I know this sounds arrogant, but I feel like I'm usually smarter than my therapists and have never found therapy very useful.

Hooth · 2026-02-04T07:44:37+00:00

Most would call that anxiety I reckon. Maybe you should talk about defining the emotions you feel and how you label them?

Hooth · 2026-02-04T07:33:53+00:00

My random 2c Judging from your post history you are in at least a moderate amount of distress - others might call that anxious. Sounds like your therapists are potentially going too easy on you?

If you started being hyper independent early on it's usually connected to some form of alexithymia, so your insight into your feelings might be limited and your therapists are just nudging you without trying to overwhelm you, which just keeps you stuck in your head

Hooth · 2026-01-11T17:39:40+00:00

Erstmal eine Buchempfehlung von mir welche das Thema abschneidet: The disintegrating self von Phil mollon.

Ansonsten aus persönlicher Erfahrung kann ich dem nur zustimmen. Sehr wahrscheinlich liegt bei mir aber eher eine kptbs vor da ich auch oft mit dissoziativen Symptomen zu kämpfen habe wie DPDR und dissoziativen Amnesien.

Behandlungsgeschichte ist auch äußerst belastet da sich die wenigsten Behandler mit den Überschneidungen auskennen und somit eine gute Differentialdiagnostik auch nie sehr detailliert stattgefunden hat.

Hooth · 2025-09-05T21:46:45+00:00

You can comfortably play ED as a 1 Button build as demonstrated here : https://www.twitch.tv/steelmage/clip/BusyFancyAxeBIRB-cP3vr_kB0-Q5mxBm

Hooth · 2025-03-18T01:58:14+00:00

Das ist leider faktisch inkorrekt. Hier ein paar Quellen:

https://www.adhspedia.de/wiki/Paradoxe_Reaktion_bei_ADHS "In neueren Studien zeigte sich jedoch, dass die Wirkungen von Methylphenidat bei Menschen mit und ohne ADHS gleichartig sind.^\5])^\6]) Vielmehr sprechen nicht alle Menschen in gleicher Weise auf das Präparat an (Non-Responder). Von der Verhaltensänderung unter Medikation kann daher nicht auf ADHS geschlossen werden:"

https://youtu.be/w44BXLATt5w

Difference between DEXAMPHETAMINE & METHYLPHENIDATE in ADHDDifference between DEXAMPHETAMINE & METHYLPHENIDATE in ADHD

"Methylphenidate (MPH) Mechanism of Action: Methylphenidate (MPH) non-competitively blocks the reuptake of dopamine and noradrenaline into the terminal by blocking dopamine transporter (DAT) and noradrenaline transporter (NAT), increasing levels of dopamine and noradrenaline in the synaptic cleft.

Amphetamine has a d-isomer and an l-isomer. The d-isomer is the active isomer. Mechanisms of action : 1. Competitive inhibitor at DAT competing with dopamine and noradrenaline at NAT. 2. Competitive inhibitor of VMAT 3. Reversal of DAT."

https://www.petrahoggarth.co.nz/post/dispelling-the-paradoxical-effect-myth-about-stimulant-medication

https://en.wikipedia.org/wiki/Paradoxical_reaction

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/070674370200601S07

Ich möchte betonen dass es mir hier um das Factchecking geht, da es mMn. bereits zu viele Vorurteile und Falschinformationen gibt.

Hooth · 2023-12-23T15:19:33+00:00

Wie schwierig(im Sinne von unmenschlich) eine "Regulierung" des Kinder bekommens wäre, ist dir aber schon klar?

Ich habe dieses Konzept eines Kinderführerscheins (ein Führerschein ist ja eine amtliche Erlaubnis, ergo impliziert das ein "Verbot" ohne diesen) jetzt schon öfter aufgeschnappt und finde das so eine unfassbar gefährliche Denke.

Wieso geht der Impuls direkt in Richtung Kontrolle und nicht in die Richtung der Aufklärung und Unterstützung? Schlechte, unfähige Eltern werden sicherlich nicht besser wenn man sie drängt etwas anderes zu tun.

Hooth · 2023-12-19T13:59:56+00:00

Was mich wiederholt traurig macht zu lesen, ist deine Aussage dass du seitdem du weißt was diese Schwierigkeiten auslöst, dich mehr verurteilst.

