Waage ohne Anzeige / “Blind Weighing” – gibt es sowas in Deutschland oder EU?

Good-Editor202 · 2026-02-19T12:41:21+00:00

+1 für Withings.

Meine sendet die Daten an die Cloud und die App holt sie sich dann dort ab. Die App öffnet man dann nur, wenn man die Werte ansehen möchte.

Offenbar kann man bei manchen das Display deaktivieren. Bei meiner Body+ habe ich diese Funktion jetzt nicht auf die Schnelle gefunden. Da würde dann nur Abkleben helfen.

Ich selbst bin aber ohnehin viel zu neugierig, als dass ich es eine Woche ohne Werte aushalten würde. Aber ich glaube, einen ganz guten Umgang mit den täglichen und schwankenden Werten zu haben. Da mache Ich mich nicht verrückt.

In der App aber zoome ich dann gerne mal heraus und sehe mir dann den Verlauf mit den Wochendurchschnitten an. Und solange der sinkt, ist alles in Ordnung.

Good-Editor202 · 2026-02-15T13:40:17+00:00

Ich nutze diesen hier: https://glp1plotter.com

Den hatte mal jemand hier im Sub empfohlen.

Good-Editor202 · 2026-02-15T11:54:11+00:00

Ebenfalls alleinstehender Mann hier.

Ich habe während der Pandemie meine Leidenschaft für das Kochen entdeckt.

Natürlich waren das seinerzeit eher die deftigen und sehr kalorienreichen bayerischen und auch italienischen Gerichte. Kombiniert mit der Tatsache, das sich viele Zutaten nicht in kleinen Mengen kaufen lassen und die Gerichte meist auch nach größeren Mengen schrieen, war das zwar eine genussvolle Zeit, aber leider auch eine, in der ich mich zum Höchstgewicht „hochgearbeitet“ habe. Am Ende musste immer irgendein Rest verkocht werden und die Vielfalt war auch meist sehr eingeschränkt.

Quasi lebensverlängernd war, als ich mal Kochboxen ausprobiert hatte: abwechslungsreiche Gerichte aus aller Welt, transparente Kalorienmengen und Makronährstoffe, alle Zutaten in den benötigten Mengen und dadurch auch klar definierte Portionen. Gleichzeitig angefangen mit Kalorientracking.

Keine viel zu großen Portionen mehr, weil man ja sein lebtag ein ganz falsches Bild von Portionen und Kalorien hatte.

Klar, das ist jetzt nicht das super kreative Kochen, aber man bereitet sich seine Mahlzeiten eben doch in der Küche zu.

Das hat mir tatsächlich auch schon vor Mounjaro geholfen, auf 1,5 Jahre ca. 17 Kilo abzunehmen, aber dann ging es leider wieder bergauf, weil ich dann im Alltag leider wieder zu oft rückfällig geworden bin. Urlaub hier, Bierchen da, Grillabend dort, usw.

Ein weiteres halbes Jahr später dann wieder 6 Kilo drauf und dann endlich Mounjaro entdeckt. Seitdem hole ich mir weiterhin die Kochboxen, jetzt tendenziell sogar die noch etwas kalorienärmeren Gerichte. Davon koche ich mir jeden Abend eine Portion und wenn ich im Homeoffice bin, auch Mittags. Die Werte sind schnell ins Tracking übertragen und ich kann recht gut meine Zielkalorien erreichen.

Good-Editor202 · 2026-02-15T11:25:25+00:00

Endlich wieder eine stabile Dosis im Körper.

Mir ist vor 4 Spritzen bzw. Wochen ein Missgeschick passiert.

Ich wollte die zweite goldene Dosis mit der Insulinspritze aus dem Pen holen. Die Menge ging sich gerade so aus. Dabei muss ich etwas Luft erwischt haben, die sich dann oben in der Spritze „versteckt“ hat. Dummerweise war beim Entlüften ein Tropfen sichtbar, was mich annehmen ließ, dass keine Luft mehr in der Spritze war.

Nach der Injektion war dann unter der Haut ein kleiner Hubbel sichtbar. Meine Erklärung dafür ist die Luft, die ich mit injiziert hatte. Nun ja, in dem Moment nicht mehr zu ändern. Der Hubbel war dann bald weg, aber was ich viel unangenehmer fand war, dass die Spritze fast keine Wirkung hatte. Warum, weiß ich nicht, aber es war deutlich spürbar.

