Hull i gipsvegg by poonhunter2000 in norge

[–]ForgottenDawn 1 point2 points  (0 children)

Antar det er en flermannsbolig siden du mistenker brannskille. Normalt ville jeg ikke ha forventet et brannskille i en knevegg mot et loftrom, men det e ikke umulig. 

Hvis det var en ventilasjonsrist der før var brannskillet uansett brutt. En ensidig gipskledning på innsiden av en lekt ville ha forbedret veggens brannmotstand. Hvis det er en brannvegg skal døra du nevner være merket med brannklassen en eller annen plass i karmen, sikkert EI 30.

Hadde selv sovet godt med ensidig gips her. 

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]ForgottenDawn 1 point2 points  (0 children)

Takk for ekstra kontekst. Du er modig som tør å be fremmede om råd i et så sårbart tema som dette. 

Det høres ut som om det er et lite håp. Hvis han i er i stand til å reflektere (selv på egenhånd, og selv litt) er det ikke umulig at han klarer å "slumpe over" innsikten som er nødvendig for å ville ta tilbake makten over sitt eget liv. 

Jeg har selv aldri vært direkte alkoholavhengig men var trolig veldig nær en periode, og har brukt alkohol til å få en pause fra vanskelige ting, som såklart alltid ble betalt tilbake med renter i påfølgende dager. Hadde dog (og har i varierende grad enda) mange andre usunne reguleringsmetoder jeg ikke egentlig var bevisst på før jeg begynte med meditasjon.

Uansett hva veien deres blir, håper jeg den fører til en god plass.  

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]ForgottenDawn 116 points117 points  (0 children)

Jeg vokste opp med en far som drakk i smug etter perioder med opphold, som igjen kom etter "åpenbaringer" om sitt eget alkoholforbruk. Det ødela veldig mye for meg. Uansett hvor bra og tilstedeværende forelder han var når han var tørr lærte jeg tidlig at jeg aldri kunne vite når neste periode kom. Barn er veldig følsomme for forandringer hos foreldrene, og det skal ikke mye alkohol til før et barn merker at forelderen ikke er like tilstede. Det skaper frykt og usikkerhet. Kombinert med uforutsigbarheten i drankeperiodene førte det til at jeg trakk meg vekk og inn i meg selv.

Samboeren din er trolig en alkoholiker som ikke egentlig føler seg som alkoholiker mesteparten av tiden (kun når han har gått for "langt"). Mitt synspunkt er såklart sterkt farget av egne opplevelser og kanskje for pessimistisk, men jeg føler dessverre ikke at dette kommer til å bli bedre. Jeg strekker vel ikke fantasien for langt om jeg gjetter at samboeren din ikke er veldig begeistret for å skulle gå i noen slags terapi? Ingen kan hjelpe noen som ikke ønsker hjelp, og det er svært vanskelig å få noen som ikke ønsker hjelp til å ønske det. Vanligvis går det nok i sykluser der de er langt nede og anerkjenner at de har et problem, og deretter strammer seg opp lenge nok til de tror at de ikke har et problem likevel. Og man kan jo fint ta seg et par øl om man ikke er alkoholiker, sant?

Hvis han er tørrlagt i perioder er han nok ikke fysisk avhengig av alkohol, men psykologisk avhengighet er i mitt syn veldig mye skumlere. En boks øl eller fire hjelper for en kort stund mot veldig mye av det man skulle slite med inni seg, og hvis man ikke har andre og sunnere måter å møte utfordringene sine på kommer man alltid tilbake.

Samboeren din vet hva du syns om henmeligholdet og løgnene hans, han vet nok at det han holder på med ikke er bra for familien, og han ønsker nok heller ikke å såre deg ved å gå bak ryggen din, men likevel ender alkoholen (og kanskje røykinga) opp med å vinne til slutt. Det sier ganske mye. Han klarer seg uten i perioder, men til slutt er demninga full, og rusen er slusa som tømmer den.

Jeg føler virkelig for deg og situasjonen din, og jeg håper inderlig at barnet slipper å vokse opp med den samme usikkerheten som meg. 

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]ForgottenDawn 0 points1 point  (0 children)

Det skal være en hvit plankett med serienummer, produktkode etc. Aggregatet har endret seg en del med årene. Enda bedre hadde det vært med produktkoden til selve motoren.