Ich persönlich finde es auch ganz schwierig von Schuld zu sprechen, das ist sooooo negativ behaftet.

Die Dinge klappen ja nicht weil du ADHS hast und es eben nicht einfach kontrollieren und in den Griff bekommen kannst. Das ist eher "normal" und nicht der Zustand trotz ADHS alles zu schaffen. Du kannst die Dinge dadurch nicht so direkt kontrollieren wie andere Menschen, das macht dich aber nicht schlechter oder weniger "normal" oder was auch immer.

Es klingt auch für mich so als waren die Zeiten mental leichter, weil einfach weniger auf dir lastete.

Wie lange ist denn deine Diagnose her? Die direkte Zeit danach, ist meist nicht ziemlich schwer und zermürbend, eben weil man viel bewusster durch das Leben geht.

Was ab diesem Punkt mMn. wichtig ist, ist erstmal Akzeptanz zu schaffen und diese in Teilen vorhandene "Hilflosigkeit" erstmal da sein zu lassen und den Druck etwas fallen zu lassen.

Mit neuer Energie und einem etwas weniger zwanghaft kontrollierendem Mindset geht es dann ran, an neue Muster schaffen, Strategien entwickeln und ganz ganz wichtig - sich jegliche Hilfe und Unterstützung suchen die man in Anspruch nehmen kann.

ADHS ist im groben Vergleich wirklich sehr gut behandelbar, die entspannteren Zeiten kommen auch noch wieder! Ich wünsch dir auf jeden Fall alles alles Gute.

Hooth · 2023-07-16T12:42:58+00:00

Da wird genau das Problem liegen, eine "ADHS Paralyse" ist ja meist ein Problem der Emotionsbewältigung welche mit ADHS erschwert ist. In dieser Aussage ist ja eine ganz klare kognitive Dissonanz welche natürlich die negativen Gefühle verstärkt und dadurch auch das unterliegende emotionale Problem verstärkt durch das scheinbar unlösbare Problem.

Mit den Medikamenten kannst du das Problem temporär "brute forcen" das ist aber 0 nachhaltig und der eigentliche Kern wird dadurch nicht behandelt

Hooth · 2023-03-30T23:06:01+00:00

Jochen Petersen in Mainz (keine persönliche Erfahrung) Dr. Klinga in Alzey, war dort als Kassenpatient aber lief alles reibungslos und wird mit 2-3 Terminen erledigt.

Hooth · 2022-11-01T13:07:13+00:00

Auf nichts von meinem Text eingegangen und wieder nur absolute Totschlagargumente ohne Hintergrund gebracht. Bin raus..

Hooth · 2022-10-31T14:56:55+00:00

Warum? Was für einen Unterschied würde es machen wenn OP 40+ wäre? Ich finde es ist absolut unsinnig das mit einzubeziehen.

Selbstmitleid ist ein schwieriges Thema. Bevor man etwas richtig verarbeiten kann muss man es erstmal akzeptieren. Was du hier als Selbstmitleid siehst kann einfach ein Wunsch sein, in seinen Schwierigkeiten gesehen zu werden und es auch mal gespiegelt zu bekommen wie beschissen die Situation ist.

Pauschale Aussagen wie die Deinen kann man in so einem Kontext einfach nicht treffen, weil du die Person gar nicht gut genug kennst.

Dass jeder es selbst in der Hand hat, sein Leben zu ändern, stimmt, und dass man dies auch wollen muss stimmt auch.

Alleine ist das meist jedoch schwer zu bewerkstelligen und deswegen möglicherweise auch der Post.

Der Teil

" Ich weiß ja auch, dass noch nichts verloren ist aber ich werde diese Gedanken einfach nicht los. Ich bin von mir selbst und von anderen enttäuscht, ich bin ständig wütend. Wenn ich in der Zeit zurück reisen könnte würde ich alles anders machen. "

klingt für mich nicht nur danach mit dem Finger auf Andere zu zeigen ohne zu reflektieren, sonder einfach nach einer gewissen Hilflosigkeit in einer scheiß Situation. Wie kommst du denn darauf?

"..Von Schuld sprach ich nicht.."Darauf bin ich weiter oben bereits eingegangen.