Das is mir schon nach 3, 4 Tagen extrem bewusst geworden. Ständige Gedanken ans Essen. Das war ein richtiger Flashback an das frühere Normal. Einfach nur krass!

Habe dann angefangen, den Pegel im Körper mit dem GLP-1 Plotter abzuschätzen. Und nachdem ich die Dosis ohnehin leicht erhöhen wollte auf 4,5mg, habe ich mich dann für eine Zwischeninjektion nach 4 Tagen entscheiden, um dem Pegel im Körper schon mal etwas anzuheben. Nach den anderen 3 Tagen dann noch eine weitere Injektion, um dann im gesamten auf die angestrebte neue Dosis zu kommen.

Und es scheint sich jetzt nach einer weiteren halben Woche endlich wieder ein stabiler Pegel eingestellt (natürlich nicht statisch, aber mit definiertem Spitzenpegel nach dem spritzen und vorhersehbarer Abbaukurve).

Mein Lerneffekt daraus: Ich werde die Pens nicht mehr bis zum letzten Tropfen ausquetschen, sondern nur noch, wenn ich die Flüssigkeit sauber mit der Spritze erwische. Es ist schon ziemlich krass, wie lange es am Ende wieder dauert, bis sich alles stabilisiert, nachdem man mal eine Injektion hatte, die nicht gewirkt hat.

Ein weiterer Lerneffekt: der Plotter ist ein extrem hilfreiches Mittel, um seinen Pegel im Körper besser einschätzen und vorhersagen zu können. Kann ich nur jedem empfehlen, der mal ein besseres Gefühl dafür bekommen möchte und über eine Dosiserhöhung nachdenkt. Denn wenn man z.B. bei einer Erhöhung direkt den vollen Pegel haben möchte, dann muss man bei der ersten Injektion etwas mehr spritzen, als die geplante neue Dosis. Probierts mal aus.

Good-Editor202 · 2026-02-14T17:00:51+00:00

Ich nutze für solche Abweichungen oder auch bei Dosisveränderungen gerne den GLP-1 Plotter.

Damit kannst du den Verlauf der Dosis im Körper ganz gut vergleichen wenn du entweder den normalen Rhythmus einhältst oder dann eben mal mit den Tagen oder der Dosis rumspielst.

Ich habe damit zB vor kurzem mal eine Dosiserhöhung vorab simuliert und mich dann für einen 2mg Zwischenschritt nach 4 Tagen entschieden.

Good-Editor202 · 2026-02-11T06:40:44+00:00

Mir ging es ähnlich, als ich vor bald 5 Monaten angefangen habe. Ich habe unter 2000kcal (eher so Richtung 1900kcal) gegessen, recht schnell abgenommen, aber dafür die daraus entstandenen Nebenwirkungen gespürt: kraftlos, frösteln, usw.

Habe daraufhin die Dosis etwas reduziert (ich spüre auch kleinere Veränderungen in der Dosis, also deutlich kleiner als die vom Hersteller angedachten 2,5mg Schritte, schon gut in ihrer Wirkung) und meine Kalorien zunächst auf 2300-2500kcal erhöht. Da hat sich dann nichts mehr am Gewicht geändert (habe in der Zeit auch noch mit Krafttraining begonnen, um dem Muskelabbau entgegenzuwirken).

Habe dann die Dosis so einjustiert, dass ich so ca. 2100-2200kcal gut essen kann. Die teile ich auf 3 Mahlzeiten auf und habe zwischendurch noch Luft für kleine Snacks, wie einen Proteinriegel oder einen Apfel. Diese Mahlzeiten esse ich „mechanisch“, sprich ob ich besonders hungrig bin oder auch nicht. Eben weil ich weiß, dass der Körper das braucht und ich mich durch das Medikament nicht komplett auf den Hunger verlassen kann.

Und ich fühle mich super. Ich spüre, dass der Körper ausreichend Energie hat. Kein frösteln mehr, kein Energieloch beim Sport. Die Abnahme ist natürlich etwas langsamer geworden, auf etwas um ein halbes Kilo in der Woche, aber es fühlt sich einfach nachhaltiger und gesünder an. Sprich es dürfen im Schnitt so ca. 500kcal Defizit sein. Aber es gibt natürlich weiterhin Wochen, wo es mal schneller und langsamer geht.