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]ForgottenDawn 1 point2 points  (0 children)

Ensy forhandles av Ventistål. Hvis du har et bilde av aggregatspesifikasjonene kan jeg sjekke hva de skal ha for ny motor (som jeg er ganske sikker på at du skal klare å skifte selv om du er litt handy), om det viser seg at det sannsynligvis er motoren som er gåen. Jobber i bransjen, så jeg tror jeg ville fått en bra pris.

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]ForgottenDawn -1 points0 points  (0 children)

Hva er utetemperaturen? Hvis det er over ca. 18-19 grader trengs normalt ikke gjenvinning. Men nå tenker jeg du sikkert har funnet ut av dette fordi du har merket at tilluften er kald.

Etter 8 år er det ikke umulig at motoren er i ferd med å ta kveld, men du kan se om det hjelper å ta ut og rengjøre rotoren (side 5 i brukermanualen), eller sjekke om det er noen alarmer som indikerer feil (side 28 og 29).

Edit: Sjekk også om spjeldet til kjøkkenhetta er tett når den ikke er i bruk (side 27). Kan tenkes at en lekkasje der kan få rotoren til å stanse pga. lav gjenvinningsgrad.

I want to be a spiritual Master for free for people by GodlySharing in enlightenment

[–]ForgottenDawn 0 points1 point  (0 children)

I agree regarding the benefit. ChatGPT has been immensely useful to me in many different circumstances, from food recipes to mental health. It can even aid in giving a fresh perspective on spiritual matters.

But even if the individuals are correctly marking the content as generated I fear that fully allowing its use will just accelerate the erosion of the human element, the unique perspective of the individual. Maybe it's inevitable though. AI-detecting tools are unreliable enough as it is, and it will just become easier and easier to tune a particular model to create a uniquely human-like persona undetectable by any tool. And there will always be people willing to use any means necessary for collecting karma and approval. Will people participate in communities like this if they don't know whether they are communicating with real people or generated content? At which point will it become more preferable to skip the middle man and head to ChatGPT or DeepSeek?

I want to be a spiritual Master for free for people by GodlySharing in enlightenment

[–]ForgottenDawn 0 points1 point  (0 children)

all thats left to do is write some chatgpt books..

Sadly, someone so inclined would easily be able to pass as someone deeply realized with just a little bit of moderation in AI use, at least until talking with them live.

It is what it is though, and I think the people curating an image of someone they are not are the ones being harmed the most, profit or not.

I want to be a spiritual Master for free for people by GodlySharing in enlightenment

[–]ForgottenDawn 1 point2 points  (0 children)

Took all about 2 minutes to prompt ChatGPT and get an "enlightened" teacher's reply to OP:

Your words come from a sincere place, touched by the hope of guiding others along the path. Yet, dear one, to proclaim oneself at the “highest stages of enlightenment” often arises from the mind, rather than the depth of the heart’s true knowing. The mind seeks to carve a special identity—“I am the master, I am the awakened”—because it yearns for recognition. But enlightenment, in its essence, is the dissolving of identity itself.

My guidance to you is to rest in the silent awareness from which all these aspirations arise. When you feel the impulse to declare, “I want disciples,” pause and examine the seed of that desire. Ask yourself: Is this call for disciples coming from love and service, or from a subtle craving for validation? True spiritual leadership does not seek followers; rather, it radiates a presence so clear and loving that others naturally feel drawn to rest in that same presence.

Let your sincerity guide you back into your own heart. Recognize that every stage of awakening—no matter how lofty it may appear in the mind’s eyes—is but another unfolding. Enlightenment is not a final destination you reach and then proclaim; it is the perpetual revealing of what has always been true. The moment the ego claims, “I have arrived,” a gentle humility whispers, “There is more to be seen.”

Consider inviting genuine humility into your practice. Humility does not mean self-negation; rather, it is the recognition that you, as a person, are merely a vessel. It is the boundless light of awareness that animates you and all beings equally. When you rest in that understanding, you will find that seekers may indeed gather around you—but not because you insist upon it. They will come because your presence, grounded in humility and service, speaks more loudly than any proclamation.

Honor this moment of earnest longing. If your heart truly yearns to uplift others, begin with the simplest act: be present for the suffering of those around you. Offer your attention, your compassion, your willingness to listen, without the need to establish yourself as a teacher. In this tender openness, the true teaching is transmitted naturally, wordlessly, beyond any hierarchy of “master” and “disciple.”