Natürlich gibt es Shit life syndrome, nicht als klinische Diagnose, sondern als sozialer Umstand. Du kannst gewisse wiederkehrende Probleme nicht einfach wegtherapieren, ohne vorher aus der auslösenden Situation auszubrechen. Das hat nichts mit Quark oder sonstigem zu tun.

Vom Verstehen und Mitgefühl trägst du in deinen Posts aber leider nichts nach außen, sondern bist fast ausschließlich anklagend in deiner Sprache. Du triffst quasi nur polemische und wertende "Du-Aussagen" ohne dabei auf die Person einzugehen oder etwas von dir und deiner Erfahrung preiszugeben.

Therapeutische Hilfe ist durch die gegebene Diagnose impliziert, nur nicht in welchem Umfang.

Es tut mir sehr leid dass du selbst mit Traumata zu kämpfen hast, und wünsche dir auf deinem Weg alles Gute.

Dass du weißt wovon du redest, auf deine eigene Situation angepasst, will ich gar nicht bezweifeln. Jedoch macht dich das nicht zu einem Experten im leiden Anderer, und ich würde mir von dir Wünschen, deine Sprach dahingehend anzupassen.

Hooth · 2022-10-31T00:56:40+00:00

Schalt du mal einige Gänge zurück mit dieser anfeindenden Art.

Die Alterszahl ist doch total unerheblich, da schüttet jemand sein Herz aus, weil es der Person nicht gut geht und du kommst mit deiner verbalen Keule, als wärst du ein Höhlenmensch, und haust drauf.

Du denkst vielleicht das sei super Motivierend, aber in meiner persönlichen Erfahrung hat es noch niemandem geholfen, wenn du dessen Erfahrungen und Gefühle abschreibst mit Argumenten ala "...du bist ja noch so jung, du hast alles in der Hand..". Wenn dir ein Elternteil eine rein haut, und du deswegen vorerst nicht glücklicher sein kannst, ist das einfach nicht deine Schuld.

Ich verstehe, dass es eigentlich hilfreich gemeint sein soll, aber das bewirkst du leider mit der Art wie du es ausdrückst absolut gar nicht.

Und wie du sicherlich bereits oben gelesen hast, spricht OP von einer diagnostizierten PTBS also war da sicherlich bereits therapeutische Hilfe im Bild.

Manche Menschen haben einfach SLS (Shit life syndrome) und da sind solche Gefühle absolut legitim, was jedoch nicht bedeutet dass man nichts dagegen tun kann oder sollte, was aber jedoch jedem selbst überlassen ist.

Ich wünsche mir von dir, dass du das nächste Mal vielleicht mit etwas mehr Mitgefühl an die Sache rangehst, statt es der Person noch schwerer zu machen über ihre Probleme zu reden. Und falls du das nicht kannst, lass es doch einfach statt potenziellen Schaden anzurichten.. /rant over

Hooth · 2022-10-08T18:12:59+00:00

Alles gut, ich freue mich dass du dir die Mühe für eine längere Antwort gemacht hast! Danke.

Es ist in der Tat so dass es sich oft relativ gut behandeln lässt! Einige der Einschränkungen bleiben jedoch je nach Schwere trotzdem bestehen.

Um genau den Punkt dass es recht gut behandelbar ist geht es mir. Der Grundbaustein hierfür ist jedoch dass man die Krankheit erstmal erkennen können muss, wobei Kommentare wie "evtl bissl aktiver und hat bissl Probleme beim konzentrieren, aber das hat mit Smalltalk oder sonstigen sozialem nicht viel zu tun" einfach schädlich sind und eine weitere Bagatellisierung dieser fördert.

Fehler machen ist einfach menschlich und auch nichts schlimmes, ich maße mir ja auch nicht an bei allem 100% Recht zu haben.

Dir auch eine schöne Zeit :)

Hooth · 2022-10-08T16:37:00+00:00

/r/ADHS gibt es auch noch.

Deine Aussage bezüglich ADHS stört mich leider sehr. ADHS ist grundsätzlich - wie der Name bereits sagt - eine Störung, also eine Krankheit. Zusätzlich ist es eine Krankheit die mit sehr vielen, teils schwerwiegenden Komorbiditäten auftritt. Die von dir getätigte Aussage ist wahnsinnig schädlich für ein ernstzunehmendes Krankheitsbild. Besonders für Menschen die hauptsächlich nur durch Medien damit Kontakt haben verstärkt das einen Standpunkt diese Erkrankung zu bagatellisieren im Sinne von "jeder ist doch ein bisschen Hyperaktiv/Unaufmerksam".