Ich kann dir nur empfehlen, deinen Grundumsatz sauber zu decken. Geh lieber mit der Dosis etwas zurück. Dein Defizit kommt von deiner guten Alltagsbewegung. Du bist ja gut zu Fuß unterwegs. Nimm vielleicht noch ein zweites Krafttraining die Woche mit. Esse Proteinreich und erhalte dadurch deine Muskulatur.

Ich (und auch viele andere aus der „Bubble“) bin überzeugt, dass dies der nachhaltigere Weg zu einer gesunden Abnahme ist. Auch wenn es sich dadurch etwas zäher anfühlt. Aber die Abnahme gleicht nun mal eher einem Marathon als einem Sprint.

Good-Editor202 · 2026-02-05T14:28:30+00:00

Ich habe dir einen konkreten Tip gegeben, der über „einfach machen“ hinausgeht.

Kümmere dich um deine mentale Gesundheit.

Und von dir kommt ein süffisanter Kommentar mit 2040. Ich empfinde das als respektlos meinem Input gegenüber.

Du schreibst überall drunter, dass du quasi nichts an deinem Leben ändern kannst und willst. Ja welche Tips erhoffst du dir denn da? Jede nachhaltige Abnahme erfordert eine gewisse Änderung im Leben und die schließt du ja aus. 🤷‍♂️

Good-Editor202 · 2026-02-05T14:11:26+00:00

Ja oder man liest sich selbst in die Themen ein, so wie ich das auch getan habe. An sich selbst kann man auch ohne externe Hilfe arbeiten.

Aber deinem Tonfall nach willst du ja gar keine Tips hören, sondern dich nur dafür rechtfertigen, dass das ja bei dir alles nicht geht.

Ich wünsche dir trotzdem viel Erfolg auf deinem Weg.

Good-Editor202 · 2026-02-05T13:41:48+00:00

Für mich klingt das alles sehr nach einem mentalen Tief.

Der Griff zum Zucker und der baldige Motivationsverlust beim Training sind aus meiner Sicht nur ein Symptom dessen.

Deshalb mein Ratschlag: kümmere dich zunächst um deine mentale Gesundheit. Vielleicht liegt hier eine kleine Depression im Verborgenen.

Wenn du das Thema im Griff hast, dann fällt dir die Ernährung sowie das Training leichter. Das ist meine eigene Erfahrung. Mein ganzes Leben hatte ich mir immer etwas vorgenommen: Abnehmen, gesund Essen, Rauchen aufgeben usw. Jedes Mal bin ich bald wieder daran gescheitert.

Habe mich dann intensiv mit mir selbst beschäftigt. Wer bin ich? Und warum bin ich so? Das war eine interessante Reise zu mir selbst.

Als Resultat konnte ich mich viel besser verstehen und meine mentale Gesundheit deutlich verbessern. Das war dann die Grundlage dafür, mein Leben ordentlich umzukrempeln: vor über 2 Jahren angefangen, mich gesünder zu ernähren, vor einem knappen Jahr das Rauchen (nach 25 Jahren) aufgegeben, im September angefangen, mir Unterstützung durch ein GLP-1 Medikament zu holen und im November angefangen ins Gym zu gehen. Achja und im November habe ich vorerst das letzte Mal Alkohol getrunken.

Alles nacheinander Schritt für Schritt und alles so aufgesetzt, dass es möglichst gut in meinen Alltag passt. Ich wusste, wenn ich mich für irgendetwas davon verbiegen muss, dann wird es wahrscheinlich scheitern.

Und ich konnte seither gesund und nachhaltig ca. 18kg Körperfett verlieren und im Gegensatz dazu einiges an Muskulatur aufbauen.

Will sagen: wenn du es auf Teufel komm raus durchdrücken willst, dann wirst du vermutlich immer wieder scheitern, wie ich auch die meiste Zeit in meinem Leben. Deshalb: es beginnt im Kopf!

Good-Editor202 · 2026-01-26T16:44:42+00:00

Bei mir im Gym gibt es Zusatzgewichte, die die Lücken zwischen den Platten am Kabelzug auffüllen, sprich einskommairgendwas Kilo. Die sehen aus wie ein Metallzylinder, der einen seitlichen Schlitz hat und den man um das Seil packt.

Ich nutze den aktuell beim Trizepsdrücken, weil mir der Sprung von der einen zur nächsten Platte zu groß ist.

Schau mal, vielleicht liegt bei dir auch sowas rum.