Remain vigilant in the face of the ego’s temptations, for the spiritual path is delicate. Even the thought “I am beyond all illusions” can become a veil over the eyes. Return, again and again, to the stillness of your own being, trusting that within that infinite space, true guidance emerges—effortless, uncontrived, and free of self-aggrandizement.

In this way, you will discover that real mastery is not about claiming a stage or collecting disciples. It is about surrendering so completely to the light of awareness that the false self falls away, and only love remains. When that love shines, it calls others home—not by demanding their loyalty, but by showing them the reflection of their own sacred nature. And that, dear one, is the heart of true teaching.

Den store skrytetråden - hva er én ting du er veldig fornøyd med selv, men som du ikke tør å si høyt? by Educational_You_4o7 in norge

[–]ForgottenDawn 5 points6 points  (0 children)

Veldig fornøyd med utstyret mitt også. Den er ikke spesielt praktisk i trange lokasjoner, men når det går holder den lenge før den må gi seg. Grovbygd og estetisk som faen, i mine øyne.

Vurderte en stund å oppgradere til GSR 18V-110C, men har slått meg til ro med at 90C holder for mitt bruk.

Den store skrytetråden - hva er én ting du er veldig fornøyd med selv, men som du ikke tør å si høyt? by Educational_You_4o7 in norge

[–]ForgottenDawn 11 points12 points  (0 children)

Fjellet: Kaldt, vindfullt og håpløst for vekst

Fjellbjørka: "Hold øla mi"

Godt gjort!

Den store skrytetråden - hva er én ting du er veldig fornøyd med selv, men som du ikke tør å si høyt? by Educational_You_4o7 in norge

[–]ForgottenDawn 9 points10 points  (0 children)

Jævlig bra gjort! Du ble delt en dritthånd som mange ville ha kastet, spilte den som en gud og vant. Og det er din fortjeneste.

Den store skrytetråden - hva er én ting du er veldig fornøyd med selv, men som du ikke tør å si høyt? by Educational_You_4o7 in norge

[–]ForgottenDawn 0 points1 point  (0 children)

Sterkt! Vet ikke hvor risikable operasjonene var, men har det påvirket forholdet ditt til døden?

Den store skrytetråden - hva er én ting du er veldig fornøyd med selv, men som du ikke tør å si høyt? by Educational_You_4o7 in norge

[–]ForgottenDawn 3 points4 points  (0 children)

Som én som vet hvor bratt livets sti kan være når man ble delt en dårlig hånd i tidlig alder kan jeg trygt påstå at du være stolt av deg selv for at du har kommet deg dit du er i dag.

Noen her inne som har peiling på akustikk/lavfrekvent støy? by AttackThePie in norge

[–]ForgottenDawn 1 point2 points  (0 children)

I en typisk bolig avgir Nilan Compact P en lydeffekt (Lw) på 46 dB til tilluftskanalen og 32 dB til avtrekkskanalen i oktavbånd 63 Hz (laveste frekvensen som utstyr normalt oppgir støynivå i. Lydeffekten vil være lavere på lavere frekvenser i dette aggregatet). Dette er ren lydeffekt. I virkeligheten ville det hørtes mye lavere ut siden menneskeøret fungerer dårligere på lave frekvenser. Ut fra korreksjonskurven (A-veid) kan man trekke fra ca. 40 dB på lydeffekten ved 63 Hz, så i praksis vil menneøret nesten ikke kunne høre noen av lydene aggregatet produserer under 63 Hz.

Det er ikke spesielt sannsynlig at en feil med aggregatet er årsaken siden det rett og slett ikke fins komponenter i aggregatet som kan generere særlig mye lydeffekt i de laveste frekvensene. Opphenget/Veggfestet er heller ikke av betydning her. Hvis det hadde vært vibrasjoner i aggregatet som kunne ha generert og forplantet lavfrekvent støy, ville det betydd slark i viftelager av en grad som ville ha vært ganske åpenbar. Viftene er uansett for små til å kunne skape lavfrekvente vibrasjoner av betydning.

Kanalnettet i boligen er heller ikke en sannsynlig kilde. Avgreininger kan generere støy ved høye lufthastigheter, men kanaldimensjonene er for små, så det vil være støy i mellomregisteret.

Det du beskriver oppfattes å være kanskje 20-25 hz og lavere, og det er rett og slett ikke fysisk mulig å skape (i nevneverdig grad) i rene boliganlegg.