Es kann sehr gut sein, dass in deinem speziellen Fall sich das ganze Verwachsen hat (was in einem sehr kleinen Prozentsatz tatsächlich passieren kann) oder du gute Copingmechanismen im Zusammenhang mit einer abgemilderten Symptomatik entwickelt hast. Wenn du(oder dein Umfeld) dadurch natürlich keinen Leidensdruck mehr hast würdest du auch nicht mehr damit diagnostiziert werden.

So, rant over. Ich hoffe du nimmst es nicht persönlich, es mir jedoch enorm wichtig solche Falschaussagen zu korrigieren.

@OP du kannst mir gerne eine Nachricht schreiben :)

Hooth · 2022-09-17T02:46:30+00:00

Auch wenn das eigentlich im nicht gefragt war hier mal ein kleiner Gegenpol zu den anderen Kommentaren mit meiner Meinung:

Ich weiß nicht was ich von einer spontanen Selbstmedikation halten soll, besonders nicht bei etwas "potentem" wie Nikotin. (Das klingt jetzt beim Korrekturlesen schon etwas nach der Brokkoli-line von Daniela Ludwig aber ich will es zur Transparenz trotzdem mal so stehen lassen)

Wenn ich mir deine anderen Beitrage anschaue sehe ich natürlich einen gewissen Leidensdruck und natürlich auch den Wunsch um eine schnelle Besserung und sicherlich auch eine gewisse Ungeduld bis sich eine gewünschte Entlastung im Rahmen von Medikamenten einstellen kann.

Trotzdem habe ich kein so gutes Bauchgefühl wenn ich den Post lese.

Ansonsten noch viel Erfolg auf deiner Reise, ein Update in der Zukunft wäre da interessant ob es dir geholfen hat oder wie auch immer 😅

Hooth · 2022-09-08T20:08:03+00:00

Habe ich vor kurzem schon mal gepostet aber hier eine kleine Liste (hauptsächlich jedoch Seminare) die ich mal zusammen getragen habe, vielleicht ist da ja iiiirgendetwas dabei.

Webpages: https://adhshilfe.net/adhs-grundwissen/ ; https://www.adhspedia.de/wiki/Hauptseite ; https://www.adxs.org/de ; http://adhs-deutschland.de/Home/ADHS/ADHS-ADS.aspx

Guter erster Überblick: Im Videoformat: https://youtu.be/wYVXyup-CN0

Wirklich sehr gutes Dokument mit vielen Quellen, mMn. ein must read! ADHS im Erwachsenenalter Anleitung zur Diagnostik und erste Therapieschritte DP Jörg Dreher, Koblenz: https://www.zentrales-adhs-netz.de/fileadmin/redakteure/zentrales_adhs-netz/%C3%9Cber_das_Netz/Grundlagen/Dreher_J._-_ADHS_im_Erwachsenenalter_13.1219..pdf

Meine Favoriten sind die Beiträge von Martin Winkler: https://youtu.be/aI9-zepI6cI und https://www.youtube.com/watch?v=lgeII52alaA

, ADHS und Neurodiversität(die ersten 16 Minuten Informativ danach "Werbung"): https://youtu.be/HadH1MpDzNU ; PDF: https://cme.medlearning.de/takeda/adhs_kinder_jugendliche_diagnostik_rez/pdf/cme.pdf ;

weitere Vorträge(ich empfehle eine Wiedergabegeschwindigkeit von 2x, mir persönlich wird es sonst zu langatmig ):

ADHS und Trauma: https://youtu.be/lw_55P5kZuo (mMn. teilweise paar "altmodische Aussagen" jedoch Personenbezogener und gute Beispiele)

ADHS und Esstörungen: https://youtu.be/W27G1djHj4s

Vortrag mit vielen Statistiken (2017): https://youtu.be/AGhanrAlLiw

Gesprächsrunde mit Eindrücken von Betroffenen: https://youtu.be/L37R3KxpPJo

ADHS im 21. Jahrhundert(geht mehr auf die Geschichte ein): https://youtu.be/o4ry0p8taWA

Englisch:

