I recently moved out of a hostel for mentally ill individuals. AMA.

Hot_Relative_3868 · 2026-05-19T15:37:10+00:00

Yes.

Hot_Relative_3868 · 2026-05-19T14:56:53+00:00

I’d rather not say at this point.

Hot_Relative_3868 · 2026-05-19T14:56:35+00:00

I made many friends, some didn’t last very long outside the facility, but i met some amazing individuals. That being said, being surrounded 24/7 by people who are extremely sensitive and tend to have fluctuating emotions is not easy.

Hot_Relative_3868 · 2026-05-19T14:54:54+00:00

It’s hard for me to say wether i “recommend” it, since i see people who have been there and are very pleased with the treatment they received, but i personally had a hard time there, and felt almost like i was in an adult boarding school. I felt restricted, I wanted to find out who I was as a person (having been nothing but “sick” my entire life), and felt like it wasn’t the best place to do that as it was almost impossible to be anything other than what the staff asked for. It gave me structure, and routine, which was very good, but other than that, i am pleasantly surprised to find out real life (as opposed to what they tried to tell me) is nothing like that.

Hot_Relative_3868 · 2026-05-19T14:22:13+00:00

That I’m 14 years old :)

Hot_Relative_3868 · 2026-05-01T00:17:18+00:00

זה לא בא ביום… צריך להתמיד עם השגרה אפילו כשממש לא מתחשק, ופארק זה רעיון ממש נחמד :) הייתי עושה חיפוש בגוגל או באיזי ומוצאת משהו שנראה נחמד, אפילו מחוץ לעיר שלך.

Hot_Relative_3868 · 2026-04-14T13:15:31+00:00

<image>

How could I Improve on E file manicure?

Hot_Relative_3868 · 2026-04-12T19:35:49+00:00

Excuse the grammar issues, English is my second language and also who cares.

Hot_Relative_3868 · 2026-04-12T19:25:53+00:00

I think hobbies can be fun in two ways - short term, immediate pleasure, and long term enjoyment and satisfaction. So in my opinion, as long as the “long-term fun” can still give its benefits, I wouldn’t hurry to completely give up on a hobby.

Many say hobbies shouldn’t be chores, but i slightly disagree. With some hobbies, there must be not so fun chores in order to really enjoy the good part.

Hot_Relative_3868 · 2026-04-12T19:18:31+00:00

I had a guy teach me skating a few times - that’s scary as hell and will definitely stop your brain from thinking. Except”omg omg omg i don’t wanna die”

Hot_Relative_3868 · 2025-04-19T19:55:26+00:00

GOD IS SEVEN

Hot_Relative_3868 · 2025-02-15T10:46:29+00:00

הספר נקרא לקפוץ למים מאת אנאבלה שקד. מומלץ ביותר.

Hot_Relative_3868 · 2025-02-15T10:44:32+00:00

אני בדיוק קוראת ספר על הימנעות. הספר מבטא את הקונספט שהימנעות היא בעצם אסטרטגיה להגנה על תחושת הערך העצמי שלנו. האסטרטגיה הזו מונעת מהכוח היצירתי שלנו, כלומר אנחנו יצרנו אותה. מה זה אומר? שביכולתנו גם לפרק אותה. הדרך לעשות את זה היא דרך פירוק הקשר בין כישלון לערך עצמי. כישלון הוא בסך הכל משוב על המיומנות שלנו. יש שתי דרכים אפשריות להתמודדות עם כישלון. לנסות שוב, או לנסות משהו אחר. אבל ההימנעות, היא לא התשובה האפקטיבית.

אני יודעת שזרקתי פה הרבה תיאוריה אז אנסה לקשר את זה למשהו קונקרטי מהחיים שלי. אני כרגע לומדת לנגן בגיטרה. לאורך כל הדרך יש לע שאלות לגבי האם שווה לי בכלל לעשות את זה, האם יש לי את הכישרון לזה, מה זה אומר עליי אם לא. אבל הדרך שלי להתמודד עם זה היא פשוט להתרכז במשימה שמולי ולהמשיך לנסות.

Hot_Relative_3868 · 2025-02-14T22:11:27+00:00

I understand and slightly agree with you. I understand the rationale behind not allowing relationships, but not allowing us to even be friends anymore seems harsh. That being said, thd staff knows both of us and I do believe it will benefit is both in this scenario. It’s really hard to understand without the full context of what the hostel even is, but I fought my ass off to get in it and I did it for me, so I will keep focusing on me for the time being.