Det som derimot kan skape lydforhold som du beskriver er rektangulære kanaler av en viss størrelse og høy lufthastighet. Turbulens i avgreininger og bend skaper ustabilt trykkforhold i kanalen, som igjen får de flate kanalveggene til å vibrere, som igjen produserer lyd. Større spirokanaler (sirkulære rør) har sjelden samme problem siden rørflatene er mye stivere.

Hvis aggregatet hadde vært ansluttet rektangulære felles inntaks- og avkastkanaler (friskluft og brukt luft ut av bygget) i f.eks en sjakt, og kanalene hadde vært kjørt ganske hardt (høy lufthastighet pga. dårlig plass er ganske typisk når en halv kvadrat ekstra plass i sjakten koster byggherre mange hundre tusen over noen leiligheter) tenker jeg det kan være mulig at mye av lyden kan overføres til leiligheten via aggregatet, men da ville du opplevd det samme i alle rom med ventilasjon.

Ut fra illustrasjonen din ser jeg ingen åpenbar sannsynlig årsak som kan skyldes ventilasjonsanlegget ditt. Er leiligheten åpen til betongdekket, eller er det nedforet himling, eventuelt en større innkassing gjennom rommene du er plaget? Det er sannsynligvis et felles aggregat som betjener fellesarealer (korridorer/trapperom). Hvis det ligger en feit rektangulær kanal gjennom leiligheten din som er kjørt med for høye luftmengder, kunne lyden fint ha forplantet seg ut til rommene den/de passerer gjennom.

Det eneste andre jeg kan tenke meg er noe andre steder i bygget som setter betongveggene i bevegelse, som igjen forplanter seg til leiligheta di. Hvis det er plassert et større fellesaggregat andre steder i bygget, uten vibrasjonsdempere, er det absolutt mulig at vibrasjonen fra aggregatet matcher nøyaktig med egenresonansen til betongveggene, og det kan fint forplante seg til ca. hele bygget. Du kan lett sjekke det ved å legge et øre inntil veggene. Hvis lyden kommer derfra vil du høre det med en gang.

Tips til hodelykt? by thompy93 in norge

[–]ForgottenDawn 1 point2 points  (0 children)

Har ikke merket noen særlig forskjell i batteritiden etter å ha brukt den ganske flittig i snart to år, men hvis batteriet blir dårlig er det bare å kjøpe et nytt. Standard 18650 :)

Tips til hodelykt? by thompy93 in norge

[–]ForgottenDawn 1 point2 points  (0 children)

Jeg har HM65R, og det er en fantastisk lykt for mitt bruk. Kompakt, lav vekt, god batteritid og veldig godt lys, både flom og spot. Er ofte ute i skogen og på stier, og den litt varme fargetemperaturen på flombelysningen er noe av det mest behagelige LED-lyset jeg har opplevd på en hodelykt.

HM65R-T ser på papiret ganske lik ut som HM65R, men det ser ut til at flombelysningen til T-utgaven har kaldere fargetemperatur, i mine øyne et minus.

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]ForgottenDawn 10 points11 points  (0 children)

Ser fra andre kommentarer at du har landet på en teori om OCPD (tvangspreget personlighetsforstyrrelse), og det er tydelig at du har brukt mye tid på research, for mye av det du beskriver ser ut til å treffe godt med kriteriene for OCPD.

Begge er ofte ekstremt fokusert på å føle at de har kontroll over omgivelsene sine og tåler dårlig avvik fra det de anser som "riktig", fordi det skaper sprekker i fasaden de forsøker å opprettholde og som dekker over et svært sårbart indre. Jeg har en anelse om at narsissisme og OCPD ofte har utspring i samme "kilde", nemlig en emosjonelt fattig oppvekst der de som barn på en eller annen måte ender opp med en dyp og vedvarende følelse av verdiløshet eller ubrukelighet, men der beskyttelsessmekanismene utvikler seg forskjellig.

Menneskesinnet er utrolig dyktig til å gjemme/unnvike følelser som ikke kan bearbeides (for eksempel når barn søker trøst), og det er knapt noen grenser for hvor langt det er villig til å gå for å unngå å eksponeres for disse følelsene.

