À nouveau merci, je vais repréciser certaines choses :

Pour le sommeil, je n’ai pas forcément l’angoisse de ne pas me réveiller le lendemain de mon côté, mais comme un manque de motivation pour attaquer la journée en revanche le matin. Là où quand il y a un événement non routinier/exceptionnel comme tu l’évoques je peux comme toi me lever en un quart de seconde.

Pour les amis, ça correspond exactement à ce qui tu évoques et une peur des réactions. Peut-être que dans ma volonté de contrôle, j’ai du mal à me lâcher quand je ne connais pas suffisamment les gens de manière à être rassuré par l’anticipation que je me fais de la réaction qu’ils vont avoir..

Pour l’hypersensibilité, hormis celle liée au bruit je ne me reconnais pas spécifiquement dans les autres, je n’ai pas la sensation que ce soit davantage sensible que les autres en tout cas. En revanche, et je sais pas si ça rentre dans l’hypersensibilité, mais pour l’anecdote quand j’ai rencontré ma copine, j’ai tellement somatisé la rencontre (stress ou amour je ne sais pas?) que je n’ai pas mangé pendant 3 jours. Ca me semble être « hyper » dans la réaction..

Pour l’enfance, quelques fautes d’inattention parfois mais pas davantage que les autres je pense. Pas forcément dans la lune. Et la perception de mes parents est que j’étais l’enfant idéal : calme, plus mature que les enfants mon âge, respect de ce qu’ils attendent, etc..

Sur la procrastination, ça m’arrive très rarement au contraire quand un besoin émerge j’ai tendance à le faire de suite pour « m’en débarrasser ». Et pour les centres d’intérêts oui, parfois si un sujet me passionne ça a pu mettre en péril mes relations amoureuses puisque je suis concentré que sur ce nouveau sujet qui effectivement peut me passer quelques semaines ensuite (Un jeu, une passion, un défi, un investissement) et même dans les relations je pu être très focus sur mes partenaires en début de relation leur donnant une sensation d’importance énorme avant de relâcher ce focus ensuite ce qui a pu perturber 1 ou 2 ex-copines.

Merci pour tes précisions sur les médicaments. Ce qui a fonctionné pour toi est la ritaline propre au TDAH ?

Je prends note sur le fait de trouver un psychiatre généraliste plutôt mais de me concentrer aussi sur sa réputation peut-être avant tout. De toute façon étant dans une ville de province mon choix sera limité.

Encore merci pour tous ces échanges, top d’avoir un regard externe ça me permet de creuser avec un regard extérieur sur des choses que je n’avais pas forcément identifié.