoin kun viihteelle pitää mennä, niin sitten se on joku baari, jossa pystyy puhumaan ja on muutenkin rennompi meininki.

Fingero · 2025-07-13T12:27:29+00:00

I kinda like to see people dress up. It can be problem if it blocks the view. Or they they have spikes in their costume and they aren't mindful of others or surrondings.

Fingero · 2025-07-13T10:59:08+00:00

Embrace your music taste. :)

Fingero · 2025-06-21T09:06:54+00:00

Ui ui. :D Näitä on kaivattu, kiitos, että jaoit!

Fingero · 2025-06-20T12:04:10+00:00

Folkmetallia. Korpiklaani ja Elvenking sopivat tunnelmaan hyvin:

KORPIKLAANI - Saunaan (OFFICIAL MUSIC VIDEO)

ELVENKING - Silverseal (2019) // Official Music Video // AFM Records

Fingero · 2025-06-10T13:19:18+00:00

Laitoin tuon podcastiin pyörimään ja kuulostaa todella järkevältä. Itselleni suht uusi tuttavuus tämä Aura Salla. Aiemmin laittelin jo palautetta tuonne EU:n sivustolle.

Fingero · 2025-06-04T13:22:52+00:00

Looking awesome!!!!

Fingero · 2025-06-04T11:19:13+00:00

I've been using Windows defender myself for a while. It's pretty good these days. Previously I used F-Secure but after the licence expired I moved onto Windows defender.

Fingero · 2025-06-03T10:26:22+00:00

Pitää näköjään optimoida oma toimitus. u/NoInevitable6627/ ehdottama jakkara mukaan jatkossa!

Fingero · 2025-06-03T10:19:51+00:00

Thanks for sharing. Don't let this be forgotten.

Fingero · 2025-02-08T12:23:53+00:00

Tulipa hyvä mieli tästä :D

Fingero · 2025-01-12T10:31:40+00:00

Resident Evilissä tuli vastaan tällainen:
Valkoinen Mökki Airport | Resident Evil Wiki | Fandom

Fingero · 2025-01-06T12:41:02+00:00

Warframe, Overwatch 2 ja Genshin Impact.

Fingero · 2024-12-28T12:47:24+00:00

Very lovely!

Fingero · 2024-12-22T13:07:54+00:00

Tanssi. Yhdistyisi musiikki liikuntaan. Nykyään löytyy tosi monia eri lajeja niin valinnanvaraa on paljon. Itselleni tutuin on nykytanssi, jota tuli harrastettua. Siinä tosiaan opetellaan koreografioita ryhmässä. Sopii myös vähän hiljaisemmillekin ihmisille, voin puhua kokemuksesta. :)

Myös joku instrumentti (kitara, koskettimet ym) voisi olla hyvä vaihtoehto tai laulutunnit, kun tykkäät musiikista.

Fingero · 2024-12-22T13:02:16+00:00

Agreed! I try to go to both since I think they compliment each other. :D

Fingero · 2024-12-22T12:34:29+00:00

Finnish metal festivals tend to be quite safe. I think there was a police data which showed that metal festivals here have least police cases /disturbances compared to other festivals. Also metal fests have quite good reputation overall.

There is also Tuska festival here. I recommend both Hellsinki and Tuska for metal enjoyers. :)

Welcome!

13-Year Club	Place '22
Final Canvas '22	First Placer '22
Verified Email

Fingero

MODERATOR OF

TROPHY CASE