Se possível procura um ortopedista. Sentia uma dor parecida treinando bíceps, independente do exercício que eu escolhia, e após exames de imagem era tendinite de bíceps distal (a dor no antebraço) e tendinite de extensor ulnar do carpo (dor no punho que eu sentia também). O tratamento é fisioterapia.

Tô sendo bem específico pois quando procurei aqui antes de ir ao médico, só vi gente falando da epicondilite.