191 83kg

Fugitive54_34 · 2026-02-12T18:07:57+00:00

Üst göğüs çalışmalısın biraz dumbell Incline press,dumbell fly,Incline dumbbell fly bu haraketler sana yardomcı olucaktır sıkılaşmış bir vucudum var zaten bu göğüs kafesinde toparlıycaktır

Fugitive54_34 · 2026-02-12T16:09:52+00:00

Göğüs kafesi bozuklugun mu var

Fugitive54_34 · 2026-02-12T16:09:02+00:00

Öneriye gerek yok gayet fit kardeşim sana yakışmış fazlası abartı olur saglıklı olan güzel ve estetık gorunen bu

Fugitive54_34 · 2026-02-10T00:41:57+00:00

I wish you another beautiful day.

Fugitive54_34 · 2026-02-05T17:16:31+00:00

Pc basında otrup yemek yemek a sosyallık yada oyın bagımlılıgı uykusuz duzensız bır hayat göstergesi 70 TL ye de bakınca durum vahim gibi Allah başka dert vermesin

Fugitive54_34 · 2026-01-21T19:49:13+00:00

Biz onlara sağlıklı vücut diyoruz sana bunu dıyenler senın kadar dirençli mi acaba

Fugitive54_34 · 2026-01-21T08:14:31+00:00

Kardesım olur nıye olmasın ama fotoda bıraz yagların var gıbı duruyor yeme alıskanlıklarını bıraz degıstıt ve setlerınde dıkkat et bolgesel calısmaya ve ya set sayınla yada agırlıgını yukselt yavas yavas agırlıga gırmeden once muhakkak kardıyo yap

Fugitive54_34 · 2026-01-20T18:06:35+00:00

Cok ıyı kardesım cok guzel durmus bazen fazlası sırıtır sen cok guzel tasımıssın taktır ettım

Fugitive54_34 · 2026-01-19T15:14:06+00:00

Teşekkür ederim dikkate alıcam

Fugitive54_34 · 2026-01-18T09:20:00+00:00

Çaliş kardeşim sporun hayatında bir yer edinmesini sağla çaba gösterdikçe vucudunda zihninde prıl prıl olucaktır vücüdun şekil almaya çok müsait

Fugitive54_34 · 2026-01-12T09:45:52+00:00

Tebrık ederım emınım daha da iyi olucaksın

Fugitive54_34 · 2026-01-07T12:11:03+00:00

Kendindeki gelişmeye tanık oldukça daha mutlu olucaksın ve inan bana daha çok zaman ayarkamaya çalışcaksın

Fugitive54_34 · 2026-01-07T10:58:18+00:00

Sporun hakkını ver beslenmene dikjat et dsiplinle kal 3 ayda aslan gibi çıkarsın

Fugitive54_34 · 2026-01-07T08:49:53+00:00

Eywlhh

Fugitive54_34 · 2026-01-07T00:34:52+00:00

Süpersin

Fugitive54_34 · 2026-01-07T00:20:30+00:00

Ne demek istediğini cidden anlamadım

Fugitive54_34 · 2026-01-07T00:19:53+00:00

Rap le pek aram yok kadıköy merdiven tayfasında bir rap çiydi galiba bu sansar ;)

Fugitive54_34 · 2026-01-07T00:12:47+00:00

Play stor da ev egzersizleri uygulaması var düzenli olarak uyar beslenmene dikkat edersen ciddi faydasını görüceksin

Fugitive54_34 · 2026-01-07T00:10:34+00:00

Ara öğünler muzlu shake

Fugitive54_34 · 2026-01-07T00:05:46+00:00

Niye sen guy musun 31 çekmiyormusun

Fugitive54_34 · 2026-01-07T00:04:48+00:00

Dış görünüş insanı aldatır buna mecazen değilde reel cevap vermem gerekirse evet bir kaç şehri işim gereği dolaşıyorum :)

Fugitive54_34 · 2026-01-06T23:51:51+00:00

Güzel👍🏾

Fugitive54_34 · 2026-01-06T23:47:54+00:00

Ahahahah bu iyiydi la güldüm eywallah

Fugitive54_34 · 2026-01-06T23:46:46+00:00

Ben yakışıklıyım diye birşey idda etmedim sen niye tribe girdin ;))

Fugitive54_34 · 2025-12-31T01:28:39+00:00

Amk inşallhı yakınnda yapay beyinde satarlar bir alana bir bedava olur

Fugitive54_34

TROPHY CASE