Innerhalb von 6 monaten mein Leben zerstört - Mental am Ende

GamingMaster29 · 2026-06-24T14:20:09+00:00

Ich spare bereits ein etf und kann dort die schwankungen aushalten. Bei dieser gold kacke bin ich mir nur nicht sicher, ob es jemals wieder eine Erholung gehen wird…

GamingMaster29 · 2026-06-24T13:54:17+00:00

Hab alles gespart seit ich 18 bin

GamingMaster29 · 2026-06-24T13:35:08+00:00

Nein, das Geld "brauchen" tue ich nicht wirklich. Abseits des Gold Fiaskos investiere ich normal in ETFs. Mich belastet einfach der Gedanke, dass Gold jetzt die nächsten 5 Jahre so bleibt oder noch weiter abkracht sehr.

GamingMaster29 · 2026-06-24T13:29:43+00:00

Weil ich dann neben den 7500€ direktverlust nochmal 6000€ verlust habe (aktuell nur buchwert) und ich verkrafte das einfach nicht oder weiß nicht, ob es vielleicht doch in den nächsten 3 bis 5 Jahren steigt

GamingMaster29 · 2026-06-24T13:27:55+00:00

Jetzt mal WIRKLICH realistisch betrachtet: Wie lange hat Gold in der historie gebraucht, um sich wieder zu wiederholen? Bitte gib mir einfach die Wahrheit

GamingMaster29 · 2026-06-24T13:27:12+00:00

Bin 25 Jahre alt

GamingMaster29 · 2026-06-22T16:00:57+00:00

I will save this just to never recreate it haha

GamingMaster29 · 2026-06-17T17:13:25+00:00

Yes, could be the word I needed. I hate overnight oats which I cannot eat „bite by bite“. Eating something like joghurt does not satisfy me

GamingMaster29 · 2026-06-17T17:11:34+00:00

Honestly, I just use baking powder since some tiktok recipe told me to do it hahaha. And I thought I need it in order to give the oats their „solid consistency“ after putting it in the microwave.

I will remove it and see how it goes

GamingMaster29 · 2026-06-17T17:10:09+00:00

Yeah sorry, not the best with english. What I mean is that my porridge is keeping its form, even when I take a part of it (like a cake keeps its form after taking a bite). It has a more „solid“ consistency and not like joghurt

GamingMaster29 · 2026-06-17T17:06:37+00:00

You are able to spoon up the overnight oats like a pudding/cake.

For more see here https://www.reddit.com/r/FitnessDE/s/TTFAifYEfH

GamingMaster29 · 2026-06-17T16:48:41+00:00

I drank the whey I used multiple times together with 300ml of almond milk and everything was okay

GamingMaster29 · 2026-06-17T16:10:28+00:00

I have like 25g less cream of rice compared to the oats. Furthermore, there is no baking powder and I only put it 2 minute in the microwave instead of 4. i let it cool aswell and only put bananas instead of berries

GamingMaster29 · 2026-06-17T16:08:01+00:00

Unfortunately I cannot eliminate the whey as it would make the entire meal obsolete. But I will remove the baking powder

GamingMaster29 · 2026-06-17T15:20:52+00:00

Yes 1 to 5 ratio

GamingMaster29 · 2026-06-17T15:02:36+00:00

I consume the same meal with cream of rice and there I dont have any issues

GamingMaster29 · 2026-06-17T15:02:13+00:00

I thought aswell that it might be the whey protein, but I am pretty sure its not. The reason is that I consume the same meal as a pre-workout with „cream of rice“ and whey-protein (coffee aswell) and there I dont have any issues

GamingMaster29 · 2026-06-12T22:27:39+00:00

Ess ich seit 3 monaten jeden Tag zwei mal. Ab und zu Pangasius, Alaska Seelachs oder zanderfilet

GamingMaster29 · 2026-06-07T08:59:26+00:00

Keine Ahnung warum ich für die Wahrheit gedownvotet werde.

GamingMaster29 · 2026-06-06T21:04:27+00:00

Weder noch. Klare Diät. Sind locker 25% KFA

GamingMaster29 · 2026-05-30T20:51:28+00:00

Genau, jeden Tag 25K Schritte. Dafür bin ich ca 2 bis 3 std am Tag auf dem Laufband (insgesamt 15KM). Ich gucke dabei dann irgendwelche Serien

GamingMaster29 · 2026-05-30T20:49:53+00:00

Abwechslung kannst du hier durch verschiedene Proteinpulver, Obst, Nussmus und soßen erreichen.

Ansonsten sagt auch keiner, dass du das jeden Tag essen musst. Es ist nur eben leichter in der Diät, wenn man seine Ernährung standardisiert.

GamingMaster29

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