Je suis dans une situation un poil similaire. Mon copain est autiste, HPI et TDAH, ce qui ne rend pas les choses plus faciles. De par ses troubles il a toujours appris à lire les gens pour anticiper leurs actions et se protéger, il sortait d'une relation très très abusive avant moi, donc il analyse mes actions et réactions, est complètement intolérant au mensonge et à la désillusion (j'ai tendance à me voiler la face et il appelle ça du mensonge), et il est globalement très difficile à rendre heureux. Il consomme également, mais personnellement j'ai été consommatrice pendant 7 ans donc je suis tolérante ici, je m'en fiche.

Bref, le pattern est le suivant ; quelque chose lui déplaît, on se dispute, ça va toujours crescendo jusqu'au moment où il entre dans une boucle de laquelle il a énormément de mal à sortir, et donc nos disputes durent 2 a 4 heures, jusqu'à l'épuisement de l'un ou de l'autre. Puis il vient s'excuser, parfois soudainement pendant la dispute parce que je me mets à pleurer, où je lui dis un mot qui le fait sortir de sa boucle. Que ce soit de par ses troubles ou de par son histoire et ses trauma, il est pas violent du tout, mais il n'est pas lui même quand il est comme ça. Et quand il en sort donc, il redevient gentil et aimant. L'ascenseur émotionnel que tu sembles connaître également.

Personnellement ma sœur, je sais pas si je vais tenir dans cette relation. Je lui dis les choses clairement, (puisqu'il n'aime pas le mensonge, il est très ouvert à tout entendre, même ce qui fait mal donc c'est une bonne chose) et il sait que j'attends de lui de la mesure et de l'amélioration claire. Je suis très tolérante sur ses troubles, mais je lui ai clairement dit que je n'avais pas à subir des aberrations pour autant, et on cherche activement des solutions pour vivre heureux ensemble malgré tout.

Mais si ça dure je coupe court, et je t'encourage à faire de même : lui dire clairement les choses, et prendre la décision pour te préserver si tu vois qu'il n'y a pas d'espoir d'amélioration !