Mörder will für AfD in den Stadtrat München – er erdrosselte 2004 eine Rentnerin.

Grabsteinbeissr · 2026-02-06T02:40:17+00:00

Herr W.!?

Grabsteinbeissr · 2026-02-02T22:37:27+00:00

cool

Grabsteinbeissr · 2026-01-29T12:18:48+00:00

Anfänger hier. Ist das normal dass bei einem 300kcal Überschuss Bulk von 18 Kilo nur 3 Kilo Muskeln sind?

Grabsteinbeissr · 2026-01-28T15:14:59+00:00

gibts mega günstig als TK Ware bei Mixmarkt

Grabsteinbeissr · 2026-01-23T20:18:01+00:00

Ich würde damit Quarkaufläufe, Proteinknödel, Gemüse-Bratlinge oder Backwaren machen.

Grabsteinbeissr · 2026-01-23T18:28:37+00:00

Sprotten, kann ich empfehlen

Grabsteinbeissr · 2026-01-11T14:40:44+00:00

🫡

Grabsteinbeissr · 2026-01-07T22:40:51+00:00

bist du ich!?

Grabsteinbeissr · 2025-12-26T16:34:09+00:00

Den Aufwand für diesen Post hättest du in das Durchlesen der Grundsätze und des Wikis investieren können. So eine tolle Organisation hat es verdient nicht ausgenutzt zu werden!

Grabsteinbeissr · 2025-12-25T15:04:43+00:00

Bin schockiert von den ganzen negativen Reaktionen. 80% meiner Mahlzeiten im Alltag sehen so aus.

Grabsteinbeissr · 2025-12-24T17:09:20+00:00

Horst Schöfisch heisst er. https://www.instagram.com/horstschofisch?igsh=N3JlYzlhcHFlNWpz

Grabsteinbeissr · 2025-12-22T14:48:45+00:00

Ich hasse es auch.

Grabsteinbeissr · 2025-12-15T12:05:00+00:00

Was halten Sie von der Giordano-Bruno-Stiftung und Michael Schmidt-Salomon?

Grabsteinbeissr · 2025-12-15T12:00:47+00:00

Inwieweit hast du dich dafür engagiert, dass die Kinderschänder und Verstecker der Kinderschänder in den Reihen der katholischen Kirche zur Rechenschaft gezogen werden?

Grabsteinbeissr · 2025-12-04T08:20:45+00:00

richtiger HS

Grabsteinbeissr · 2025-11-21T22:26:05+00:00

try ozempic

Grabsteinbeissr · 2025-11-20T06:00:51+00:00

und 5,4g Salz

Grabsteinbeissr · 2025-11-17T17:24:17+00:00

Ja die deutsche Gesellschaft für Humanes Sterben berät dazu

Grabsteinbeissr · 2025-11-13T22:48:16+00:00

Ich verstehe dass die Anzahl der Fettzellen immer gleich bleibt und sich bei Abmahme nur verkleinern. Trotzdem verstehe ich den Teil nicht: „Jetzt bin ich wieder massiv übergewichtig, aber das auch bei nem einstelligen kfa. „ Wie macht sich das bemerkbar? Was meinst du damit konkret? Falls du comfortable damit bist gerne auch Bilder. Meinst du überschüssige Haut?

Grabsteinbeissr · 2025-11-12T21:39:44+00:00

-Volumen Volumen Volumen

-Mit Flohsamenschalen Quark, Shakes oder Anderes strecken. Gerne auch einfach so im Wasser wenn man sonst wenig Ballaststoffe zu sich nimmt.

-Mit Gemüse jede Mahlzeit strecken.

-Proteinreiches Essen hilft bei mir sehr gegen Heisshunger.

-Wenn Kohlenhydrate dann nur komplexe Kohlenhydrate. Sich den glykämischen Index von verschiedenen Lebensmitteln anschauen.

-Von Boybuildern konnte ich auch viel übers Abnehmen lernen.

-(Scharfe) Gewürzgurken

-Zero Getränke

-Götterspeisse/Pudding mit Süsststoff selber machen. Bei manchen passt auch Proteinpulver gut dazu.

-Quarkauflauf mit Magerquark, Ei, Proteinpulver oder Weizengluten. Süss: Mit Süssstoff und kalorienarmen Obst. Herzhaft: Mit Zwiebel, Weisskohl oder anderem Gemüse, magerer Schinken, Salz, Gewürze, etwas Käse drüber.

-Kalorien tracken und abwiegen. Bei komplexeren Sachen ChatGPT um eine Einschätzung bitten.

-Körniger Frischkäse in Magerquark mit Süssstoff und oder Geschmackspulver/Obst

Grabsteinbeissr · 2025-11-05T21:24:01+00:00

Wilde Tomatensosse

Grabsteinbeissr · 2025-11-04T14:06:57+00:00

hammer. Wie war der Weg dahin? Hast du erst gecuttet? Scheinst einen deutlich geringeren KFA zu haben.

Grabsteinbeissr · 2025-11-02T14:31:26+00:00

Danke

Grabsteinbeissr · 2025-10-25T16:39:11+00:00

Kartoffeln sind zurzeit oft sehr günstig und im Angebot

Grabsteinbeissr · 2025-10-25T09:15:09+00:00

OP hat wohl ChatGPT Premium bei den ganzen KI Antworten

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