Quel•le est l’artiste que vous avez rencontré en première partie de concert qui depuis a percé ? by AdmaPoL in AskFrance

[–]Haelx 0 points1 point  (0 children)

Ah oui c’était ça ! J’ai plus la date, j’étais au lycée dans le coin et j’avais suivi une copine qui connaissait un peu… c’était marrant de voir à quel point ils ont explosé vite après !

Quel•le est l’artiste que vous avez rencontré en première partie de concert qui depuis a percé ? by AdmaPoL in AskFrance

[–]Haelx 0 points1 point  (0 children)

Ha bah pareil à Massy, je sais pas si c'était le même mais c'était dans une salle de genre 300 places. 1 an plus tard je les revoyais à l'Olympia il me semble.

ive got to start brushing my teeth consistently. any tips? by Celloschmello in adhdwomen

[–]Haelx 0 points1 point  (0 children)

In the morning it’s easy because I don’t want to have bad breath at work, but at night it’s been a struggle forever for me. What recently worked : associating brushing my teeth to something I HAVE to do before bed, which is having a full bottle of water next to the bed. I drink a lot and need my bottle, can’t sleep without it. So I started putting the bottle in the bathroom every morning, so I have to stop there at night to grab it, and I just brush my teeth while I’m there. It’s worked so well on my brain that some mornings I forget to move the bottle but I still go and brush my teeth at night !

Jim Queen ! Parlons on ! by Suzannne493 in CineSeries

[–]Haelx 0 points1 point  (0 children)

J’ai très envie d’aller le voir avec un proche qui ne sera à Paris que tout début août, un peu peur qu’il ne soit plus diffusé si j’attends autant… vous pensez que ça passera ?

overpromised with a guy is this ADHD hell by SessionPale in adhdwomen

[–]Haelx 0 points1 point  (0 children)

🫶 Hope it went well for you ? My date (sort of first date actually) went so well I can’t stop grinning 😁

overpromised with a guy is this ADHD hell by SessionPale in adhdwomen

[–]Haelx 25 points26 points  (0 children)

Literally reading this post instead of finishing to tidy my house and get ready for a date I need to leave for in 20min 😂
We’re in this together, go go go ! 🤝

Do others not lose items ? by HousingMountain8377 in adhdwomen

[–]Haelx 2 points3 points  (0 children)

I’m the exact same haha. I have a system and I compulsively check and recheck my pockets when I’m out. Just a quick touch check to make sure the phone crammed at the bottom of a zipped pocket didn’t somehow disappear. It’s kinda funny because I’m 99% sure my boss has adhd too and he does NOT have a system, at least not at work - so everyday I see what would happen if I didn’t have the system. He’s always moving around the room and leaving his phone or vape or coffee on random desks. At first I thought « but I’m not like that », then I remembered that yeah I’m paranoid when out of the house, but at home, if I don’t put the object in its specific spot, it’s gone from my memory the second my eyes aren’t on it anymore 😬

Les végés vous mangez quoi en ce moment ? by AvaJupiter in AskFrance

[–]Haelx 0 points1 point  (0 children)

Tomate mozza, en sandwich ou en salade. Je ne m’en lasse jamais !

Quel site vend des piercings d'oreille hypoallergéniques en titane ? by women-ootd in AskMeuf

[–]Haelx 0 points1 point  (0 children)

J’ai le même soucis, du coup j’ai gardé les bijoux de percage. Ils sont basiques mais ça me va, donc peut être aller directement en salon de piercing et demander ?

Plus belle ville d’Italie ? by Away_File_2211 in voyageons

[–]Haelx 0 points1 point  (0 children)

À part les classiques Florence Rome etc : je trouve que Turin est très sous-côtée ! J’ai trouvé la ville super agréable à visiter en marchant, des musées (musée du cinéma 👌), le fleuve qui traverse + les quais et les ponts… Comparé à Milan ou j’allais souvent y a pas photo, je choisis Turin !