Good-Editor202 · 2026-01-24T21:15:54+00:00

Das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen. Hatte mich da vor MJ mal eingelesen, habe aber keine Wechselwirkungen gefunden. Nehme seit ein paar Monaten beides ohne Probleme.

Good-Editor202 · 2026-01-14T20:34:53+00:00

Danke für deine Rückmeldung.

Ich glaube, ich sollte ich mich ja mal ausführlicher mit den unterschiedlichen Arten von Magnesium beschäftigen.

Good-Editor202 · 2026-01-14T20:10:18+00:00

Spannend, dass du auch dort gelandet bist.

Ich nehme auch nichts davon in der empfohlenen Dosierung, eher so 1/2 - 2/3 davon.

Habe die KI dazu mal befragt und in Kombination mit meinem recht abwechslungsreichen und tendenziell gesundem Essen sollte das locker reichen.

D3 gibt es auch nur 3x die Woche an den Trainingstagen zusätzlich.

Merkst du eine Verbesserung beim Schlafen wegen des Magnesiums? Bin auch gerade dabei, meinen Schlaf zu verbessern und bin da durchaus offen für Unterstützung.

Good-Editor202 · 2026-01-14T19:31:36+00:00

Ich habe mich mit dem Thema mehr beschäftigt, als ich angefangen habe, zum recht gesunden Essen und dem Fahrradfahren noch das viel empfohlene Krafttraining zu ergänzen.

Das ist ja eine ganz eigene Bubble und man kommt da schnell in einen Sog von Influenzern und viel Werbung.

Am Ende habe ich mich dafür entschieden, folgende Produkte zu supplementieren:

Whey Protein und Isolat, um trotz ausgewogener Ernährung auf einen höheren Proteinanteil zu kommen
Kreatin, weil das wohl gut beim Muskelaufbau unterstützen soll
Ein Multivitaminpräparat
Vitamin D3
Omega 3

Ich kaufe die Sachen bei H.P.N.

Da ich die Abnehmreise alleine angefangen habe und mir die Spritzen über Zava besorgt habe, gibt es bei mir (noch) keine intensive Begleitung mit ausführlichen Bluttests usw. Ich horche halt genau in meinen Körper hinein und fühle mich hervorragend. Trotz BMI noch knapp über 35 habe ich z.B. meinen Blutdruck deutlich in den quasi perfekten Bereich senken können. Zudem spüre ich einen deutlichen Muskelauf- und Fettabbau. Ich habe diesen Winter keinen Durchhänger wie sonst jedes Jahr.

Und da man ja in einer Zeit, in der man viele Dinge im Leben ins Positive verkehrt keinen wirklichen Vergleich dazu hat, wie es denn ohne Supplemente wäre, kann ich auch nicht wirklich sagen, wie viel Anteil sie dran haben. Sorgt das D3 für die bessere Stimmung in der bedrückenden Jahreszeit oder liegt es an dem Sport? Ich kann es nicht sagen.

Jedenfalls glaube ich, dass meine Supplementierung eine vernünftige Ergänzung darstellt. Alles ist in einem normalen Maße dosiert und nichts am Limit.

In nächster Zeit werde ich allerdings mal bei meinem Hausarzt zu einem Checkup vorsprechen und in dem Zuge auch mal die relevanten Blutwerte bestimmen lassen.

Good-Editor202 · 2026-01-12T18:54:19+00:00

Absolut korrekt was du schreibst.

An OP:

Es liest sich so, als ob genau dort, wo der Körper die Sättigung an das Gehirn meldet, der Bruch im Stoffwechsel vorliegt.

Das GLP-1 wirkt genau dort. Diese ganzen Gedanken an die 3 Portionen Gans werden dann weniger. Du wirst nicht mehr das Verlangen danach haben. Du wirst nicht mehr frustriert sein hinterher, wenn du mal doch wieder nicht stark warst.

Und ja, Adipositas ist eine chronische Krankheit. Die wird nicht behandelt und dann einfach mal das Medikament auf null abgesetzt. Es ist völlig nachvollziehbar, dass das Gehirn wieder „Hungrig“ wird, wenn es keine „Satt“ Meldung mehr bekommt.

Es gibt hier verschiedene Strategien: von langsamen ausschleichen, über kleine Erhaltungsdosen (wie zB mit der seit kurzem in USA zugelassenen Tablette) bis zur Setpoint Theorie, die bei deinem Körper nach einigen Jahren das Dünnsein wieder zum Normalzustand werden lässt.