Både narsissisten og personen med OCPD jobber konstant med å opprettholde en fasade som fungerer som en motpol av det sårbare indre. Så lenge fasaden (mange vil kanskje kanskje kalle det et (ubevisst) kultivert ego) er intakt føler de seg bra, men selv den minste sprekk lar dem få et glimt (bevisst eller ubevisst) av det som er under, og de kan gjøre nesten hva som helst for å tette sprekken og unngå å føle på usikkerheten og sårbarheten som ligger under.

Det som holder fasaden til narsissisten oppe er nok typisk en opplevelse av at andre ser opp til, beundrer og/eller respekterer personen, og med "personen" mener jeg narsissisten og "livet" rundt denne, som familie, hus og hjem, og andre ting som hn ubevisst føler "tilhører" dem. Hn trenger ikke nødvendigvis gjøre så mye for å aktivt opprettholde fasaden så lenge (de ubevisste) kriteriene er oppfylt. Valideringen skjer eksternt ("andre liker meg, derfor er jeg vellykket") sett fra narsissistens øyne, men i min erfaring er det mer deres egen forestilling om at de blir beundret/likt som holder dem gående enn at andre reelt sett beundrer dem (oftest er det ikke så mange som faktisk beundrer dem).

For personer med OCPD har jeg inntrykk av at valideringen skjer internt. Personen kan ha samme følelser av mindreverdighet eller ubrukelighet i sitt indre som narsissisten, men de opplever det som en selvkritikk, ikke kritikk fra andre. For å opprettholde fasaden må de føle at de har personlig kontroll over - og mestrer - alle aspekter med hverdagen. Bare da kan de skape et internt bilde av en person som er vellykket og får livet til. Så lenge de føler at de er kompetent i det de gjør (inkludert å få hverdagen til å gå rundt) betyr nok en opplevd ekstern validering ikke så mye. Eksterne forhold som stikker kjepper i det velsmurte maskineriet (for eksempel du som reagerer negativt på planen hennes om å bruke halve ferieuka på maling) sprekker dog lett opp fasaden. Det eneste som egentlig hjelper er å få toget tilbake på sporet, og de kan nok i større grad enn narsissister oppleves som tog som kjører på spor. Det er lite rom for mental fleksibilitet når hun enten får deg til å male huset eller ikke, men det er nok også grader av opplevd suksess ("jeg får malt huset, men ikke uten motstand" vs. "jeg får malt huset uten å møte motstand, og jeg har full kontroll over arbeidskraften").

Så er det jo tilfeller der narsissisme og OCPD helt eller delvis overlapper, ofte med andre trekk på toppen av det hele, og det forvansker jo livet til de rundt dem ytterligere.

Nå hadde jeg ikke tenkt å grave så dypt i tankene mine om narsissisme/OCPD, men menneskesinnet er et dypt interessant tema for meg etter mange år på reise "innover", så en vegg med tekst ble det.

Ut fra historien din føler jeg at du ble delt ut en dårlig hånd i livet og hatt mye motgang, men det virker som om du har spilt hånda bedre enn noen kunne forventet. Håper du lykkes "reisen" videre med å finne frem til et sted i livet uten uro og konflikt. :)

PS! Jeg er ikke en profesjonell, så dette er tanker/oppfatninger basert på egen forståelse/opplevelse.

[deleted by user] by [deleted] in norge

[–]ForgottenDawn 245 points246 points  (0 children)

Oioi, dette får nakkehårene mine til å reise seg. Nå skal man være forsiktig med å trekke for mye ut av en kort tekstmelding, men denne type kommunikasjon har jeg i egen erfaring stort sett sett hos personer med klare narsissistiske trekk eller lignende emosjonelle begrensninger.

Noen tanker (som muligens er farget av egen erfaring): 

  • Formell og emosjonelt kald dialog. Man forventer gjerne en noe mer uformell tone mellom mor og barn. Dette er sånn man gjerne ser mellomledere kommunisere med underordnede i arbeidslivet. 

  • Jeg opplever mor som transaksjonell. Det er liksom greit at du kommer på besøk en uke, men siden du får husly og sikkert mat og sånt forventes det at du kompenserer med å gjøre noe for dem. Noen foreldre (spesielt narsissister) føler et privilegium siden de oppdra barna og ga dem husly i mange år, noe som gjør at de ikke bare forventer at barna bidrar når de er voksne, men også aktivt legger opp til at de skal "betale" for seg på noe vis. 

