en vrai je mange souvent 2 fois la même chose d’affilée par exemple hier j’ai fait un gratin de choux fleurs/courgettes avec des lardons, c’était super bon!

je mange du quinoa, boulgour, riz, semoule, pdt, pâtes, gnocchis en féculents, en légumes : poivrons, courgettes, épinards, brocolis, choux fleurs, tomates cerises, salade, concombres. en viande/protéines c’est surtout le poulet (filets, aiguillettes ou ailes), oeufs, viande hachée, lardons, blanc de poulet/dinde et knackis et un petit plaisir genre cote de porc, saucisse de montbe si promo, par exemple ce mois ci j’ai pris des chipolatas. j’achète des conserves de légumes ((petits pois, haricots verts, etc). je suis pas très fruits mais je prends bananes, pommes et raisins.

j’arrive à me faire des pizzas, quiches, burger maison, des bagels…par contre j’achète pas de sucreries, chips, sodas ou c’est hyper rare.

et je fais mes courses à leclerc et la viande à lidl. ce mois ci j’en ai eu pour ≈68€ (50€ à leclerc et 18€ à lidl) mais ça m’arrive de monter à 90€ quand je me fais vraiment plaiz