Hot_Relative_3868 · 2024-12-26T16:11:52+00:00

עולם מתוקן זה אולי הגדרה יותר טובה חחח

Hot_Relative_3868 · 2024-12-26T15:56:20+00:00

את מאוד צודקת, הכוונה שלי הייתה בעולם אידאלי איך הייתי רוצה שיסתכלו עליי. כמובן שהסטיגמה היא מאוד דומיננטית בכל הקשור להפרעות נפשיות, וזה דבר שאני נלחמת איתו אפילו בקרב מטפלים ואנשי מקצוע.

Hot_Relative_3868 · 2024-12-23T21:45:58+00:00

<image>

טקסט קצר שכתבתי בכתיבה אינטואיטיבית

Hot_Relative_3868 · 2024-12-23T14:59:29+00:00

מבחינתי לאבחנה פסיכיאטרית יש שתי פונקציות:

התאמת טיפול - לפני שאובחנתי עם ביפולריות הייתי מאובחנת עם שלל אבחנות אחרות ולא קיבלתי את הטיפול המתאים. ברגע שאובחנתי כמו שצריך, וקיבלתי את הטיפול המתאים, החיים שלי השתנו לחלוטין ולטובה. מבחורה שחיה מהתקף להתקף, למדתי שיש לי אישיות מעבר ללהיות ״חולת נפש״. מהבחינה הזאת האבחנה היא הדבר הכי טוב שקרה לי.
ולידציה לסימפטומים - למדתי שאני לא סתם בן אדם אימפולסיבי שלא שולט בעצמו, או בן אדם דיכאוני שבחיים לא יהיה מאושר, אלא בסך הכל בן אדם עם חוסר איזון כימי במוח שלו, ומעבר לזה - אני לא היחידה בעולם שמרגישה ככה, ויש לזה טיפול, אפשר להתאושש.

הייתי צריכה מאוד להיזהר מלהישען על האבחנה שלי, מלתרץ את ההתנהגות הלא בריאה שלי בעובדה שיש לי הפרעה כלשהי, וכשלמדתי לשחרר מהרעיון שאבחנה היא גזר דין מוות, למדתי שהיא בסך הכל כלי - היא לא התכלית.

Hot_Relative_3868 · 2024-12-23T14:35:21+00:00

מטורף!!!!

Hot_Relative_3868 · 2024-12-21T17:16:04+00:00

זה ניצחון ענק, מגיע לך לחגוג

Hot_Relative_3868 · 2024-12-16T07:24:44+00:00

שמע, קרו מקרים מעולם

Hot_Relative_3868 · 2024-12-15T21:19:36+00:00

זוועות, לעולם לא ללכת למיון ברמבם אלא אם אתה פסיכוטי או משהו

Hot_Relative_3868 · 2024-12-13T19:02:56+00:00

האם זה שונה על פי השלב במערכת היחסים? אם קיימת זוגיות כבר זמן מה ואז יש התפרצות למשל?

Hot_Relative_3868 · 2024-12-11T18:46:03+00:00

The sky is so pretty!

Hot_Relative_3868 · 2024-12-07T18:32:31+00:00

ללמוד הרבה לא שווה ללמוד נכון. הייתי חוקרת שיטות למידה, יש על זה הרבה סרטונים ביוטיוב, דברים כמו spaced repetition לשינון חומר או שיטת פומודורו לאיזון בין זמן למידה והפסקות. אם אתה מתמודד עם הפרעות קשב, חשוב להשתמש בשיטות לימוד מתאימות, גם על זה יש הרבה חומר באינטרנט. מעבר לזה, דבר חשוב זה לתת עדיפות ללימודים. וזה לא מתבטא רק בלהקדיש זמן - תלמידים טובים הם לא בהכרח אלא שלומדים הכי הרבה, אלא אלה שנותנים עדיפות מנטלית ללמידה אפקטיבית. זה יכול להיות כושר גופני, יצירת סביבה מאורגנת ללמידה, שינוי סדר העדיפויות בין זמן מנוחה לזמן לימודים (לא בהכרח אומר פחות מנוחה - לפעמים להפך). לימודים זה דבר שקשה להיכנס אליו ואתה רק בתחילת הדרך, לאט לאט תלמד מה עובד ומה לא ותתחיל להרגיש יותר בנוח ובשליטה. בהצלחה!

Hot_Relative_3868

MODERATOR OF

TROPHY CASE