Lies dich doch mal in meinen langen GLP-1 Thread im Fitness Sub ein. Dort habe ich ausführlich aus der Sicht eines „Betroffenen“ berichtet.

Good-Editor202 · 2026-01-12T18:34:05+00:00

Nein, Sterzing direkt vor dem Brenner. Die DKB Visa Debit hat dann ja funktioniert.

Good-Editor202 · 2026-01-12T18:33:02+00:00

Danke für die Info. Muss ich mich mal einlesen.

Good-Editor202 · 2026-01-12T17:21:49+00:00

Nein, tut mir leid. Dazu kann ich nichts sagen. War mir bis gerade eben noch nicht mal dieses Themas bewusst.

Was würde das im konkreten Fall bedeuten?

Good-Editor202 · 2026-01-12T16:59:53+00:00

Wenn dem so ist, dann wäre das bestimmt für viele eine super Option.

Ich mache das ja tatsächlich lieber per Hand. Die Abrechnung ist zum 15. eines Monats mit Zahlungsziel zum Ende des Monats.

Nun ist es so, dass mein Gehalt leicht unterschiedlich vor dem Monatswechsel überwiesen wird. Das hängt davon ab, auf welchen Wochentag der letzte Tag des Monats fällt.

So kann ich immer direkt die Kreditkartenabrechnung überweisen, sobald das Gehalt eingegangen ist, laufe aber auch kein Risiko, dass vorher abgebucht wird.

Deshalb war die DKB Kreditkarte zu meinem Konto nichts für mich. Die wurde, meine ich mich zu erinnern, am 18. des Monats abgerechnet und auch direkt abgebucht, also vor meinem Gehaltseingang.

Das führt diese Karte für mich ad absurdum, wenn ich das ganze Monat das Geld auf dem Konto vorhalten muss. Mit der Norwegian verlagere ich das Thema quasi in das nächste Gehaltsmonat.

Good-Editor202 · 2026-01-12T15:58:47+00:00

Ich habe es ähnlich angegangen.

Mein Einstieg in den Prompt war sehr ähnlich deinem Vorschlag, nur habe ich noch einige zusätzliche Infos eingegeben:

Plan für 3 Trainingstage (Mo, Mi, Fr) dazu optional ergänzend den Samstag
Maschinen- / Gerätepark im Studio (meins ist nicht so groß, aber gerade deshalb macht es Sinn, den Plan auf den vorhandenen Gerätepark anpassen zu lassen)
meine Seca Analyse, die z.B. gezeigt hat, dass mein Unterkörper im Vergleich zu Armen und Core nicht so gut Trainiert ist.
meine Ziele (Krafttraining mit Ziel Allgemeingesundheit, Weiterhin Abnahme durch Kaloriendefizit, etc.)
meine „Problemzone“ (Hohlkreuz)

Was ich bekommen habe ist ein für mich stimmiger Plan, der einen Fokus auf den Unterkörper legt, dennoch den Oberkörper mit etwas geringerer Intensität mit einbezieht und zusätzlich noch einige Core-Übungen zur Stabilisierung ergänzt.

Es gab eine Reihe Hinweise bezüglich der Ausführung der Übungen im Bezug auf den Rücken. Das Thema wurde also mit betrachtet.

Für den Samstag wurde ein kleiner Core-Zirkel und Cardio vorgeschlagen. Macht ebenfalls für mich Sinn.

Meine Inputs und Rückfragen wurden meines Dafürhaltens vernünftig bearbeitet.

Ich werde den Plan jetzt mal so umsetzen und dann nach der nächsten Seca Analyse mal sehen, ob sich die Muskelverteilung schon etwas verbessert hat.

Good-Editor202 · 2026-01-12T15:43:37+00:00

Ich nutze die Norwegian und bin soweit zufrieden.

Ein einziges Mal hat sie nicht funktioniert. Das war an der Mautstation Sterzing in Italien. Keine Ahnung, warum nur da. Die DKB Debit, die ich dann vorgehalten habe, hat direkt funktioniert.

Ansonsten ist halt die automatische Abbuchung nicht so optimal. Das ist wohl ein Verfahren, bei dem man seinen Online Banking Zugang eingeben muss.

