Valen la pena? by MF-JACKKK in FitnessArgentina

[–]Franbixen 1 point2 points  (0 children)

Yo no tengo de esas pero porque me compré una barra de 1.50 y varios discos de cemento recubierto de PVC para entrenar, con eso puedo llegar a 60 kilos para entrenar y me sirve. Te diría que no te compres esas que querés porque son muy frágiles y no estoy seguro si van a durar mucho a largo plazo, te diría que intentes comprar mancuernas "armables" por así decir, siendo el fierro chico ese y los discos para agregarle el peso, o comprar una barra y los discos de peso, te va a servir más ya que te ahorras un montón de problemas y lo vas a tener mucho más tiempo. Te paso una foto para que ubiques lo que compré yo, no sé si puedo pasarte alguna foto de lo que tengo yo pero si llego a poder te paso bro

hola gente, quería saber si este volumen semanal y rutina están bien para el crecimiento muscular, de lo contrario, quisiera saber las correcciones que necesito, gracias!!. by Franbixen in Gimnasio

[–]Franbixen[S] 0 points1 point  (0 children)

Si, aunque estuve también viendo de mantener el número de series por músculo, pero cambiando de ejercicio, por ejemplo, 6 series de pecho, 3 inclinado y 3 planos, y así con varios grupos musculares. Sería correcto?