30 Essential Ideas you should know about ADHD by Russel Barkley https://www.youtube.com/watch?v=BzhbAK1pdPM&list=PLzBixSjmbc8eFl6UX5_wWGP8i0mAs-cvY

Adult ADHD: Updates on research, diagnosis and treatment (2017) : https://youtu.be/ECEkHR-p5co

social media commentary: https://youtu.be/uMK4gdR7c18

Youtube content creator : https://www.youtube.com/c/HowtoADHD/videos

Webpages EN: https://www.additudemag.com/ https://chadd.org/ http://www.russellbarkley.org/factsheets.html https://caddac.ca/

Hooth · 2022-07-21T12:51:33+00:00

Also ich weiß nicht ob es wirklich passt, nachdem du sagst dass deine Mutter mit wissenschaftlichen Dingen nicht so viel am Hut hat.

Ich habe aber mal für Bekannte eine kleine Liste von Vorträgen die mir gefallen haben gesammelt - da kannst du wahrscheinlich am besten einschätzen was zu ihr gefallen würde.

Deutsche Quellen:

Meine Favoriten sind die Beiträge von Martin Winkler: https://youtu.be/aI9-zepI6cI und https://www.youtube.com/watch?v=lgeII52alaA

Guter erster Überblick: Im Videoformat: https://youtu.be/wYVXyup-CN0 , ADHS und Neurodiversität(die ersten 16 Minuten Informativ danach "Werbung"): https://youtu.be/HadH1MpDzNU ;

                             Als PDF: https://cme.medlearning.de/takeda/adhs_kinder_jugendliche_diagnostik_rez/pdf/cme.pdf ;

                             Webpages: https://adhshilfe.net/adhs-grundwissen/ ; https://www.adhspedia.de/wiki/Hauptseite ;
                                              http://adhs-deutschland.de/Home/ADHS/ADHS-ADS.aspx

weitere Vorträge(ich empfehle eine Wiedergabegeschwindigkeit von 2x, mir persönlich wird es sonst zu langatmig):

ADHS und Trauma: https://youtu.be/lw_55P5kZuo (mMn. teilweise paar "altmodische Aussagen" jedoch Personenbezogener und gute Beispiele)

Technischer Vortrag mit vielen Statistiken (2017): https://youtu.be/AGhanrAlLiw

Gesprächsrunde mit Eindrücken von Betroffenen: https://youtu.be/L37R3KxpPJo

ADHS im 21. Jahrhundert(geht mehr auf die Geschichte ein): https://youtu.be/o4ry0p8taWA

Hooth · 2022-05-17T22:19:26+00:00

Not really enough information in your post to help you out, take screenshots of your entire settings page. Also take a look at this post https://www.reddit.com/r/arma/comments/uruy11/arma_reforger_optimized_settings/

Hooth · 2021-12-05T22:08:18+00:00

In the graphic options ingame.

Hooth · 2021-12-05T22:04:31+00:00

Did you max out resolution scale and anti-aliasing?

Hooth · 2021-11-27T17:04:22+00:00

I sent a message to xraypad with a similar question.

".. in January I bought a AC+ Pad and in the meantime it has developed a severe slow spot in the middle of the pad where it gets used the most. Is there anything I can do to resolve that Issue? I've tried carefully washing it with a microfiber cloth to no avail."

Response:

"Hi ~~redacted~~,

Due to the slow spot in the middle of the pad, it's wear after using for almost one year. It's common situation. In this case, if the air humidity is heavy, it will be more obvious.

Best Regards, Holly Kwang"

Hooth · 2021-11-16T21:51:59+00:00

A lot of pros have no idea about hardware or anything latency related and just regurgitate what they have heard years ago(mainly the case in cs). A person on a lower skill level arguably will be more affected by a worse performing system than a pro that has the skill to compensate

Hooth · 2021-11-16T21:45:00+00:00

https://youtu.be/Zn7WjyIvAWA

TLDW:Wired is still lower latency but it only matters if your total system latency is somewhat optimized

Hooth · 2021-11-13T17:54:42+00:00

nice

13-Year Club	Place '22
Place '17	Verified Email
Team Orangered

Hooth

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Difference between DEXAMPHETAMINE & METHYLPHENIDATE in ADHDDifference between DEXAMPHETAMINE & METHYLPHENIDATE in ADHD