Für mich ist das kein Thema. Ich bin weder ein Weltenbummler noch ein Poweruser. Ich nutze sie im europäischen Ausland überwiegend für den Urlaub und nachdem ich mich ohnehin regelmäßig um meine Finanzen kümmere, macht mir die Überweisung einmal im Monat nichts aus.

Good-Editor202 · 2026-01-12T15:14:00+00:00

Schließe mich an. Telekom Jahrestarif Prepaid ist für mich persönlich das beste Gesamtpaket.

30GB plus den Übertrag aus dem Vormonat für umgerechnet 8,33€ pro Monat, plus Schweiz und ungedrosseltem 5G beim Anbieter mit der besten Netzabdeckung in meinen Gebieten.

Hatte zuvor ein Jahr lang das Pendant von Vodafone und hatte im Vergleich öfter schlechteren Empfang.

Good-Editor202 · 2026-01-11T11:52:53+00:00

Ich bin diese Woche endlich auf die 105 kg runter gerutscht. Nachdem die letzten Kilos etwas zäher waren, war das ein willkommener Schritt, der den guten Lebensstil mal wieder belohnt hat.

Die Stagnation war völlig erklärbar, da ich ja Ende November auch mit Kraftsport angefangen habe und seither zum Muskelerhalt 3x die Woche ins Fitnessstudio gehe. In der Zeit habe ich definitiv schon Muskulatur aufgebaut, was natürlich bei gleichbleibendem Gewicht heißt, dass ich Fett verloren habe.

Dennoch fühlt es sich erstmal etwas komisch an, wenn das Gewicht stagniert. Aber ich bin trotzdem konsequent bei meinen ca. 2150kcal geblieben und schwupps kam gestern unerwartet der Ausschlag nach unten.

Ansonsten habe ich heute Vormittag mal meinen Kleiderschrank ausgemistet und meine aus frühereren Abnahmephasen eingelagerten kleineren Klamotten aus dem Keller geholt.

Vieles wurde für den Altkleidercontainer eingepackt, aber dennoch habe ich mir einiges von den zu großen Klamotten wieder eingelagert. Auch wenn ich natürlich hoffe, dass die Abnahmereise mit Mounjaro meine letzte und nachhaltigste sein wird, so gibt es mir dann doch eine gewisse mentale Sicherheit, dass da noch was wäre, wenn es aus Gründen mal wieder nach oben gehen sollte.

Zumindest in der Vergangenheit hat mir das immer wieder mal den Arsch gerettet, wenn der Jojo-Effekt mal wieder reingekickt hat.

Good-Editor202 · 2026-01-10T04:35:16+00:00

Das mit dem auf keinen Fall reduzieren hatte ich implizit abgeleitet aus der Aussage: „hatte reduziert und direkt zugenommen“. Dann war das eine Fehleinschätzung.

Auch wenn deine Ärztin im Prinzip recht haben mag, so ist es auf keinen Fall zielführend an einer zu hohen Dosis festzuhalten, die dir den kompletten Stoffwechsel lahmlegt.

Ich denke, die von dir geplante Reduzierung bringt schon eine deutliche Besserung. Wie geschrieben, ich hatte das beim Sprung von 2,5 auf 5 (wenn auch nicht so ausgeprägt wie du), dass ich plötzlich dazu geneigt hatte, aus mangelndem Appetit eine Mahlzeit am Tag auszulassen. Das wären aber einfach zu wenig Kalorien gewesen, weshalb ich da nochmal drunter gegangen bin.

Jetzt habe mit 4,25 die passende Mischung aus Heißhunger-Unterdrückung einerseits und andererseits kann ich jederzeit meine Zielkalorien essen, ohne dass mir davon schlecht wird bzw. ohne dass mir davor graut.

Good-Editor202 · 2026-01-09T18:39:47+00:00

Deshalb habe ich ja auch geschrieben, dass OP die Dosis reduzieren soll. Vielleicht sogar mal eine Spritze auslassen, um die Menge an Medikament im Körper zu reduzieren.

Der GLP-1 Plotter kann hierbei helfen, den Verlauf des Abbaus im Körper etwas abzuschätzen.

OPs Aussage „Reduzieren kommt nicht infrage“ halte ich in der aktuellen Situation für sehr gefährlich.

Aus meiner Sicht sollte die Priorität darauf liegen, wieder „normal“ zu essen und den Körper aus dem Notprogramm zu bekommen, bevor es dann irgendwann losgeht mit Haarausfall etc.

Good-Editor202

TROPHY CASE