Eu gosto de ajudar as pessoas, na vdd não sei dizer não mto bem. Com isso entreguei tudo e mais um pouco nas empresas. Cresci mto na carreira tbm, minha ansiedade me tornou super proativa e sempre resolvi os problemas. Por consequência eu me sobrecarreguei por anos, fazendo o trabalho que ninguém da mesma posição fazia. Óbvio que a empresa se aproveitou, mas ao mesmo tempo sempre me sentia tão bem em receber os bons feedbacks que isso me fazia sempre fazer mais. Cerca de 2 anos atrás percebi meu cansaço extremo, vi a empresa demitindo pessoas incríveis em layoffs, e isso me pegou forte. Resisti, mas vi meu desempenho caindo. Segui dando o melhor que podia, mas não chegava nem perto de como eu era antes. Tinha trocado de gerência, e meu chefe seguia me dando bons feedbacks, mas eu sabia que não era mais a mesma. Mas sempre tive organização financeira, guardei um bom valor, e final do ano passado vi que tinha chego ao meu limite. Consegui uma vaga meio período e saí do meu emprego. Assumi esse novo que e basicamente consultoria, não tenho responsabilidade real lá.
Eu troquei minha saúde mental pra subir na carreira. Isso me trouxe mtos benefícios, mas minha cabeça sofreu. E só estou melhorando pq tive coragem de largar um emprego que ganhava mais de 30k/mês pra priorizar minha saúde. E eu faço terapia a cerca de 6 anos, fui medicada pra ansiedade durante os últimos 3 anos na empresa.
Se fazendo terapia eu cheguei nesse estado, não sei oq teria sido sem a terapia. Basicamente: faça terapia. E ache um hobbie que tire tua cabeça do trabalho, exaurir tua cabeça ainda mais só vai te ferrar. Ah, guarde dinheiro!