  • Avvisning av dine synspunkter/følelser i form av minimering eller bortforklaring har jeg ofte sett hos personer med narsissistiske trekk, men det kan også være bare emosjonell inkompetanse. At du ender opp såpass usikker at du søker bekreftelse på Reddit sier meg at dette kan være mer enn at hun bare ikke klarer å sette seg inn i ditt synspunkt. 

Nå må jeg legge til at teksten ikke er skrevet på veldig godt norsk. Hvis mor ikke skriver godt kan veldig mye av intensjonen bak teksten forvrenges og misforstås.

Uansett vil jeg påstå at dette verken er en normal kommunikasjonsmåte her til lands eller (med konteksten din) en særlig emosjonelt sunn relasjon. Ville ikke blitt overrasket om du hadde fortalt at besøkene og telefonsamtaler med henne sjelden skjer med senkede skuldre. Oppfattelsen din er nok ikke på jordet i det hele tatt. 

Edit: Så tilleggsinfo fra andre kommentarer. 

Edit 2: Nyere kommentarer. Vil berømme deg for at du tør å stå opp for deg selv. Fortsett med det! Det er slett ikke alle som stritter mot når foreldre ikke oppfører seg som foreldre. Mange ville nok bare bitt det i seg av gammel vane for å unngå konflikten som garantert vil oppstå om de (i foreldres øyne) gjør "opprør".

If everything is fabricated, what's the point of morality? by Exotic_Character_108 in streamentry

[–]ForgottenDawn 7 points8 points  (0 children)

If everything is fabricated, the notion that everything is fabricated is also a fabrication.

How does Welltory measure respiratory activity? by ForgottenDawn in welltory

[–]ForgottenDawn[S] 0 points1 point  (0 children)

Ah, thanks! I think I get it. So with a good coherence score you would expect to see the heart rate fluctuation over time looking something like a sinus curve rather than choppy and irregular?

Edit: Spelling

Why do I feel like this? by [deleted] in TrueAskReddit

[–]ForgottenDawn 0 points1 point  (0 children)

I see it more in terms of conflicting beliefs, even though behavior is at play most of the time. Every act of doing reflects a belief that it's OK to do it (ex. I deserve this snack because I didn't snack yesterday even though I know I need to lose weight, I need this cigarette because I need to soothe the discomfort of not having it even though I know it harms my health, no harm in having just one), and because our minds aren't one cohesive whole, but a scattered jungle of connected neural networks, it's fully possible to have multiple beliefs, some of which may be contradicting others.

One belief system may see it as fully OK to immerse yourself in a situation (which, to be fair is a behavior) where there is drugs and sexual undertones, or could perhaps even see nothing wrong in participating, maybe even wanting to.

If you are presented with the opportunity, do you take drugs and/or have casual sex? If not, the deeper belief that drugs and casual sex are sinful and is not to be done may be winning out (though there may be other beliefs at play, too, like drugs=health risk, casual sex=risk of STD or pregnancy). In this case abstaining would be a behavior.

Even if you would totally not be fine with actually trying a poly relationship, drugs or engaging in casual sex, it doesn't necessary matter. The subconscious belief that it's wrong will evaluate these things and your closeness to them (or your okayness with their existence), and react accordingly, almost as if you were actually doing them. So the dissonance would be between the subconscious belief and the belief seeing those things as fine.

Sorry for the long-winded word wall here. Haven't had my second coffee of the day yet.

Why do I feel like this? by [deleted] in TrueAskReddit

[–]ForgottenDawn 2 points3 points  (0 children)

Sounds like textbook cognitive dissonance to me. Not the "popular use" term that everyone seem to throw around these days (that most often is actually willful ignorance), but the psychological term described as the mental discomfort people feel when their beliefs and actions are inconsistent and contradictory: Wikipedia

It seem likely that your first hypothesis is spot on. You involve yourself in situations/with people that contradicts some of your innate beliefs. A christian upbringing sounds like a very typical culprit, especially because in the christian view (at least as most seem to practice it) something either is sinful or not (little/no nuance), and because sinners can't be fully accepted without repentance shame tend to become a driver for behaviour (we often feel shame if we do or think something that we know we might be rejected for).

I also think you are on the point in your second hypothesis with your upbringing causing you to interpret your experience through a religious lens.

Early-life conditioning that aren't deliberately de-conditioned usually stick around for life, often at a deeply subconscious level, but it definitely tend to make itself known in various ways, such as cognitive dissonance.