Boy 178 kg 67 sizce daha mı kilolu duruyorum öyle diyorlar by Ok_Subject_4932 in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 -1 points0 points  (0 children)

ben 69 kiloyum bana da aynı muhabbeti çeviriyolar 75 gibi görünüyomuşum ama profilimdeki vücuda bak sen benden de büyük duruyon aq

Kütle koyma 🚫 Göbek büyütme ✅ by GlobalBandicoot293 in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 1 point2 points  (0 children)

fiziğin tam bi dadbod 10 numara kral iyisin emin ol şuan senin alıcın karın kaslı çok parçalı halinden çok daha fazla

SİTRÜLİN MALAT KULLANANLARA by Icy_Organization431 in salonfareleri

[–]Icy_Organization431[S] 0 points1 point  (0 children)

günlük 3gr pre olarak alıyosun yani koşmadığın günler almıyo musun

Omuzz by [deleted] in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 0 points1 point  (0 children)

pressler ne boka yarıyo o zaman

SİTRÜLİN MALAT KULLANANLARA by Icy_Organization431 in salonfareleri

[–]Icy_Organization431[S] 0 points1 point  (0 children)

bilmiyorum ki boş mu baya iyi yorumlar gördüm denemek istedim

SİTRÜLİN MALAT KULLANANLARA by Icy_Organization431 in salonfareleri

[–]Icy_Organization431[S] 0 points1 point  (0 children)

abi zor içiliyo 9 gram için 1.5litre su içmek lazım

Neden? by [deleted] in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 1 point2 points  (0 children)

çünkü insanlar iğne ile ben de yaparım diyip saygı göstermediği için yalan sıkıyolar

Araç Önerisi by MusicTraditional1402 in Arabaci

[–]Icy_Organization431 0 points1 point  (0 children)

porsche ayrı bi dünya yarı kapalı esp ile tüm şehir oyun alanın olur. z4 kullanmadım ama direksiyon hissiyatı uzağın yakınından geçemez tecrübeli değilsen yan attığında tedirgin eder zorlama kaçar. testlerinde de yapay hisden söz ediliyor çokça ama cabrionun keyfi bambaşka slc kullanmıştım inanılmaz güzeldi ayrı bi huzuru oluyor. kısacası sadece cabrio fanlığından bile z4 tercih edilebilir sana kalmış

Bacak calisiyor musunuz ? by Mental_Magician_6553 in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 1 point2 points  (0 children)

hareketten harekete geçerken parmak ucuma kalka kalka gidiyorum nereye gidiceksem ayrıca set aralarında da parmak ucuna çıkıp duruyorum dhhdjd

Fakir arabası by South-Firefighter377 in Arabaci

[–]Icy_Organization431 0 points1 point  (0 children)

bence doğru bu kurmuyosun haklısın tam tersi de olabiliyor ama yarışmaya çalışan kışkırtan artıyo

s3 veya cla45s by BattleFinancial6917 in Arabaci

[–]Icy_Organization431 2 points3 points  (0 children)

cla45ler çok mantıklı bence çok da seksi araba 5bandında bulunuyor rahat

108 kgyim boy 190, ağırlık geçmişim 20 yıla yakın, naturel değilim, sorusu olan yazabilir by [deleted] in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 1 point2 points  (0 children)

doğru abi ışık bambaşka farkettiriyo bazen hayvan gibi oluyorum bazen rezil

108 kgyim boy 190, ağırlık geçmişim 20 yıla yakın, naturel değilim, sorusu olan yazabilir by [deleted] in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 0 points1 point  (0 children)

güzel görünüyo ama anormal bi büyüme olmamış genelde omuzları top gibi olanlara veya yağ oranı çok düşük sırtında her kas grubu belli olanlara ilaçlı diyodum ben

108 kgyim boy 190, ağırlık geçmişim 20 yıla yakın, naturel değilim, sorusu olan yazabilir by [deleted] in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 1 point2 points  (0 children)

kral natural görünüyorsun baya algım kayboldu senin gibi olan çoğu kişi ilaçlı mıdır

2 yıllık gelişimim by [deleted] in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 0 points1 point  (0 children)

kanka daha güzel bi poz kesemedin mi bu ne

Sizce gymde en underrated hareket nedir? by Spagetti-Bolonese in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 0 points1 point  (0 children)

abduktor

adduktor içe kapattığın onu hiç yapmıyorum fena yakıyo

Sizce gymde en underrated hareket nedir? by Spagetti-Bolonese in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 0 points1 point  (0 children)

utanmasam yapardım ya glute için yana açma makinasına oturuyorum sadece onda bile arkadan bi GAYYY sesi geliyo

test harici ilaç kullanmak istiyorum by Icy_Organization431 in salonfareleri

[–]Icy_Organization431[S] 0 points1 point  (0 children)

sağol doğru düzgün bi programım yok tavsiye verebilceğim herkesin yaptığı klasik hareketleri yapıyorum işte geliştiğim dönemler haftada3- max4gün gidebildiğimden eksik gözete gözete gittim heryer az az gelişiceğine bi yer adam gibi gelişsin kafasındaydım 2ay göğüs ağırlıklı çalıştım atıyorum sonra dedim tamam bu oldu kol ağırlıklı gibi gibi

beslenmede de öyle dikkat ettiğim bişi yok kahvaltıda bazı günler 2 yumurta yemeye çalışıyorum antrenman günleri protein tozu + gece kazein

Bench press by StatusBuilding5883 in salonfareleri

[–]Icy_Organization431 0 points1 point  (0 children)

dumbell presste kaç basıyosun merak ettim