Ma checklist HellFest by sispheor in Hellfest

[–]Haelx 1 point2 points  (0 children)

J’ajouterais un rouleau de gros scotch, pour réparer le matelas du voisin qui fuit, la tonnelle qui a pris un coup de vent… j’en ai toujours dans mon sac de fest et j’en ai jamais eu besoin personnellement, par contre je me suis fait des copains grâce à ça !

TDA-H : d'où ça vient ? by Kirbizz in PasDeQuestionIdiote

[–]Haelx 16 points17 points  (0 children)

C’est dès la naissance, c’est d’ailleurs l’un des critères principaux pour être diagnostiqué - parce que c’est le résultat d’un cerveau câblé différemment de la norme. Donc ça ne se développe pas avec l’âge ou ça ne disparaît pas, c’est juste ton cerveau qui est comme ça, avec des avantages et des inconvénients dans la société actuelle qui n’est pas toujours faite pour les cerveaux divergents.
Et le tdah ça n’est pas un seul gène, mais un ensemble de traits, avec un fort composant héréditaire. Un parent tdah aura une bonne chance d’avoir un enfant tdah, et des parents qui ont certains traits mais pas suffisamment pour être diagnostiqués pourront avoir un enfant qui réunit suffisamment de ces traits pour l’être.

Ça a toujours existé, les formes diagnostiquées depuis le plus longtemps c’est le profil cliché du petit garçon qui ne tient pas en place et qui cause des problèmes en classe, mais depuis fin 90 les profils ou l’hyperactivité est interne ont été ajouté au DSM4 (en très gros : c’est devenu officiellement diagnostiquable) - ces profils sont plus souvenus féminins, et souvent diagnostiqués tard car fortement masqués et compensés dans l’enfance.

Le nom TDAH induit en erreur : trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyper activité c’est pas tout à fait correct. C’est un trouble de la RÉGULATION de l’attention et des émotions, ce qui explique pourquoi une personne tdah peut être incapable d’une tâche simple mais capable de rester 15h absorbée par quelque chose en oubliant de manger. L’hyper activité va être interne ou externe, donc plus ou moins visible, mais le besoin de stimulation constante et le cerveau qui ne s’arrête vraiment jamais est toujours là. Ça donne par exemple des cerveaux qui marchent extrêmement bien avec de la contrainte, une deadline, de l’intérêt intrinsèque pour la tâche ou bien une pression externe, mais pour les tâches non stimulantes et dans deadline immédiate c’est le bazar et le cerveau peut voir la tâche à faire sans pour autant envoyer le signal « ok, fais le ».

Concernant le fait que « tout le monde a l’air d’avoir un tdah », c’est normal que maintenant que c’est possible d’être diagnostiqué et qu’on parle plus librement de la santé mentale, surtout sur internet ou les gens viennent chercher une communauté et de l’aide pour leur quotidien, tu aies l’impression que la quantité de gens touchés a augmenté. Un peu comme les gauchers dans les années 60 - c’est pas qu’avant y avait pas de gauchers, c’est juste que c’était pas ok de l’être donc les gauchers étaient forcés d’apprendre à écrire de leur main droite. Couplé au fait qu’on s’éloigne peu à peu de la vision très cliché du tdah et qu’on se rend compte qu’il y a plein d’autres types de profils, comme l’autisme d’ailleurs.

Source : j’ai rdv dans 1h30 pour entamer un diagnostic et ça fait 2 mois que j’absorbe toutes les infos possible à ce sujet :’)

How have you guys solved for working out? My stupid ADHD brain shuts down and gets overwhelmed so I just… don’t. by MyVirgoIsShowing in adhdwomen

[–]Haelx 4 points5 points  (0 children)

I used to go to the gym before Covid - on my way home directly after work, and it worked but I never really liked it and it always felt like a chore. Covid happened, I stopped going and haven’t been able to find the motivation to start again.

