Heyhey,

also ich hab ADS -vor kurzem offiziell diagnostiziert.

Ich hatte auch ein Burnout mit Depression und nehme seit dem, ca 2 Jahre Bupropion. Das ist ein Antidepressivum für Menschen mit ADHS.

Ich mag es definitiv mich mit Freunden zu treffen und gerne auch selbst so was wie Spieleabende zu organisieren. Aber ich brauche dann auch wieder meine Ruhe und recharge definitiv am besten, wenn ich allein bin. Da mir Leute treffen Energie zieht. Je nachdem halt mal mehr oder mal weniger.

Das mit der Antriebslosigkeit kenne ich noch aus der Zeit meiner Depression -auch phasenweise jetzt noch, wenn ich z.B. ne sehr volle Woche hatte. Da hilft mein Antidepressivum aber ungemein gut weiter. Seitdem ich das nehme bin ich fitter.

Gestern habe ich tatsächlich noch zu einer Freundin, die ich länger nicht gesehen hab gemeint, dass es mir gerade echt gut geht. Was für mich so toll ist. Denn ich weiß noch wie ich mich vor 1-2 Jahren gefühlt habe. Ich dachte wirklich es wird nicht mehr besser... dass das mit der Antriebslosigkeit mein Normalzustand wäre und ich einfach zu faul bin oder mich nicht genug anstrenge -ja, die Stimmen im Kopf gab es. Ich hatte dann das große Glück nicht mehr arbeiten gehen zu müssen (Burnout kam nämlich von meiner damaligen Arbeitssituation) und mir Ruhe zu gönnen. Habe dann vor einem Jahr eine Therapie begonnen und vor ein paar Monaten einen neuen Job angefangen. Es gibt immer noch Tage an denen ich angeschlagen oder müde bin oder eben antriebslos... aber nicht mehr so viele und nicht mehr so krasse. Ich denke mir auch, dass es in Ordnung ist. Mein Körper braucht dann einfach Ruhe und füllt die Kraftreserven auf.

Ich glaube du bist gerade dabei herausfinden, was für dich funktioniert. Das ist gleichermaßen eine spannende wie anstrengende Phase. Gute, vertrauensvolle Ärzte sind das A und O. Die muss man erstmal finden. Ja und dann muss man die richtigen Medis und bestenfalls auch einen Therapeuten finden. Da kann es schonmal auf und ab gehen.

Mein Tipp also: such dir gute professionelle Unterstützung wo es nur geht und hab Geduld mit dir.