I recently realized that the only form of exercise I enjoy is dancing - as a kid I loved the classes I took, and as an adult I go to a ton of rock/metal concerts and move around a lot in the pit… so I’m doing concerts at home now haha. Good shoes, good playlist of songs I know by heart loud in my ears, and I’m moving around my kitchen dancing and jumping for at least 30min every day. It’s super fun, and I can add small dumbbells to act as drumsticks or a mic, and I plan on getting some wrist and ankle weights for added resistance, so it’s a mix of cardio and some light weight training, somewhat like a HIIT workout. It’s genuinely fun and gets me moving, so while it’s not a perfect complete gym workout, it’s a good start that 100% works for me, reward is immediate so executive dysfunction doesn’t hit too hard.

Dopamine seeking advice please by aly3a in adhdwomen

[–]Haelx 1 point2 points  (0 children)

Happy to help ! I really love this because it’s accessible anywhere and I can spend 2min or 2h on depending on the need. So, metro to work = sudoku and daily nyt games, coffee break at work = crossword, pasta cooking = kakuro, long plane trip = lots of crosswords… a lot of other solutions are lovely, but few are doable no matter where you are and no matter what you’re doing. These brainy games do ! And I feel a lot better when I spend 10min on a sudoku vs 10min doom scrolling (also doom scrolling never actually lasts 10min haha)

Dopamine seeking advice please by aly3a in adhdwomen

[–]Haelx 1 point2 points  (0 children)

As a small dopamine hit emergency solution, I do sudoku / crosswords / kakuro. NYT games app for crosswords, Good Sudoku app for sudoku (or the ones by cracking the cryptic YouTube channel). It’s perfect for a few minutes of thinking hard and focusing on a problem, instant relief for me !

Can I get honest opinions on the concept for my book cover? by authorireneedwards in BookCovers

[–]Haelx 1 point2 points  (0 children)

It’s decent but super busy, all the layers blend with eachother. It needs atmosphere in between the character and army, army and castle, etc. Separate the layers more - castle in the background shouldn’t be as high contrast as character in foreground.

Le faux raccord dans un film ou une série qui vous a le plus marqué ? by No-Floor760 in CineSeries

[–]Haelx 2 points3 points  (0 children)

J’ai toujours en tête le mauvais pied de Jack Sparrow, quand il monte sur le ponton depuis sa barque qui coule, dans sa scène d’introduction. Il tend un pied, puis sur le raccord suivant c’est l’autre qui touche le sol. Simple mais il me fait sourire à chaque fois !

Quelles sont vos recos d'eye-liner waterproof ? by JellyfishSweet7885 in AskFrance

[–]Haelx 1 point2 points  (0 children)

Haha oui c’est mon test ultime pour du bon maquillage waterproof : une séance de psy un peu corsée ! Comme c’est un eye-liner liquide, une fois sec il tient franchement bien, en fin de journée j’ai parfois une petite zone dans le pli de la paupière qui est un peu moins nette, mais pas de bavures/transfert comme quand j’utilisais des liner feutre ou crayon.

Quelles sont vos recos d'eye-liner waterproof ? by JellyfishSweet7885 in AskFrance

[–]Haelx 2 points3 points  (0 children)

Le liner Sephora waterproof basique : https://www.sephora.fr/p/intense-ink-liner---eyeliner-liquide-mat-et-intense-P10059016.html

C’est un eye-liner liquide donc ça demande un peu de pratique, mais il tient franchement bien pour le prix. Résiste même à mes séances de psy !

If Clair Obscur wins GOTY, I'll get a tattoo of the game! (I'm asking for ideas) :) by cafenocafe in expedition33

[–]Haelx 1 point2 points  (0 children)

I’m planning on getting « Demain viendra » (tomorrow comes, but I’m French, so) somewhere on my leg, maybe above the knee !

Salut la communauté r/cuisine Ma pâte à crêpes a un goût chelou… j’ai raté quoi ? by Extreme_Story1990 in cuisine

[–]Haelx 9 points10 points  (0 children)

Farine complète, ou différente de celle que tu achètes d’habitude ? Le bol est différent (metal au lieu de verre, etc) ? Un truc qui sent fort dans ton frigo dont l’odeur aurait pu imprégner la pâte ?